hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

死ぬ勇気について回答受付中

回答数回答 4
有り難し有り難し 29

今まで何度かこちらで質問をさせていただきました。
いただいた助言を参考に生活してみましたが、職場、家庭での大小の失敗、できないことも多く、間違いもする。相談しても、家族も同僚もまともにとりあってくれません。考えるのもつかれてしまいました。
ネットで障害者の就労に関する投稿をみても、障害者などいない方が世のためだとよく分かりました。
何度か死のうとしておりますが、今一歩の勇気が出ません。高いところに行くと足がすくむし、病気になれば楽になりたいと思う…
死ぬべき人間と頭では理解しております。なのに、体は生きたいらしいのです。我ながら情けないというか、バカというか…
どうしたら、あと一歩踏み出せるのでしょうか?

2026年6月2日 16:01
この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

状況に左右される。情報や繋がりから心を保っていきませんか。

死のうと決めても、怖いですよね。あなたが死ぬしかないと思い悩んでしまう世の中が問題なのです。どんな人にも大事な価値がある。就労でつまずいても、先の生活に期待や希望があれば、また気持ちは違ってくるのかもしれません。つまり、状況に左右される。そのために、自分のいのちを賭けるよりも、情報や繋がりから心を保っていきませんか。

一人だと考えも狭まってしまうように感じますし、ネットの意見は好き放題に書かれてあるものもあります。それによって傷ついてしまう。あなたの味方と繋がっていきませんか。

明日6/4 オンラインの居場所の会を開催します。無料です。ハスノハのつぶやきにも情報を載せています。誰かと繋がり、話をしてみませんか。

2026年6月3日 14:23
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

「 生きたいと願う力が残っているうちに」

あなたが、ここまで一人で耐えてこられたこと、その苦しさは文章から十分伝わってきました。

職場でも家庭でもうまくいかない。相談しても受け止めてもらえない。失敗ばかり目につき、自分を責め続けてしまう。その状態が長く続けば、『もう終わりにしたい』と思ってしまうのも無理のないことです。

ただ、一つだけお伝えしたいです。

あなたは『死ぬべき人間なのに体は生きたいらしい』と書かれましたが、私は逆だと思います。

体が足をすくませるのも、今一歩踏み出せないのも、弱さではなく、あなたの中にまだ生きようとしている力が残っているからです。

今のあなたに必要なのは、『あと一歩踏み出す方法』ではなく、『これ以上一人で抱え込まない方法』ではないでしょうか。

もし今、何度も死のうとしているほど危険な状態なら、どうか一人で耐え続けないでください。身近な医療機関、相談窓口、信頼できる人、誰でも構いません。今は“頑張る時”ではなく、“支えを借りる時”です。

以下のサイトで死にたいくらいに辛いお気持ちをお聞きします。
https://bouzsanga.org/
どうぞご相談ください。hasunohaは一回しか返信できませんがこのサイトでは往復書簡による継続的な支援をしています。

失敗が多いことと、生きる価値は別です。

考えることに疲れたなら、まずは『今日を終える』だけでも十分です。

あなたが今ここで相談を書いたこと自体、まだ助けを求める力が残っている証拠だと思います。合掌

2026年6月2日 19:11
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せるのかを常に考えます。 資格:日本メンタル協会認定メンタルスペシャリスト。JADP認定心理カウンセラー
平日19:00から21:00に受付ます。

あなたを邪魔にせず尊重してくれる世界とだけ関わろう

人間の世界って人間のヘンテコリンなルールに無条件で言うこと聞いちゃって苦しむ人が多いんだと思います。その人間のヘンテコリンなルールに縛られて、そこに合わせなきゃっていけないって思ってる人たちの集まりって、なんか私はむしろカッコ悪いって感じちゃうんです。
偏差値が高い学校に入ることがステータスとか。そもそもイイ人少ないし。打算的で親もずるい考えしてる人だったりで勝つため、優位に立つために、とかやってる姿も、なんか自分が安全地帯に居たいだけだったり。
わたしゃ僧侶の業界にいたからというより僧侶が嫌いで。多分、あなたと同じような気持ちに何度もなったことがあって、もう世間のヘンテコリンなルールに染まらないようにしようと志して以来やっぱりヘンだ、ここがヘンだよ日本人みたいに自由な視点が開けたよ。別に日本が変だとかいうつもりはないですが、世の中のチョットこれおかしいよね?みたいなことにすごく敏感になったんです。

あなたも、そういうところに気づく力をお持ちなのだと思います。
人は己の弱さに向き合う勇気が大切よ。
世界中の人って実はみんな、弱い。
だって、生まれてきた時も支えが必要。長く生きても高齢者施設とか。自分でご飯作れなくなってトイレもお風呂も入れなくなったりするんですよ。あー、人間ってチョー弱ェ~って。w
一度一息入れなよ。☕
世界の人たちも、頭のイイ人達も、そうでない人も、自分自身をも赦してあげてくださいよ。弱さで繋がればいい。
あなたも自分はだめだぁ、自分なんかどうせとか思って弱ってると思う。それだってぶっちゃけ弱って変な見方をしちゃってるだけだよ。心が弱ると、世間のかちこち、とげとげしたものが痛いよね。

でも大丈夫。世間でプンプンしてる人や、最近の犯罪だとか、マウント取ってくる人たちの正体って知ってる?自分が弱いからもっと弱い人をいじめて優位に立とうとしているだけなの。
だから、その人たちも強い振りした嘘つきだから、嘘つきのウソい言葉に騙されて自分なんて駄目だぁとか思わんでいいよ。人って誰でも存在してくれているだけでも、どこかの誰かにとっては嬉しい存在、優しい存在、安心できる存在、感謝が沸く存在、生きててくれてありがとうという存在にすぐなれるんです。私の話を読んでくれてありがとう。
自分を五味屑だと思わずゴミは五如来、五味の功徳に。屑も薬に転じて自信もってほしい。

2026年6月3日 5:43
{{count}}
有り難し
おきもち

お悩み相談  0429415940
お悩み相談 0429415940(無料)お気持ちで浄財志納歓迎 月火水木金土日 8:00~21:00

拝読させて頂きました。
あなたが毎日の生活の中でうまくいかないことやできないことが多いと感じて周りの方々にもお話しなさっているのですね。しかしなかなか取り合ってもらえずに疲れ果ててしまったのですね。ネットの情報を見ても障がい者はいない方がいいんだというのを見てあなたは死んでしまった方がいいのではと思っているのですね。しかし死ぬ勇気が起きないのですね。詳細なあなたのことや周りの方々のことはわからないですが、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
あなたは自分が死ぬべきと思ってしまっているのでしょうが、あなたの身体はしっかりと生きようとなさっているのだと思います。
あなたは今までもそしてこれからも沢山のご縁を与えられて沢山の命を頂いて生きることができるのです。
あなたはとても尊く大切な命であるのです。なかなか思うようにいかないことばかりでしょうかれども、先ずはあなたのことを大事になさって下さい。あなたのことをきっと周りの方々も心から大切に思っていることに変わりはないと思います。
障がいがあるなしに関わらず、病気があるなしに関わらずあなたは生きていく権利があるのです。
あなたのその辛い思いを苦しい気持ちをここでもおっしゃって下さい、ここで私達や多くの方々と分かち合って下さいね。
あなたを心よりお待ちしています。至心合掌

2026年6月3日 14:22
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

煩悩スッキリコラムまとめ