お坊さんが回答「仕事が辛い・つまらない」の相談236件

「仕事が辛い・つまらない」問答(Q&A)一覧

心が折れそう

社会人3年目、金融の営業係に配属され10ヶ月になります。やることが多く、期日管理が上手く出来ずに怒られてばかりいます。怒られたりすると仕事をするのが嫌になるというか、もう何も考えたくなくなり、営業で外出している時に休んでしまいます。30分とかではなく、2時間以上サボってしまう時があります。私は武道をやっており、それなりの段位も認許されています。そのため、自分の弱い面と向き合うことの大切さや途中で投げ出さないこと、信念を持って取り組むことの重要性について理解はしているつもりです。しかし、仕事のことになるとそれが出来ない自分が居て、自己嫌悪です。本当はサボりたくない、でも気力が湧かず何も考えたくない。やらなきゃいけないのは分かっている、でも何も考えたくない。分かっていてやらないのは、分かっていないのと同じである。でも出来ない……。この仕事は自分に合っていないのだろうと思い転職活動も始めましたが、その気力さえ湧かずに踏み切れません。好きなことにならば気力が湧くのに、本当にやらなきゃいけないことには心が動かないのが現状です。「でも」「だって」の多い文章になってしまいました。ここからも、自身の甘さ故なのだろうと、頭では分かっているつもりです。取り留めなく書いてしまいました。何か心が軽くなるお言葉、活力の出るお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 12

回答 2

仕事がうまくいかなくて辛い

派遣でグラフィックデザインの仕事をしています。自分に自信がなく、いつも必死なので、仕事を心からたのしめず、人間関係もうまくつくれません。会社の人は悪い人ではないのですが、いまいち距離感が掴みにくいので、とても気を使ってしまい、いつも疲れます。私は仕事をする上で人間関係が一番大事なので、この合わない会社を辞めても、また新たな会社で人間関係を築かないといけないので、気が重いです。私は会社員が向いてない社会不適合者だと思います。今の職種はすぐに辞めるわけにはいかないけど(でも本当は辞めたい)、残業のない派遣に変わって別で副業を始めようかと考えています。人間関係が合わないと何もかもうまくいきません。もうしんどくて疲れました。

有り難し 10

回答 1

こんにちはm(__)m

努力は、報われる。と信じてるですが、仕事では、いくら頑張っても、経営者一家が、性格に問題があり地元民から嫌われていて、努力が認められず、諦め気味です。私生活では、少しずつだけど、努力を認めてくれて、応援してくれる人がいます。今仕事の辛さが、大きく、精神的に潰れてしまいそうです。大切に想う人に、ネガティブな話をあまり聞かせたくなくて、また数カ月ぶりに質問に来てしまいました。時々、心を壊した方が楽かもしれないと思ってしまいます。

有り難し 3

回答 1

弱音を吐いてもいいですか。

仕事のこと、自分の病気のことで頭がいっぱいになっています。家に帰っても頭は仕事のことばかり考えてしまい、休めません。朝起きたらすぐ浮かんでくるのは仕事のメールや進め方のことです。同僚はもっと悩んでいる、後輩だって自分よりもっときつい思いをしているかも知れない、そう思うと、自分の悩みなんて小さくて申し訳ない、この程度の壁で弱音を吐くなんて申し訳ないと思い、もうダメですなんて弱音を吐けません。会社生活12年も経つのに、色々なことをウジウジ悩んでいる自分が情けないし、恥ずかしいです。年齢的には中間層、後輩もいる中で弱音を吐くことは駄目だろうと思う自分がいます。私でも弱音を吐いていいのでしょうか。

有り難し 19

回答 2

研修指導がうまくできず辛いです

ひと月前に今の会社に転職いたしました。そして勤務してひと月ちょっとという中、突然初めての研修指導をさせられました。社会人になって初めてのことでしたので、30人程の規模だったのですが、上の方も見に来られて、とても緊張しました。普段から人前で喋ったり、人を指導する立場になかったので、資料の準備はしたものの、どう喋ったらいいのか、どんな質問が飛んでくるのか分からず、なるようになれという気持ちで挑んだのですが、見事にボロボロでした。想定していなかった質問、緊張ですべてど忘れしてうまく返せなかったもの、普段思ってもいないことを話してしまったり、自分でも訳がわからない状態でした。私が普段からこういうことに慣れていないのは上の方も理解してくださっていたのか、途中でフォローしていただいたり、「あまり慣れてないでしょ？でもちゃんと喋れていてよかった！」と声をかけていただけたりして、嬉しかった反面、申し訳なさと情けなさ、恥ずかしさで本気で落ち込みました。時間が経てばいずれは忘れる、誰でも始めはうまくいかない、そのくらいの悩み些細なことと、自分でも理解しているつもりではいるのですが、気持ちを割り切ることができず、つい独り言をもらしてしまったり、ものに当たってしまったりを繰り返してしまいます。あと数回研修が続くのですが、また同じことを繰り返してしまうのかと思うととても辛いです。今の不安な状態から少しでも立ち直ることができないか、気持ちを和らげることができる考え方をお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 2

体力的にも精神的にも辛い。

初めまして。私は、清掃の仕事をしている者です（シフト制）正社員になる為に今までやってきましたが、情けないですがここにきて体力的にも精神的にも辛くなってしまい。現在人手不足で前もった有休もなかなか取れず、プラス若い方だとダブルワークの方や高齢のパートの方も多い為、急きょ体調不良で休まれ、代わりに残業をしたり休日出勤をしてカバーする事も多々あり、なかなか予定をたてられません。シフト制の為、早番・遅番を万能にできる契約社員が少なく、ほとんど自分にふりかかってくる状態です。他の方だと、年齢をだしてきたり（年でしんどいからできない）シフト管理している方は、人手不足なのに連休や早退ばかりして、私ははこんなにやってるのに、正社員の上司に認めてもらえないのか？と。上記の2人は、仕事をしないと上司や周りは知っています。代わりに他の方をカバーするだけで逆に自分のカバーはしてもらえない・頼み辛い状況が辛いです。 30歳を迎え、このままで良いのか？悩んでいます。

有り難し 26

回答 2

仕事が辛いです。

昔から夢だった仕事をしています。ですが人間関係と多忙さでもう死んで逃げてしまいたいです。上司からハラスメントを受けています。また、仕事が終電近くなる程多忙で、仕事だけでもいっぱいいっぱいな私には処理しきれず、気がつけばうつ病になっていました。上に報告し、数ヶ月の休みを経て元の場所に戻ることになりました。ですが復帰後も仕事は終電前後の帰りになることも多く、またその人との日々も変わらず続き、ストレスを耐え仕事に専念しようと気づけば痛みで紛らわす、ということをしてしまいました。初めは爪で、今は刃物を使っています。何をしているんだろう、とふと思い、仕事から一旦離れようかと思い悩みます。毎日、切って根性を入れて出社、切って根性を入れて出社で、何とか日々を耐えている状態です。人生の選択は正解がないからどう考えたら良いのか分かりません。何を大切に生きればいいのでしょう。

有り難し 5

回答 2

働くのが嫌

働くのが本当に苦しみです。何で世の中働け働け、働くのが偉い働かない奴は人間の屑みたいな風潮になってるんでしょうか？他の人は知りませんが私は働くのが本当に苦痛です。毎日お金と自由を引換えに人の奴隷になって一生命令されながら生きるなんて耐えられません。他の人は知りませんが私にとって働くとは拷問を受けて一生を送るに等しいです。

有り難し 17

回答 1

働くのが苦痛

五年ほど前にメンタル疾患で休職しました。復職後なんとか仕事してきましたが、体力気力の衰えを感じ、週５日の労働すら長く感じて苦痛です。子供もまだ小さいのですが、その子供たちのためにも頑張ろうという気概も湧きません。まだ20年も働かないといけないと思うとゾッとします。どうすればいいでしょうか？

有り難し 13

回答 1

仕事を頑張れない

仕事がとてもしんどいです。頑張ろうと決めた仕事なのに、モチベーションは下がっていく一方です。私は「前向き」「努力」「続ける」ことがとても苦手です。つい愚痴っぽくなったり、楽したくなったり、逃げたくなったりします。忙しいと感謝の心も忘れますし、疲れていたら笑顔も無くしてしまいます。しんどい中で、前向きに努力して続けていくこと、感謝や笑顔を忘れない余裕を持つにはどうすればいいのでしょうか？お坊さんは修行やお仕事をされていて「やめたいな」と思う時などどうやって乗り越えておられるのか、とても気になります。

有り難し 17

回答 1

報われない

私は社会人12年目です。職業は正社員の派遣をしています。しかし言われたことをこなしても、成長が見えてこない。又は成果物が給料に見会わない等で続かないことが毎回あります。変わらないことは人としていけないことなのでしょうか？もし、そうなら早く死にたいとも思うことが何日もあります。

有り難し 21

回答 2

仕事に行きたくなくなってきました

こんにちは。初めてコメントさせていただきます。私は今年の4月に新卒として今の会社に入社しました。営業部に配属されて、10月から正式に担当エリアを持ってまわっています。今のところ自分なりに何とかやれてはいるのですが、ゆっくりと仕事へのモチベーションが下がってきています。具体的な理由があるわけではないのですが、アポイントがうまく埋まらなかったり先輩から注意されたり（私が悪いので仕方ないことですが）仕事量が多かったりといろんなことが積み重なって、最近は「仕事したくない」「会社をやめたい」と思うことが多くなりました。元々自分の性格的（積極性が弱い）に営業は向いてないと思っていたのですが、より一層思うようになりました。かといって、別部署への異動を考えてもすぐに叶うのは難しいうえ、異動先でもがうまくやっていける自信がありません。そもそも、営業に向いてないというより、自分の頑張りが足りないだけなのかもしれません。今は年明けに予定している旅行やイベントを目標に何とかやってはいますが、それが終わったときにどうモチベーションを維持していけばいいか分かりません。このまま営業を頑張っていくべきか、異動を願い出てみるか、いっそのこと転職すべきか。いろいろと考えてもよく分からなくなってきて、心がしんどいです。何かお言葉をいただければ嬉しいです。

有り難し 3

回答 1

仕事中や出勤前に緊張してしまいます。

社会人5年目です。私は1年ほど前から、出勤する前日の夜や当日の朝、仕事中に緊張し過ぎてしまうようになりました。ドキドキしてしまい、夜も熟睡出来ず、仕事中も自分がどう思われているか周りの目が気になり疲れてしまいます。仕事が合っていないと思い、これまで何度か転職し現在5社目ですが、治りません。また、朝から身体が動かず何度も会社を休み、有給がマイナスになっています。職場の目の前まで行って、出勤せず帰ったことも何度かあります。心療内科に行ったときは、不安障害だと診断されました。学生の頃は友達が多く、毎日でも学校に行きたいと思っていたほど活発で、周りの目などあまり気にしないタイプでした。毎日過度の緊張で身体も心も疲れます。職場の人とは、緊張して業務上の必要最低限のことしか話せません。また、何度も休むので、周りの人に迷惑をかけているし、家族にも心配をかけています。こんな自分が今本当に嫌いです。前は自分が好きだったのに。苦しくて仕方ありません。消えてなくなりたくなる時も多々あります。毎日出勤することが当たり前の生活にしたいのですが、毎朝「今日は出勤できるかな」とドキドキしながら考えてしまいます。どのような心持ちでいれば、穏やかに仕事の日を過ごせるでしょうか。本当に悩んでいます。

有り難し 31

回答 2

持ち帰りの仕事が辛いです。

毎月書類の持ち帰りの仕事があります。時間数にすると、月7〜10時間程度です。仕事から疲れて帰ってきて、そこから1時間〜2時間考えなければいけない書類仕事に向き合うことがとても辛いです。今までも、勤務の中でこなせないか自分自身何度も試みておりますが、こどもと関わる時間では、書類仕事をする時間もなければ、書類以外にも、作り物など、行事の準備も多々あり、とても書類に当たる時間は作れません。他の職員達も、皆持ち帰って行っております。過去に何度も上司に掛け合い、 ①書類の書く量を減らして欲しい ②簡単に記述できる形式にしてもらえない(pcなどを使って) ※現在書類は全て手書きです。 ③勤務中に書類が出来る時間を保育とは別で作って欲しいかろうじて5年目の今、③のことは取り入れつつ改善の動きが見られた所で、園長が他界、職員の退職など、ショックな出来事もあり、職場は人手不足、また皆の意欲や、やる気が停滞しています。私自身も、とても精神的に気持ちが参っており、勤務中はなんとかこなせますが、帰宅してからの書類に向き合う気力がありません。今まで気持ちを奮い立たせてやってきたのですが、給料も出ない、休日の時間を削ってまで、精神ともに疲弊する書類仕事と向き合わなければいけないのは本当に苦痛です。ただ、締め切りは待ってくれず、常に追われている状況です。締め切りに遅れてしまうこともあり、それがより、自分を責めたり追い込んでしまいます。上司は昭和な考えで、持ち帰ってナンボと思っておりますし、上司自身も書類など、持ち帰ってやっているようで、改善は見込めません。どうすれば、犠牲的な気持ちにならず、持ち帰りの仕事に前向きな気持ち、やる気を持って行えるでしょうか？

有り難し 34

回答 1

仕事が嫌で嫌でいきたくありません

先日、上司との面談があり、悔しながら涙を浮かべてしまいました。理由は・他の人より多くの仕事をしていること・同僚に他の同僚の不満を愚痴られること・尊敬できる先輩などがいないこと・仕事がつまらないこと・仕事をしない人を理解できずに苦しんでいること・仕事自体が閑散としていること・役職がついているわけでもないのに同じ質問や同じミスを何度もする人を何度もフォローすることを上司や周りに求められること・上司に仕事の遂行能力が高いと評価をされているが上司からは与えられる仕事がなく全て自分で仕事を探してやっていること　など自分は障害があり、前の職場では打ち明けたところ理解が得られず、特性で苦手とする仕事を更にやらせられて先輩や上司にも甘えだと言われてイジメられたため自分の障害を理解してくれる職場を探して現職につきました。ですが、理解してくれているというより『仕事のミスなどを全く怒らない』ような温い職場でした。傲慢な言い方になりますが、上司は私より仕事の遅い人やミスが多い人ばかりに仕事を与えて私には他の人からの質問されたときのフォローや教育の面をさせたいようで作業する仕事を与えてくれず毎日辛いです。何をしに会社にいってるのかわからず自分の存在する意味もわからなくなります。上司も話の中からそれを察したのか『なんでもそうだけど、俺ともふこさんがやればすぐに終わるけどそれだと他のメンバーがいる意味がない』と言われます。上司の言ってることはわかりますが、じゃあ私はいいの？　私は何も与えられず自分で探して仕事をしてる。他の人より優れていると評価をしてくれているのにそんな扱い方をされていることにとても不満を感じています。そこまでは流石に上司の前で言えませんでしたが、そもそも優れているなんて上司の本音じゃないかもしれない。ただ誉めておけば満足なのだろうと思われてるのかもしれない。上司への不信感や周りのメンバーに対する不満、周りを理解しなければと頭では思っているけど結局、理解できていないこととこんな職場でしか働けない自分への不満、様々な不満が募り下を向いて涙を流してしまいました。子供が駄々をこねているようで恥ずかしいです。他の仕事を少しでも増やすと上司は言ってましたが、それも何度も同じことを聞いています。仕事自体があまりないので難しいです。私はどうすればいいのでしょうか

有り難し 4

回答 1

仕事が辛いです！

職場で、同僚の人の仕事手伝う際、何か手伝いましょうか？って言わなきゃいけなかったところを、何か持って行くものありませんか？と発言してしまい、同僚の年上の方の機嫌を悪くしてしまったこと、お願いしますを、どうぞとか言ってしまったことに対して、怒られました。私も素直に謝ったのですが、なかなか同僚の人から許してもらえず、逆にしつこくあなたの発言が悪いとまで言われ、一緒に仕事するのが嫌になって来ました。仕事中も、その話しばかりされ、ほかの仕事が進まない時があり、正直困ります。後は、仕事で必要なものを、補助できてなかったら、朝補助して置いてとかすべて私に負担がかかり、本当は、一緒にして欲しいのですが、他人任せで大変です。このような同僚の人と一緒に働くの辛いです。どのように、うまく対処したら良いですか？

有り難し 4

回答 1

仕事から逃げようとしています

仕事から逃げようとしております。そんな自分を自分で軽蔑してしまい、どう向き合えばいいのか、アドバイスを頂きたいです。経緯としては長くなります。私は総合職として働いていますが、業務内容としては庶務に近い事をしています。以前スキルアップの機会を何度か頂きましたが、上手く応えられなかった結果だと思います。そのため仕事としては難しいということはなく、量も多過ぎない程度で働く生活をしていましたが、上司が変わって暫くしてから、体調不良が続いています。体調不良は風邪などではなく、例えば、・仕事中気分が悪くなるが、休憩中や休みの日には起こらない・仕事中、突然涙が出る事があるといった、人によってはストレスが原因じゃないかと考える症状です。タイミングから上司が原因かとも思えますが、上司はいい方です。部下と冗談を言い合い、私にも同じように接してくださいます。先にも書きましたが、仕事内容は難しくなく、上司もいい方。しかし体調不良はある。しかも仕事中に限ってあるから、おそらく仕事が原因と思いますが…なにも心当たりがないのです。単に、「働きたくない！遊んで暮らしたい！」と自分が甘えているように思えるのです。最近、仲の良い同僚や夫に体調不良の話を相談したところ、とても心配して頂きました。そして話は上司の耳に届き、休職を勧められました。自分でも原因が分かっておらず、休職までは…、と躊躇いを感じていましたが、何度か話し合い、先日とうとう休職することで同意しました。ここでタイトルの悩みなのですが、自分はこの休職は、仕事を面倒だと感じる『甘え』だと思っています。にも関わらず、休職し、仕事から逃げようとしております。このまま続ければ、またスキルアップの機会を頂けるかもしれないのに。そんな自分を軽蔑してしまいます。この状況で、私はどう自分と向き合えばいいのか、アドバイスをお願いします。

有り難し 3

回答 1

仕事について

初めまして。ゆかりと申します。私は、現在、病院給食で、障害者枠として働いています。今年で、３年目になります。しかし、３年経った今でも、職場に馴染めません。というか、辛いです。働くことは、お金を貰う事なので、辛いのは当たり前かもしれませんが、自分らしく働けていない気がします。また、ちょっとしたことで、会社を休んだりしがちで、自分でも嫌です。 1番心配なのは、クビになることです。直接言われたわけではないですが、上司は、私の勤務態度や、存在、心のあり方に疑問を持っている気がします。職場という、社会の組織の中で、みんなとうまく仕事をこなしていくには、どういう工夫や、努力をしたら宜しいでしょうか？

有り難し 4

回答 1

気持ちが帰ってこないなら死んだほうがマシ

トリマー学生をしています。学校で担任にいじめの加害者として疑われ鬱病を発症してしまいました。鬱病で寝れないまま内定先に行ってしまい行く途中で胃腸炎になり内定先の方にそんな体力だとうちじゃ働けないよと言われました。内定を取り消されるかもしれない怖さからただ聞いて欲しくて学校の年の近い先生に相談したら上記の事をいじめを疑っている担任に話されてしまいました。そしたら担任に呼ばれて取り消されてもないのに相談するなと怒られました。そんな事が続きトリミングや犬を通して美しさを表現すること犬といる事が苦しくなって楽しかった気持ちもわからなくなりました。ずっと犬が好きでやっと憧れの場所で働ける機会を得たのに悔しくて仕方ありません。どうすれば気持ちが帰ってくるのでしょうか、自分の心が弱いからこんな事になったんでしょうか？助けて下さい。

有り難し 1

回答 1

仕事がつらいです

仕事で大きな失敗をしました。何百万という損害で部署の上司にも、取引先にも多大な迷惑をかけてしまいました。いまの部署にきて、数ヶ月でこんなに迷惑をかけてしまい、また信頼を損ねることをしてしまい申し訳ない気持ちで、毎日家では気分が落ち込みなかなか眠れず、また仕事中は泣いてしまいそうです。いま、自分の失敗をなんとかするため上司に相談しながらすすめているのですが、こんなポンコツの私がこのまま仕事を続けてていいのか、この先どうしていったらいいのかわかりません。死にたい気持ちでいっぱいですが、死への行動も起こせず泣きながら憂鬱な生活しています。私はどうしたらいいのでしょうか？こんなわたしに何かアドバイスをいただけないでしょうか？

有り難し 6

回答 1