父とうまくやる方法
回答 2
有り難し 28ハイリスク妊婦だった為7月に里帰りし9月に出産。
上に2歳児の男の子がおり、夫はほぼ仕事で不在、持病の偏頭痛でワンオペが厳しい為
2月まで里帰りさせてもらっています。
父とこれから1ヶ月半、揉め事無く過ごすにはどのように心を持てばよろしいでしょうか。
父は昭和の父親という感じで家事はほぼしません。例えばですが自分の飲んだコーヒーのコップなどもあちこちに置きっぱなし、それを回収して回らなければいけない、という感じです。
上の子が毎日外に出たがるので、毎日買い物に連れて行ったり、私が手の離せない時はご飯をあげたりしてくれます。
ありがたいと思っているし、ありがとうと言ってきていました。
ただ、父は耳が遠く、そのためにイライラすることが多く（それ以外でも元々もすぐキレるタイプ）
大したことではないのですが理不尽に何度もキレられ、産後のメンタルも不安定だったのもあり
その時の機嫌で態度を変えてきたり、私がテレビを見ていると、この人ブスなど悪口を言ってくるのもストレスで、ある時もう話したくないと思ってしまいました。
１週間ほど前、父と口論になり
その際にお前は居候だぞ！と怒鳴られ
確かにその通りですがとても傷付き
この１週間なかなか寝れなくなり
それから父と話すのをやめてしまいました。
その間に耳が聞こえにくい父に、父が欲しがっていた少し高額なスピーカーを購入しプレゼントした際も、ありがとうも言われず、そこら辺にほったらかしにされています。
それもあり、もういいやと思って自分からは話しかけてないでいると、母から父とうまくやるように注意されました。
父は私が病院などで出掛けている際子供の面倒を見てくれており、私が昨日お礼を言わなかったので文句を言ったそうです。
私が世話になっている立場なのに態度が悪いのは反省しています。大人になって父とうまく接するにはどうしたらいいですか。
追記
先ほど父に話しかけたら、
それに被せて子供が1人でしゃべりだし、
子供の声と私の声両方が聞き取りにくいことは知っていたため、子供が静かになってから話そうとしたらまた子供がしゃべりだし、それを待っていたら
子供がしゃべっているときは聞き取りにくいってわかって！と言われました。
わかっていたので子供が黙っている時に話しかけて、そしたらたまたま子供がしゃべりだしたんだよって言うと、何故かキレられました。
お坊さんからの回答 2件
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女が我慢しなければならないという社会の構図みたいで嫌だよね。
なんだかね…
結局、女が我慢しなければならないという社会の構図みたいで嫌だよね。
面倒を見てもらっている。
有難いのだから感謝して。
あなただって充分にわかっているよね。だから、お父さんに合わせてきたし、感謝もしているし、伝えてきたよね。そして我慢もいっぱいして過ごしているのよね。
それでも、まだ足りないというのでしょうか。
上手くやりなさいというのは、怒らせないように我慢して、お父さんの言うとおりにしなさいと強いているのです。
これでは、あまりにも辛く、何のための里帰りなのかと、涙が出ますよね。
出産も子育ても、子どもに振り回されながら、自分を休めることもできないまま、毎日毎日 ママは頑張っているのですよ。
命がけで出産をして、まだ4ヶ月しか経っていない。もっと休んでいいのよ。身体を休めてほしいわ。私も偏頭痛持ちですが、しんどかったり ストレスがかかるだけでも、頭が痛むでしょ。お父さんが怒鳴るたびに、痛むよね。もっと、あなたを大切にしてあげてほしいわ。
こんなに我慢して、里帰りしているなんて、泣けてきてしまいます。ワンオペとはいえ、自分のペースで動けるのも気分がラクだよ。
夫さんにとっても、自分の子なんです。いくら仕事とはいえ、しっかり協力してもらいましょう。家に帰るのを早めてもいいんじゃない？
あなたは、よく頑張っているよ。
十分だよ。お父さんの小言があれば、お子さん達と部屋でゆっくり休んでね。お父さんは、自分のことは自分で、自分の機嫌も自分で取ってもらいましょうね
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
「礼」を尽くすことで、お父様の態度も軟化するのではと思います
産後の体調も万全でない中、二人の小さなお子さんを抱えての生活、本当にお疲れ様です。心身ともに疲労の中で、お父様の心ない言葉に深く傷つかれたことでしょう。
仏教では、私たち人間を煩悩を抱えた「凡夫（ぼんぶ）」（愚かで弱い存在）であると捉えます。 お父様もまた、年齢による衰えや、耳が遠くなる不安、思うようにいかない苛立ちを抱えた、弱き一人の人間なのです。スピーカーの件も、素直に喜べない不器用さや、意地のようなものが邪魔をしているのかもしれません。
ここは一つ、あなたが「大人の役者」になりきってみてはいかがでしょうか。 無理に心を込める必要はありません。「おはよう」「ありがとう」という言葉を、口癖のように、ただ淡々と口にするのです。感情は後回しで構いません。形だけでも「礼」を尽くすことで、不思議と相手の態度も軟化することがあります。
「居候」という言葉は辛辣ですが、裏を返せば、今ご自身とお子さんが雨風をしのぎ、守られているという事実もあります。お父様がお孫さんを外に連れ出し、ご飯を食べさせてくれている、そういった「行為」に対してだけでも、手を合わせるつもりで「ありがとう」と伝えてみてください。
あと1ヶ月半、賢く振る舞うことは、ご自身とお子さんの平穏を守るための大切な「行」でもあります。 親子といえど、適度な距離感と礼儀が潤滑油となります。あなたの心が少しでも晴れ、穏やかな時間を過ごせるよう、念じております。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・木・金・土・日曜日は、8：00～20：00です。
火曜日と水曜日は18：00～20：00での対応となります。
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
質問者からのお礼
2名のお坊さんからのお言葉、とても心に沁みました。
家族は父はやってくれている、私が大人になれという雰囲気の中
お二方だけが私の味方でいてくれました。
涙が出そうです。
大人な対応ができない自分が悪いと思っていたので、心が少しほぐれました。
ありがとうございました。
