幸せになることへの罪悪感と恐怖
回答 2
有り難し 1030代独身の男です。
最近になり過去の過ちに正面から向き合うようになり、罪悪感と後悔で苛まれています。
高校生の頃に3回盗撮まがいなことをしてしまいました。
最初から盗撮をするつもりはなかったのですが、その時の状況で魔がさして反射的にやってしまいました。1度は電車の斜め向かいに座っていた女子高生を動画で10秒くらい撮ってしまい、2度は上りの階段で離れた所からスカートの女性を一瞬撮ろうとしてしまいました。少しは理性が働いたのか、3回とも女性はほぼ写っていなかったと記憶しています。
当時は考えがズレていてセーフだと思っていたと思います。その後も頭の片隅では後ろめたさはありましたが、怖くてしっかり向き合うことを避けてきました。今更ではありますが正面から向き合い考えるようになり、とんでもないことをしてしまったと思い、こんな自分が普通に仕事して生きていることに罪悪感を感じています。
数日前に弁護士の相談サイトでも相談しましたが、犯罪になるほどではないと回答を頂き少しホッとしましたが決して許される行動ではありません。
なんでそんな行動をしてしまったのか自分なりに考えてみたのですが、盗撮への犯罪意識が薄かったのと、言い訳になってしまいますが子供の頃から劣等感が強く自暴自棄になって欲望に負けてしまったのかと思います。自分の性癖も関係していると思います。
元々女性への苦手意識もあり、普通に女性と関わることは無理だという思いもあったかもしれません。どんな理由であれ自分のした行動は、女性を深く傷付ける行為です。
現在は劣等感も減ってきて、ありのままの自分でよかったんだと気づけましたが、罪悪感や後ろめたさから今後人生を楽しんでいいのか、こんな自分が女性と関わっていいのかと考えてしまいます。
でも本音は今まで人生を楽しめてなかったのでこれからは人生楽しみたいし、十分に反省し後悔し苦しんだのだから二度と同じ過ちをしなければいいんじゃないのかという思いもあります。でも自分はもう堂々とは生きられない、普通の人とは違うとも感じてしまいます。
これ以上自分の頭だけでは前に進めなそうだと思い、こちらに相談させて頂きました。宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
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もっとひどいことをたくさんしている
盗撮よりも、蚊を殺したりゴキブリを殺したりする罪の方がよほど重いかもしれません。
日本人の大半はそのような罪を犯しています。
それでも、そのような人々は幸せになって良いのです。
あなたは罪人ですが、人類全体の中では普通レベルだと思いますので、幸せになってください。
あやまちを告白し懺悔しましょう
拝読させて頂きました。
あなたが過去にしてしまったあやまちを深く後悔なさっておられることを読ませて頂きました。あなたのその心のうちやその時の状況はわからないですが、あなたが過ちを犯してしまってとても苦しんでおられることは伝わって参ります。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたが本当にそう思うのであれば、深く悔やみ苦しんでいるならば、その思いや今までのことをありのまま仏様や神様やご先祖様に心から手を合わせて告白なさって下さい。そして心から反省し仏様や神様やご先祖様に懺悔し、あなたが被害を与えてしまった方々に心の中からでも誠意をもって謝りましょう。そしてこれからその様なことをなさらないように心から仏様や神様やご先祖様にお誓い下さい。
あなたの心の中に思い浮かんだらいつでも心から仏様や神様やご先祖様に手を合わせてお祈りなさって下さい。
仏様や神様やご先祖様はあなたのその思い苦しみや懺悔や謝罪や誓い全てを優しく受け止めて下さいます。あなたに寄り添い慰めて下さいます、あなたの罪をお許しなさって下さいます。
そしてあなたを救い善い方へとお導きなさって下さいます。
いつでもどこでもどんな状況の中にあっても仏様や神様やご先祖様はあなたをこれからもずっと優しくお見守りなさっていてくださいますからね。
あなたが過去のあやまちや罪を心から懺悔し謝罪し、これからの未来を善き考えや言葉や行いを日々心掛け、人とのご縁を大切にして皆さんと仲良く幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
またよろしければあなたの思いをお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしております。至心合掌
質問者からのお礼
暖かいお言葉を頂きありがとうございます。
本気で過去に戻りたいと思ったのは初めてです。なぜかと言えば、自分のした過ちは人に話せない過ちだからです。だから余計に悔やんでも悔やみ切れない感情になるんだと思います。自分が黙っていれば一生誰かに伝わることはないと思いますが、この事を知った人はほとんどが僕のことを軽蔑するか、少なくとも見る目が変わると思います。だから誰にも言えない秘密を抱えた状態で、今後人と深く関わるのが怖いのです。そしてこの様に、結局は自分のことしか考えていない、罪に対しての後悔ではなく罪を犯したことで自分が苦しい思いをすることになった事実に後悔しているだけかもしれません。
でもどんだけ悔やんでも過去には戻れない事はわかっています。こんなのは本当の自分じゃなかったと思っても、そんな醜い気持ち悪い自分も本当の自分だったと受け入れるしかありません。僕は今まで、今ここの自分を受け入れることができずに生きてきました。もっと凄い自分でなければダメだと思って、ありのままの自分を常に否定していました。仮の自分で生きていると今ここの自分を大事にできないのだとわかりました。そして愚かな行動をしてしまう可能性が高まると感じました。人生に練習はなく常に本番だという当たり前の事を心で理解できていなかったと思います。
これからはこんな過去を持った自分、そしてその事で苦しむ自分を否定でも肯定でもなくただそのまま受け入れ、これが自分だと肚をくくって覚悟を決めるしかありません。そのうち自分の過去を話さなければいけない時が来た時は潔くさらけ出すしかありません。でも自分が楽になる為に、無理に自分から話す必要もないと思っています。そして深く反省し懺悔できる自分でありたいと思いました。
長々と自分の思いをぶつけてしまい申し訳ありませんでした。
