誰かの笑顔が辛い
回答 1
有り難し 19人の幸せをみるだけで苦しくなるようになってしまいました。
他人と比べて自分はどんなに惨めな人生を送ってきたかと瞬時に考えてしまうからです。
でも元々、他人の苦しみは我がことのように辛いです。
笑顔で嘘をついたり騙されてたりしてきたから笑顔と美人は苦手でしたが、私が誰かに受け入れられるためにはそうならないといけません。
怖い顔してる人とは仲良くなりたくないものです。
ですが、これまで散々怖い思いをしてきて、顔に出てしまうのを堪えるのが必死です。
そう考えると、退路を断たれているのが分かります。
昔は笑顔が怖いまでには思っていませんでした。悪化もしくは退化しています。
笑顔を受け入れる方法を教えてください。よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ハスノハが安心な場所であればいいなと思っていますよ。
プロフィールも読ませてもらいました。
惨めな人生… 傷つけられきたことはずっと消えず、誰と接しても、（この人も私を傷つけるのではないか）と人を信じることも不安なのではないでしょうか。
味方がいれば、わかってくれる人がいれば、自分だって心から笑いたい、誰かと笑い合いたいとも、思うのではありませんか。
対面だと表情が見てとれるので、抵抗があるなら、オンラインやゲームからでも相手とコミュニケーションをはかってみませんか。
笑顔の裏に、いろんな思いが含まれているでしょうが、心から笑えるように、安心できる人に出会っていきたいですよね。
ハスノハにもいろんなお坊さんがいます。僧侶の顔があれば、自然なプライベートな顔もありますが、ハスノハにいるお坊さんは、いつでも大切に向き合ってくださる方ばかりですよ。
私も、質問の文字を読みながら、メッセージの向こうにいる人はどんな人だろう、どんな気持ちを抱えているのだろうと、想い巡らせながら回答をしています。
ハスノハが安心な場所であればいいなと思っていますよ。
深く傷ついてしまうと、誰も信用できなくなるかもしれませんが、せめてハスノハでは気持ちが通じ合えるやり取りをしていけたらいいなと思っています。また話をしましょう。そうしながら、安心を重ねていきませんか。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
遅くなってしまい、申し訳ありません。
仰る通りです。確かに人が怖い気持ちはあると思います。
一方でメッセージを読みながら、顔も知らない自分に優しい言葉を掛けてくださるお坊さんもいらっしゃるのだと思えば…生きていていいのだと思えます。皆を恐れる必要はないのに気付けました。
オンラインゲームとは目から鱗でした。試してみたいです。
お忙しい中、本当にありがとうございます。辛くなったとき何度も読み返して、頑張ろうと思います。
