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人の言葉に苛立ちます

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有り難し有り難し 8

今嫌味言われた?とか、そういうふうに捉えてしまいます。
私だったらそんなふうな言葉使わないのに、って思うと相手に腹立ってきてしまいます。
抑えられる時もありますが、相手を許せずずっとむしゃくしゃしてイライラします。
思い違いでイライラしてたらと思うと、相手にムカついたと言うことも出来ません。
でも相手はそこまで深く考えて発言してないんでしょうね。
どうしたら他人を許せますか?

2024年5月19日 13:54

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分のストレス軽減(健康)のため

怒りの煩悩はストレスの原因になりますから、怒りを長引かせない方があなた自身の健康面に良いです。
自分の健康のためだと理解したら許しやすいかもしれません。
誰にでも欲・怒り・怠け・プライドの煩悩があり、煩悩のせいで言葉や言い方を失敗する(失敗と気付かない場合も)あります。
それは誰にでもあり得ることなので、「お互い様」だと許し合う方が世界は平和になります。
また、どんな相手でもよく見たら意外と可愛い部分があるとイメージして、慈悲の眼差しを意識しましょう。
ライオンが動物を襲うのはお腹が空いている(幸せではない)ときです。
憎き敵にこそご機嫌で幸せでいてもらった方が、こちらを攻撃して来ないのです。

2024年5月22日 12:31
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

ご質問拝見させて頂きました。私にも記憶にある事ですから、こう思うようにしています。人は人、自分は自分、です。同じ人はいません。全て他人です。千差万別、十人十色。それでも気が合ったりする人がいます。ということは逆の人もいる。これは当然のことです。そう考えると人は人って思いやすくなると思いますよ。寛容に、寛容に、って言葉を心の中でとなえるのもいいかもしれませんね。心の平和を維持していきましょう。合掌

2024年5月19日 14:19
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有り難し
おきもち

真宗大谷派の僧侶です。2024年4月25日にこちらに登録させて頂きました。双極性障害と診断され鬱や躁と戦っております。 医療事務、医療関係の人事部所属、塾講師、ネットショップオーナーなどを経験しております。
基本的に法務から帰宅したらずっと見ています。体験したことがないものはお答え出来ません。 また、ご質問内容をかなり熟読して色々悩んでから回答させてもらっています。ですからお時間がかかることが多々あります。ですので、オンラインなどで即答出来ないと思っておりますので、オンライン個別相談不可とさせてもらっています。ご理解ご了承ください。ただ、メールなどでの個別対応は可能かと思います。ご相談ください。

質問者からのお礼

ありがとうございます。違うからこそ良い面もきっとあるんですね。
何故嫌なのか言語化できないので、上手く伝えられなくてガマンが増えるのが負のループなのだろうと思いました。
相手も自分も立場は変わらず、コミュニケーションには齟齬が生まれるのは当然だと思いながら、自分の感情とも向き合おうと思います。

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