彼氏持ちの妹に嫉妬してしまう姉
回答 1
有り難し 1こんにちは
私は実家暮らしの26歳独身女性です。同居している2歳下の妹(彼氏持ち)に嫉妬してしまいます
妹は元々天真爛漫で我が家のアイドル的存在でした。私は対照的に内気で、勉強や部活を頑張っても上手くいきませんでした。
私も今まではこんな妹が誇らしく可愛がっていました
ですが最近強い結婚願望を持つようになり、男性にモテたいと思うようになったのですが、その理想がまさしく妹の容姿や性格でした。
そう考えてからというもの、嫉妬で最近一人で泣いてしまいます。
また、自分は昔から妹や両親のために何かを我慢することが多く(それを美徳と思っていました)それもあり、今までの私の我慢があっても、結局自分が幸せになれないなら報われないなと思って辛くなります。妹はワガママで愛されていました。
嫉妬することが辛いです
私に彼氏がいたらここまで嫉妬しないと思いますが、簡単にはできないので、他の楽になる方法を教えていただけないでしょうか
お坊さんからの回答 1件
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自分を大切にしましょう。すると大切にしてくれる人が現れます
こんにちは。ご相談いただきありがとうございます。嫉妬や苦しみを感じることは、とても辛いですね。そのお気持ちは自然なことであり、決して悪いことではありません。誰しも、自分と他人を比較してしまうことはありますし、それが近しい人であればなおさらです。
まず、嫉妬心は「比較」から生まれるものです。しかし、仏教では「自分らしさ」を大切にし、他人との比較から離れることを教えています。あなたが今まで頑張ってきたこと、我慢してきたこと、それ自体に大きな価値があります。それはあなた自身が選んだ道であり、誰かの評価によって決まるものではありません。嫉妬心を手放す一つの方法は、他者ではなく、まずは自分自身を認め、肯定してあげることです。
そして、人と比較するのではなく、自分を好きになり、自分を大切にし、自分を愛することで、心が変わっていきます。そうすれば、目の前にはあなたを大切にしてくれる人、心から愛してくれる人が自然と現れるでしょう。外側の世界は、内側の心の状態を映し出す鏡です。自分を愛することが、他人から愛される第一歩なのです。
また、「他人の幸せを喜ぶ心」を育てることも、嫉妬を乗り越える一つの道です。妹さんの幸せを祝福する気持ちを持つことは、時間がかかるかもしれませんが、そのような心を少しずつ育てることで、あなた自身も心が軽くなり、豊かになるでしょう。
最後に、自分自身の幸せとは何かを考えることも大切です。結婚や彼氏が必ずしも幸せの全てではありません。自分にとって本当に大切なもの、何が心の充実をもたらすのか、これを考えることで、新しい視点や自分自身の道が見えてくるかもしれません。
あなたが少しでも楽になれるよう、どうか自分を責めず、少しずつ自分を労わりながら進んでいってください。合掌
質問者からのお礼
自分を大切にすることは私には難しいですが意識していこうと思います。他人の幸せは昔は喜べたのに今はできなくなりました...また喜べるようにできたらいいなと思っています。私は自分の幸せは他人に認められることだと思っているので、他人よがりの私の幸せが叶うことは時間が掛かると思いますが、それが一番私の中で重要だったので、どうにもできないです。ただ自分がどうしたら幸せになれるのかについてはもっと考え行動してみたいと思います。回答していただきありがとうございました。誰にも相談できなかったので、お答えいただきうれしい限りです。
