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優しすぎる彼に対する罪悪感

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初めて質問させて頂きます。

30代の未婚です。

結婚はしないだろうと諦め、1人で楽しく生きるぞ!と切り替え始めた矢先、男性から声をかけられ、年齢も近くトントン拍子でお付き合いを始めました。

付き合ってまだ3ヶ月ほどなのですが、あまりにその彼が優しすぎて、私を全肯定するので会うたびに罪悪感を抱いてしまいます。
私は年齢も年齢ですし、男性の表面の優しさを見抜けるくらいの眼は持っているつもりです。優しい男性はたくさん見てきました。

しかし、質が違うのです。心根が優しくてピュアなのです。人のことを傷つけたことが1回もない人間はいないでしょうが、彼はそうなのでは?というくらいです。

一方私は、心根が腐っている自信があります。叩けばホコリしか出ない人生です。悪口、仲間はずれもしました。逆に仲間はずれにされて悪口言われたこともあります。
ずっと女社会で生きてきたので、損得勘定、周りとうまくやる術、腹黒さ、計算高さがあります。

わたしは罪悪感に耐えきれなくなり、ふと『私は全然優しくない。性根が腐ってる。いっぱい人を傷つけてきたし、自分も傷ついて、転げ回ってきたような人生だよ。』と言ったことがあります。

彼は、『そういう人のほうが、人間的に深みがあるもんだよ』と言いましたが、その肯定にもますます罪悪感が募っています。

私は、恋愛でも友情でも、結局ご縁があって近しくなるのは『自分と似た部分を持つ人』だと思っていましたが、私と彼はあまりに違いすぎて、めちゃくちゃしんどいです。それとも、叩けば彼もホコリがでるのでしょうか(笑)

彼と付き合ってるのが正直しんどいです。好きなほど罪悪感が増えます。申し訳ないと思います。もっと心が綺麗な人が似合うんじゃないかと。

どうしたら、この辛さは解消されるでしょうか。

2024年6月8日 10:05

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

しずく 様

誰だって欠点があります。誇りが出てくるかどうかは別にして。

そこを意識するかどうかの違いがあるように思います。
彼は、あなたの長所を主に観ている
あなたは、彼の長所を見ながらも、自分の欠点ばかりに意識が行っていて
彼の長所を受け入れられず、自分の長所に気づかない。
という感じで
罪悪感に導かれているのでしょう。

さて、あなたの罪悪感というものは、克服できます。
だれでも、欠点があるし、完璧な人はいません。
それに過去の行為を罪に思う行為は(犯罪は別にして)
誰でもあります。
過去はあなたの精神を鍛え育てたともいえるでしょう。
そしてもう反省もしたでしょう。
だからもう過去の罪や恥にとらわれることなく
自分の幸せに向かって進んでいいんじゃないでしょうか!!

罪悪感や恥を克服するものとして、自分に思いやりを向ける練習をしましょう。
最初は難しくても必ずできるようになります。
自転車を練習したら上手に乗れるのと同じように、思いやりを向ける練習をすればできるようになります。
そして、
自分に優しさを持ち、自分を優しさで包み
勇気と強さをもって、思いやりと優しさを発揮し
罪悪感や恥の感情と向き合い受け入れ、克服し
彼の優しさを素直に受け入れ、あなたも優しさを向けていく。
やがて
あなたは自分に自信を持ち、辛い気持ちを起こさずに彼が相応しいと
思えるようなるでしょう。
参考にしてください。
一礼

2024年6月8日 16:12
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