事故死したくないです
回答 2
有り難し 27今度初めて夜行バスに乗らなくてはいけなくなりました。
20代の女子大生です。ゼミ合宿のために乗ります。
夜行バスは危ないと聞いたことがあるのも踏まえて、事故になったらどうしよう、事故死したくない、と思ってとても憂鬱です。
でももう行くことは決まってしまっているし、私1人だけ別で向かうことはできません。
しかも、夜行バスに乗る日は私の誕生日の翌日です。家族や彼氏とご飯に行ったり、誕生日を含めてそれまでにたくさん楽しい予定があるため、ドラマみたいに最高に幸せなところから突き落とされるように、という感じで事故死したりしないか怖いです。
考えすぎ、大丈夫、と親や友達に言われていますが、怖くて怖くてしかたないです。
最近は就活も始めていたり、彼氏との何年目かの記念日があったり、まだまだこれからだと思っています。頑張って働いたり、将来は家庭を持ったりとまだまだこれから楽しく生きていたいので、尚更死にたくないです。
夜行バスや事故死以外にも、普通に歩いていても飛び降りてきた人とぶつかって死にたくない、通り魔に遭いたくない、車が突っ込んでくるかもしれない、などについても、怖いと日々思ってしまいます。
これらを踏まえて、夜行バスが怖いです、、
まとまりのない文をここまで読んでいただき、本当にありがとうございます。
このような場合、どんな心の持ちようでいれば良いでしょうか。また、どんな考え方をすれば良いでしょうか。
お教えいただけたらありがたいです。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心配事のほとんどが取り越し苦労。結局は何も起こらないのです。
特別な日に、自分が乗りたくないなと思っている乗り物に乗らなきゃいけないのは憂鬱ですよね。良くないことが起こるんじゃないかと、考えれば考えるほど不安で怖くなってしまいますよね。
ただ、心配事のほとんどが取り越し苦労なのですよ。結局は何も起こらないのです。
私はたまに長距離バスを利用します。夜行バスにも乗ります。
とても快適ですよ。周りの人がゴソゴソ動いたり音を出すと気になり目が覚めちゃったりしますが、プロドライバーは安全運転に努めていますから、心配はありませんよ◎
目的は、ゼミ合宿だものね、頑張って、楽しんできてね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
いつ死んでも良い
浄土宗では、極楽浄土に往生（転生）したいと願って南無阿弥陀仏と念仏を唱えている人は、臨終時に阿弥陀仏の力で極楽浄土に往生させてもらえると説かれます。
たった１回でも念仏した人は往生できるそうです。
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を口ずさみ、
「たとえ今死んでも極楽浄土に往生できるから大丈夫だ。人生のハッピーエンドは確定しているから何が起きても平気へっちゃらだ。阿弥陀さま、ありがとうございます。」
と考えましょう。
心には様々な妄想雑念が流れてきますが、妄想雑念は心という家に訪れるお客さんにすぎず、妄想雑念は必ず通り過ぎる、心の主人は「南無阿弥陀仏」だと思って
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏しましょう。
心は無常であり瞬間瞬間に浮かんで消える、だから瞬間ごとに新しい自分であり、瞬間瞬間に滅び続けているのだから、いつ死んでも構わないと思いましょう。
質問者からのお礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。
まず、新しい視点をいただけて、なるほどと思いました。後悔のないように楽しんで生きたいと思います。！
また、心配のほとんどは取り越し苦労で何も起こらないということに、確かにこれまでもそうだなと思い返しました。
優しいお声がけをいただけて安心しました…
まとまりのない投稿にお返事をいただき、改めてありがとうございました。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。！
