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年々自分の性格が悪くなります

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漠然とした悩みですが、年々、というより、日々性格が悪くなっていると感じます。

先日、夫と喧嘩をしました。
きっかけは些細な事でしたが、夫に『昔は優しかったのに今は私を愛していない!』っと言ってしまいました。
すると、夫は私に『◯◯(私の名前)も昔は自立してて大人で自分のコントロールができてた、もっと明るくてこんなにひねくれてなかった』と言われました。

そう言われた時すごくショックでしたが、図星だと思います。

夫とは7年前、大学生の頃から交際し、
卒業後就職し、2年前に結婚、今年の春待望の第一子を出産しました。

出会った学生の頃は、やりたかった事を学び、バイトをしたり、友だちと遊んだり、、、何にでも挑戦し、自分でも本当に充実していたと思います。

しかし、いつからか、性格が捻れてしまいました。
人と自分を比較して妬んだり、人の不幸を願ったり、嫌味を言ったり、夫の愛情を素直に受け取れなかったり、、、

就職後、人間関係や仕事量に悩んだ時期がありました。その時、周りに友達や家族もおらず、1人ぼっちで耐えていました。

また、夫が外国人ということもあり、学生の頃から遠距離恋愛でしたが、結婚前の2年間はコロナ禍で、1度も会うことができませんでした。

その時にここまで捻れてしまったのか、そんなことは関係なく、元々こんな性格の人間だったのでしょうか。

また、親との関係でも夫との喧嘩が耐えません。
前々から金銭的な問題があった事。
また、妊娠中親に連絡すると、仕事や親族関係の不満や悩みを相談されており、そんな親に心配をかけたくなく、私自身の悩みや不安はぐっと飲み込んでいました。

夫もそんな状況を見ていて、私の親を嫌いになってしまい、『連絡するな、◯◯の親は母性がない、子供(今年の春産まれた息子)の写真も送るな』と言われてしまいました。

夫の気持ちを理解できる反面、親の事を悪く言われた事に腹が立ち大喧嘩になりました。
また、喧嘩の勢いで、親にも電話し泣き叫んでしまいました。

このままでは心の汚れた、顔まで意地悪な人間になってしまいそうです。
そして何より、このままだと子供の心や脳に深い傷を負ってしまうのでは、と不安です。

夫とも毎日仲良く過ごしたいです。
親も悲しませたくないです。
他人を妬むのもやめたいです。
どうかお言葉をいただけないでしょうか。

2024年8月4日 1:20

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

少し肩の力を抜きながら、夫婦の時間を大切にしてみましょう。

ここまで頑張ってきたことを、ちゃんと労っていこう。
家族が増えると、良くも悪くも振り回されていくものですよね。今までは、自分一人でやりたいように自由に動けたけれど、今はどうしても家族優先で自分は後回し。もちろん、それで得た幸せもたくさんあるのに、描いているようにはいかない現実もあって…だから、隣の芝生が青く見える。

毎日頑張っているのに、報われないような気がして、悲しくなるのではないですか。

1人で抱えすぎて、頑張ってきたのですよね。甘えたり弱音を言うことは、「できていない自分を認めること」とは違います。自分で自分にプレッシャーをかけ過ぎたかもしれませんよね。夫さんには、手伝って助けてほしいなと甘えていいし、ありがとう凄く嬉しいと素直に受け入れながら、上手く動いてもらいましょう。

どの家庭も、上手くいっているようで、みんないろいろあるものですよ。表面しか見えていないだけ。あなただって幸せを味わいなから、毎日をよく頑張っているのよ。だから、少し肩の力を抜きながら、夫婦の時間を大切にしてみましょう。夜の少しの時間、一緒にお茶を飲むとか、今日の出来事を報告し合いながら、いつもありがとうと、お互いに感謝を伝えていきたいものですね。

2024年8月4日 4:33
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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ご質問ありがとうございます。

日光が足りないと植物はまっすぐでなく、光の射す方向に向いて曲がります。
 
けどそれは悪いことではないです。

ご質問のお悩みも性格そのものより、足りないものを補い満たせば回復します,

自分を理解してくれるものが満たされると、回復も進むと思います。

遠距離恋愛と同居では、相手の情報量が変わってきます。

結婚すると個人だけでなく家族に関する情報量もさらに増えてきます。

ご主人さんの都合、親の都合だけであれこれ言われてもご自身を大事にされたという実感は持ちにくいと思います。

ご自身の理解者。
そこの補完ができることを念じます

2024年8月4日 4:43
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有り難し
おきもち

泰庵  一法
「変えるべきは自身ではなく歩む方向」「時間とお金の使い方」「向きが変われば...
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質問者からのお礼

お二人とも温かいお言葉ありがとうございます。
●泰庵  一法先生
『日光が足りないと植物はまっすぐでなく、光の射す方向に向いて曲がります。けどそれは悪いことではないです。』というお言葉が心に沁みました。
私も今はまっすぐではないと思います。それでもまずは自分を認めてあげて、温かい光の方を向けるよう努力したいと思います。

●中田 三恵先生
今思い返すと、元々『完璧にこなさなきゃ』という思いが強い性格ですが、社会人になって、特に妊娠・出産を経て、その思いが強くなっていたように感じます。またそれ故に、主人にも素直に甘えられず、心配してかけてくれた言葉も、責められていると勘違いし、素直に受け取れないこともありました。もっと素直に主人に甘え、また受け入れるよう努力したいと思います。

ありがとうございました。

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主人の発言に対するイライラモヤモヤ

先日から主人の発言にモヤモヤし、それを引きずってしまい一日中考えてしまう日々が続いています。 週末子供と3人で出かけて帰っている最中に2人が昼寝してる間にパチンコを打ちに行っていい?と聞かれ、その分家のことやったりしてね、とか何時間だけだよと言うと、機嫌損ねた感じで俺家にいてもいみある?と言われ、結局行かなかったのですが、 その晩に自分が洗濯物干してる時に子ども見ててって言ったのにこっちきてーってれ言葉だけ掛けていて気付いた時には網戸開けて息子が外に出ていて。 (私もベランダにいましたが) 危ないからちゃんと見てって言ったら一瞬だったとか、自分も洗濯物一旦やめて自分のところに連れてきてくれたらいい、とかソファ座ってテレビ見てんだから連れてきたらいいじゃんって言ったら、立ち上がるのが大変とかそんなことばっかり言っててもう話にならなさすぎて本当イライラしました、、、それはおかしいでしょともちろん反論しましたが、、、 (その日ずっと一日不穏な感じではあったので八つ当たり、あてつけのようなところもありそうですが、、、) 周りの少し年上世代の仲良くしてもらってる人に話すとこんなのあるあるだよ!夫婦生活の中でいくらでもあるよ!も言われたので、そうなのかなあとも思いつつ。 普段は割と温厚(家事はほぼしない)ですがこういう心無い言葉が出てくると一度離婚しているだけに不安になります。 昨日は指を深く切ってしまった時は洗い物を代わってくれたりそんな優しさもあるのですが、とにかく自分で動こうとせずに子どもをこっちきてと声を掛け(一歳になりたてで分かるわけもなく)私が催促しないと動かない姿に苛立ちを覚えます。 前回の結婚での失敗があるので、今の夫とは子どももいますし仲良く上手くやっていきたいなと思っています。 私の根に持つ性格やひたすら引きずり悩みやすい性格にも原因はあるものだと思うのですが、、、 夫婦生活を上手くやっていくためにまたこの悩みやすい性格にアドバイス頂きたいです。

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心根にある亭主関白的な価値観

現在結婚して7ヶ月目、私は会社勤めで夫は専業主夫をしております。 家事について、明確に役割分担はありませんが、私が料理できないので料理は基本夫、夫は衛生面に頓着がないため掃除は私が行い、それ以外は半々くらいで運用しております。 そんな生活の中で、「誰が稼いでやってるんだ」「家事も手伝ってやってる」と言った、所謂「昭和の亭主」のような価値観が私の心根にあり、それが意図せず態度に出ているようです。 仕事は嫌いではなく、私が働き夫が主夫であることへの不満はありません。が、人間の性なのか、働いている=偉いという考えにどうしてもなってしまいます。(男女の立場が逆転しても、同じようなことが起こるものなのですね。) 夫の家事には感謝していますが、たまにサボっているところを見ると、このような亭主関白的な気持ちになってしまいます。 頭では、「誰にでも面倒臭い時はあるんだからしょうがない、相手を尊重したい」と思っても、感情では「私も日々仕事を頑張っているのだから同じように取り組め」と、押し付けがましいことを思ってしまいます。 夫が家事をできない時、どういう心構えでいれば良いのでしょうか。 ご教示のほどよろしくお願いいたします。

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いつもありがとうございます。 ADHDの特性を持つ夫と自営業を経営していますが、意思の疎通ができず、苦しんでいます。 夫は、人に対して一度悪いイメージを持ってしまうと、その後何があっても変える事がありません。 私が会社員を辞めて夫の職場に入った際、初めての業界に苦心したのですが、夫はそれを「能力が低い」と思い込み、それ以降、事あるごとに長時間お説教され、時には大声で怒鳴られるため、頭がおかしくなりそうです。 本当は、夫がADHD特有な話し方をする事が原因なのですが…。 例えば、夫が外出している時に「何時に帰る?」とメールをすると、時間ではなく「今、◯◯にいる」と返してきます(「わからない」という意味だそうです)。このようにズレているので、職場でも、夫が出す指示を理解できない時が多々あるのです。 従業員たちは皆ベテランなので、夫の指示が今一つわらなくても推測で動けるそうですが、まだその域に達していない私は叱責を受けてばかりなため、今は夫が怒り出すと謝って収めています。本当は私にも言い分がありますが、我慢するのでかなりストレスが溜まり、去年より定期的にカウンセリングを受けています。 話を聞いてもらって楽になる反面、愚痴しか出ない自分に落ち込むので、有効なのかわかりません。 夫は、ADHDの特性で、整理整頓や時間の管理が下手なため、自宅の部屋をあっという間にめちゃくちゃにしてしまいます。体調不良な時でも言葉にしないと気付かないため、気遣って欲しいと訴えると、今度は救急車を呼ぼうとするなど両極端です。その後も、頼まないと水一杯汲んでくれません。一緒に暮らしていても孤独を感じます。家事はやり方がわからず、一切できません。 子供がいないので、本心は仕事さえなければ今すぐにでも離婚したいのですが、ある程度経営が落ち着くまでは、我慢してやっていくしかないと覚悟しています。 夫は仕事を離れるとケロリとしていて、休日は私と一緒に出かけたがったり、私の家族にも親切なので、今はそれで何とか気持ちの折り合いをつけています。 ADHDは病気ではなく脳の特性なので、治るものではないと諦めていますが、時折我慢している感情が爆発してしまう時があるので、気持ちを整え、覚悟が揺らがずにいられる心構えをご指導頂けますと幸いです。 まとまりのない文章で申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ