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死にたい気持ちがなくならない回答受付中

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

誰にも聞いてもらえないのでここで吐き出させてください。

ここ何年かずっと、死にたい気持ちを持ち続けながらなんとか耐えて生きてました。
以前こちらへ相談した際に、一人のお坊様より『死にたいのは生きたいという現れ』と回答を頂いたのですが、その通りで、どうにかその気持ちを晴らす方法がないのか、できる限り、自分の中で考え得るあらゆる方法で助けを求めました。
でも、全部だめでした。
政府が勧めてるオンライン相談室全てに電話とメールとチャットで相談しました。
全部あしらわれました。
次に病院へ行きました。医師からは『気のせいだよ』と言われ、何も対策をしてもらえませんでした。
最後に行政の福祉課へ行きました。
有耶無耶にされて何も対策を取ってくれませんでした。
…次に私は何をすればいいでしょうか。
私生活もかなり変わってしまい、果てにはベッドから動けず、仕事にいくこともままならなくなり、働けず、仕事を辞める形となりました。
現在は非正規でちまちまと働いてます。
仕事もうまく行っておらず、現実と理想のギャップがとんでもなくひどく苦しんでおり、早く死んだ方がましだという気持ちが日に日に募っております。

なにもうまくいかない。
私は悪いことをこの人生でしてしまったのでしょうか。
私だけ、この世で一人のような気がして、早く死にたい気持ちでいっぱいです。
でも、勇気がないから、意気地なしだから、死ねない。
本当に滑稽です。

一人で頑張らないといけないのはわかってます。
だから弱音なんて吐けない。
吐いたら最後、他人は無責任に死ぬのを止める。
無責任に生きろという。
…私のことなんて支えてくれないのに。
そして私が苦しんでるのを助けようともしなかったくせに、私が一人で浮上すると『心配してたんだよ』っていい人ぶって近づいてくる。
心底気持ち悪く感じる。
そんな世界、早くなくなってほしい。
なくなってほしいけど、絶対なくならないから
私が消えるほうが手っ取り早い。
早く消えたい。
早く死にたい。
なぜ死ねない。
惨めだ。
もう生きていたくない。
なんで私に順番が回ってこないのか。
私が良くない魂だから仏様はそばにつれてってくれないのか。
仕事もできない。
コミュニケーションも下手くそ。
もう全て全て全て、この私が生きた証すら、消して消えたい。
消したい。

そんなことばかり、頭を巡ります。

2026年5月18日 0:04
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

毎日画面の向こうの誰かに会いに。ハスノハは誰もが居ていい場所

一人で頑張らなくてもいいよ。
一人きりで、生きていくには、あまりにも過酷だよね。

あなたがずっと、ひとりで生きてきたと感じてきたのなら、それは苦しいことですよね。ラクになれるのなら、解放されるのなら…ひとりを終わらせられるのならば、死にたいと思ってしまうのですね。

生きていたくないから…死にたいのですね。
その先に、あなたが望むものがあるのなら。

だけど、あなたが求めているのは、「死にたいと考えずに生きていたい」のではありませんか。
仕事もうまくいかずコミュニケーションが苦手で現実と理想のギャップがあっても、誰かと繋がり、何かに救いを感じ、居ていい場所があれば、こんな気持ちにまでならないのにね。

質問を読みながら、この画面の向こうにいるあなたを想って考えています。
あなたがどのような状況でこんなに苦しくなったのだろうか。どれほど辛いことだろうかと。私に何ができるのかなって。

こうして繋がりながら、話をしませんか。
私は、毎日ハスノハに訪れています。画面の向こうの誰かに会いに。みんなの声を聞いて、ここから想いを届けています。ハスノハは、誰もが居ていい場所なのですよ。

誰かから返事がくる。必ず。あなたのことを考えている人がいるということ。こうやって話をしながら一緒に生きていきませんか。頭を巡る「死にたい」を遠ざけていきながら。

2026年5月18日 5:12
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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