自分の失敗
回答 4
有り難し 36小学5年の頃、掃除中にクラスの子がほうきの両端を踏んで跳ねていた時、私は雑巾掛けをしており、そのほうきで指を踏まれました。痛いと言っても謝ってもらえず、その子を嫌いになりました。
その後、組体操で誰が一番上に乗るかを決める際、その中で1番背の低かった私ではなくその子になり、私は「また邪魔された」と感じて強く当たってしまいました。結果的に、その子は不登校になり、お母様から直接「娘があなたのせいで不登校になった」と言われ、初めて事の重大さに気づきました。その後、先生を通して謝罪しました。
組体操の件は私が理不尽でした。ただ、自分が100％悪かったのかずっと悩んでいます。クラスメイトを不登校にさせてしまったこと、何度も友達やクラスメイトに感情的に怒って傷つけてしまったことは、今でも大きなコンプレックスです。
一方で、小学生の頃の私は家庭できつく当たられていました。母から否定的な言葉を受けることが多かったです。
母は実家ではおばあちゃんにキツくあたられていたらしく、聞きたくもないのにその話をされたり、「自分の嫌いだった上司の喋り方に似ている」と貶されたりしていました。
父は母の肩を持っていました。
たまにその頃のことを思い出して、しんどくなった時、父に、「なんでも私のせいにされた」と訴えると、「私より母の方が厄介だったから私のせいということにしていた」と言われました。家庭内のバランスを保つために私を受け皿にしていたということです。
その影響で、当時の私は精神的に不安定だったのではないかと思っています。小学校時代の私は、母の鏡だったように思います。これは自分のせいだと考えないための甘えでしょうか。
ですが、小学6年の時、精神科に行った際、自閉症スペクトラムの傾向があると診断され、その影響で、こだわりが強く学校の子とトラブルになってしまうと病院で言われたことを後に親に聞かされました。
今は社会人として働いており、周囲からは「不思議な人」としていじられながらも穏やかに過ごしています。ただ、昔との違いに職場の方を騙しているように感じ、しんどくなることがあります。
支離滅裂で申し訳ございません。
お言葉をいただけますと幸いです。
お坊さんからの回答 4件
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経験しながら、強くなる方法を見つけて、大人になっていくもの。
今、社会人として働いておられる環境に恵まれたことは、あなたの頑張りでもあると思いますよ。ここまでよく頑張ってこられましたね。
過去の出来事に、今でも思い出したり、納得のいかないこともありますよね。
（理不尽だな…私にも言い分があるし、私も傷つけられてきたのに）って、叫びたくなりますよね。
この気持ち、どこに持っていけばいいのって、感情的になってしまったことも反省なのですよね。家庭環境からも影響されたことでしょう。
それでも、あなたはちゃんと謝れる人であり、ここまでいろんな人と付き合いながら、社会人として勤めておられることは、立派な成長であり、自分と向き合う力のある人ですよ。
子どもの頃は、伝えるということも未熟ですし、心のバランスも弱いものです。どの子もみんな、相手の気持ちもわからないまま、自分の振る舞いで傷ついたり泣くことも経験しながら、強くなる方法を見つけていくものなのです。
ですから、職場の人を騙しているわけではなく、みんなそうやって大人になっていくものなのです。あなたの周りも、みんなそうなんだと思えばいいのですよ。
あなたにはこれから、職場の仲間が心強い存在になるでしょうし、こうして繋がったハスノハも頼ってくださいね。そうしながら、自分と上手く付き合っていきましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
変えられない過去と生きる方法
ご相談いただきありがとうございます。
白ごまさん、本当に「自分だけが悪かった」って人間なら、こんな何年も苦しまないです。
しかも白ごまさん、
ちゃんと自分の理不尽さも見ています。
「私は傷ついてたから仕方なかった」だけで終わらせず、
「相手を傷つけた」って部分からも逃げてない。
だから今も苦しいのですよね。
でもね、
子どものころって、誰でも
家庭の影響をものすごく受けます。
家で否定される。
受け皿にされる。
安心できない。
そんな中で感情を整理しろって、子どもには難しいですよ。
しかも白ごまさん自身、傷つきやすさや、
こだわりの強さもあったのだと思います。
だから当時は、
「傷ついた子ども」が、さらに周囲とぶつかっていた
状態だったんだと思う。
だからこれは、「全部親のせい」でも、「全部白ごまさんのせい」
でもないです。
あと、「今の穏やかな自分は偽物」
ではないです。
誰でも人は変わります。 昔の自分も本物、今の自分も本物
偽物は存在しません。
失敗して、
痛い思いして、
少しずつ学んでいく、そして環境によって
変わっていく。
だから今の白ごまさんも、ちゃんと本物です。
罪悪感って、
苦しみ続けることで償おうとします
でも、本当に大事なのは、「これからどう生きるか」
なのではないでしょうか？
今は社会人として働いて、周囲からは「不思議な人」としていじられながらも穏やかに過ごしている。
素晴らしく、人間です。
それでも、過去の出来事に苦しんでいる。
これも、素晴らしく人間です。
あとは、罪悪感で自分自身を縛り続けることで、安定させる生き方より
その罪悪感と共に、人を大切にすることや、穏やかに話すこと
小さな優しさを積み重ねることや、今の人間関係を丁寧に生きる
等、その苦しみを幸せに変えられる人生にしていきたいですよね。
私も支離滅裂で申し訳ありません。
責任と解放
ご相談拝読しました。
昔の出来事が今もあなたの中に深く突き刺さって離れないのですね。お気持ちをお察し致します。
お話をお聞きしますと、小学生時代のあなたの家庭内の環境はあなたにとって大きく影響するものであったことは間違いないのだと思います。人は環境に依存しますからそういう意味では確かにあなただけが悪いというものではないのでしょう。
お母様があなたに取る態度があなたから他者にむけられる。そういう言わば好ましくない連鎖も否定できません。
でも大事なことは、あなただけのせいじゃないのならあなたは悪くないのか？ということだと思います。
生まれた時は皆赤ん坊です。それが有名な野球選手だったり、凄腕のお医者様だったり、はたまた犯罪者にだってなってしまう。それはやはり出会う縁（えん）-条件や環境-によってそうなっていくのでしょう。でも縁だけで全て決まるならば運命論になってしまいます。そこに自由意志が認められないならば。
数限りない縁が降り注がれる中という条件や制約の中でも、「私がそうする（した）」という意思決定の責任をいくらかでも自分に見出す。それが大事なのでしょう。
あなただけのせいじゃない。でもあなたにも確かに責任はある。
その態度こそがあなたがあなたの人生を生きる上での主体性になります。全て縁で決まっているのならあなたがあなたを生きる意味がなくなってしまいます。どうすることも決まってしまっているのですから。
そうじゃない。私こそがこの私を生きるのだという主体性と、それでもその私は縁に大きく影響されているのだという俯瞰。あるいは個の責任からの解放。
このバランスを取りつつ、今はどこに視点を持つべきかを考える。その中であなたがあなたの過去の出来事を受け止められますようにと念じます。
基本的には平日１３時～１５時のみ対応可能です。お寺の行事、急な法務で対応できない場合もあります。その子やご両親に原因があると思います
拝読させて頂きました。
あなたの過去の出来事や様々な思いを読ませて頂きました。詳細なあなたや周りの人達のことはわからないですけれども、あなたが今までとても辛い思いをなさっていらしたこととても伝わってきます。その辛い思いを心よりお察しします。
その子が不登校になったのにはあなたとの出来事が関係はしているのかもしれませんが、あなただけ一方的に悪いわけではないと思います。
その子があなたに対してひどいことしたのは事実でしょうし、あなたがそのように嫌な思いなさってのでその子を良く思えなかったのでしょうからね。ですから原因はその子自体にあったのかと思います。
またあなたはご両親からもひどいこと言われたりされたりしてきて深く傷つけられたのかと思います。当然ながらそれはあなたのせいではありませんからね。
どうかあなたの辛いお気持ちをここでも可能な範囲でおっしゃて下さいね。
またあなたのその思いをできればご両親にもお伝えなさって頂き、ご両親にしっかりと受け止めて頂いても宜しいかと思います。ご両親がどう思ってどうあなたにお話しなさるのかはわからないですけれども、あなたはご自分のお気持ちをご両親に受け止め頂くこと必要だと私は思います。
またあなたは専門医やカウンセラーさんも受診なさっておられるのでしょうから、しっかりとあなたのお気持ちを思いつくままにお伝えなさってみて下さいね。
どうか決して自分を責めることなくあなた自身をいたわり大切になさって下さいね。
あなたがご自分の思いをご両親や信頼できる方々にしっかりとお伝えなさり受け止めて頂き、あなたが皆さんに受け入れられお互いに大切に思いやり健やかにこれからの未来を生きることできますように、あなたが安心して毎日を生きることできますように切にお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
