お坊さんが回答「退職、会社・仕事を辞めたい」の相談352件 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[PR]新しい祈りのデザイン

「退職、会社・仕事を辞めたい」問答(Q&A)一覧

次に向けてどうすればいいでしょうか。

会社を辞めました。辞めるまで、本当に辛かったです。毎日悲しく、気分が落ち込み、立ち直れませんでした。あまりいい辞め方ではなかったです。後悔はありません。働く自信、働いてみたいという気持ちがなくなりました。今後どうしたらいいのか、どうやって考えていけばいいでしょうか。大ざっぱな質問ですみません。よろしくお願いします。

仕事の選択肢について……

上司に気に入られており今働いているところから【正社員】で働かないか？と言われています。何度か、断ってはいるのですが、昨日、また言われました。このままではダメですか？と言ったのですが、選択肢は正社員か退職かと言われました。正社員にはなりたいけれど、今の勤務先には正直魅力は余りなく、あるとすれば安定するお給料くらいです。また、余りにホワイトすぎて働きにくく正社員を選択してもすぐにやめてしまう可能性が高いです。断れば四月から働くところを探さなくてはなりません。自分がやりたいことがいくつか浮かんでは消えていくと言う状況の中でせっかく正社員になれるのにって……贅沢な悩みなのかもしれません。また、働くのが嫌なわけではありません。自分が好きな仕事には没入してしまいます。自分自身どうしたらいいのかわからずにアドバイスしていただければとおもい投稿しています。

有り難し 17

会社を辞めたい

正社員で働いて半年になります。入社当時の契約として残業なしの17時定時でした。社長は快く承諾してくれた上で採用して頂きました。ただ、求人票では通勤時間片道30分でよかったのですが、ここの会社は本社勤務なくほぼ全員が出向という形で遠方に行っています。私も入社1週間後には片道1時間以上かかる職場に出向となりました。そこでは定時が17時半で繁忙期には残業あり、そこを特例として17時で帰らせて頂いてますが気持ち的に引け目を感じます。後本社の方では月に一度親睦を深める意味で飲み会があり自由参加ではありますが時々参加しています。これも苦痛です。現在主人と二人生活をしていますが主人の方が帰りが早いです。色んな些細な事の積み重ねで最近自分自身がもうパンク寸前のような気がしています。私的には家庭に重点を置いた生活を送りたいため転職を考えています。（今後もっと遠い勤務地になる可能性もあるので）特にご相談したいことといたしましては、主人にどう話せばわかってもらえるかなのです。主人は仕事に対しては厳しい人で「辞めたら癖になるから！」と以前も言われたことがあります。嫌なことは主人も今までたくさんあってそれを乗り越えて今があると言いたいのは私もよく分かります。だから転職の意味が理解出来ないんだと思うのです。確かに正社員を辞めると条件的にももったいないことがあるのは分かっています。ボーナスや毎月の収入面等々それより自分自身の体調が最近思わしくなく、胃痛や耳鳴りが止まりません。友達に相談したところ、少し盛って話したら？と言われました。主人との仲を悪くするような転職はしたくない。でも今のまま続けて行くのは毎日が苦痛です。文章が支離滅裂になり申し訳ありません。宜しくお願い致します。

退職するべきなのか

退職すべきなのか悩んでいます。以前から職場の人間関係や仕事の内容によるストレスで体調を崩していました。(主に心の方を) 1ヶ月程前に心療内科を受診し、軽い診察を受け自律神経の乱れということで薬を処方され終わりました。薬を服用すると何となく心が落ち着く気がしたので少し様子を見ていましたが、その後、職場の上司と面談をした際に体調を崩していることを伝えていなかった為か、やる気が感じられず最近どうしたのかと言われました。また仕事上、気になっていることを伝えられ注意をされました。私も本当のことを話さなければと体調不良のことや心療内科にかかったことを話しました。が、上司は心配しつつも辞められたら困る、みんなギリギリのところで頑張っている、だから一緒に頑張ろうと言われました。話しているうちに私自身も諦めたくない気持ちがあり、何とか頑張ってみますと答えましたが、よく良く考えれば私はただ注意され頑張れと言われただけで体調の方は大丈夫だろうと片付けられたような気がしました。自分の中でもう限界がきているような感じがしつつも諦めたくない気持ちもあるので、何かモヤモヤしながら仕事をこなしていましたが、先日ついに感情が爆発してしまい出勤前から涙が止まらず一日中泣き続けました。何がそんなに辛いのか自分でも分からない、だけどどうにかもう楽になりたいと悪い方へ考えを巡らせて疲れてしましました。その日以降お休みをいただいていますが、話をする為にも出勤しなければならず、正直どんな顔をして職場に行けば良いのか不安です。もう仕方のないことですし、なるようになるしかないと思いますがやはり職場の方は迷惑だろうなと思います。契約期間の雇用なので来月の3月いっぱいで契約が切れます。そのタイミングで退職すべきなのかなとも思いますが、ここにきてもまだ諦めたくないという気持ちがあります。周りを気にせず自分を大切にした方がいいのだと思いますが、この状態になっても頑張れそうだと思う私に自分自身どうしたらいいのか分かりません。

有り難し 12

死にたいほど辞めたいのに

ずっと身の丈に合っていないなと思う職に就き、それでも自分なりに頑張っていました。そんな中、同僚に人格から能力まで私の全てについて逃げ場のないような言葉の攻撃を受け、体調を崩して休職しました。同僚は厳重注意処分を受けましたが、異動が難しい職場なので彼と離してもらえません。上司をはじめ周囲は面倒を避け、誰もサポートしてくれず孤立していきました。同僚の暴言からも立ち直れませんでした。どんどん心身が壊れていきました。打つ手がないもどかしさもあるのでしょう、暗くなった私を疎ましいと思う人が増えていきました。出勤しても一言も誰とも口を聞かない日がほぼ毎日です。声をかけても露骨に無視する人もいます。体調に配慮という名目で業務外しもされました。何年か頑張りましたが自分の存在の無意味さに絶望して死にたいと思うようになりました。何度も首を吊ったりベランダから飛び降りそうになったりしました。死なないために長期出張をもぎとり一息つきました。でもあと少しで戻らなくてはなりません。ようやく「死にたい」から「生きている意味がわからない」まで、少しだけ回復したのに、あの職場に戻ったら１カ月ともたないのではと思います。　　思い余って、出張から戻る時は所属部署と物理的に離してほしいと上に頼みましたが回答がきません。私の希死念慮のことは相談しています。死ぬために戻るような気持ちです。死にたいほど辛いのなら辞めるべきと思いますが、特殊な職種で潰しがききません。スキルがなく心を病みその間に年齢も高くなった私に何ができるのかと考えたら、全く先が見えなくなりました。死にそうだから辞めたいのに、辞めたら生活の不安で死にたくなりそうです。進む方向が定まらず、何を考えても破滅的な方向にしか思いが向きません。眼前の仕事に集中できず、更に自己嫌悪がひどくなります。何もかもから逃げ出したい。永遠に逃げ出すのが一番良いように思われてしまいます。どうしたら迷いを取り去り前に進むことができるでしょう。

有り難し 16

辞めたい

以前も同じようなタイトルで相談させていただきました。以前の回答にとても元気がでました。でも今も無性にやめたくてやめたくて仕方ないです。自分が変わって、仕事を楽しめるようにならないといけないのに、もう行きたくないしか考えられません。それに対応できない自分が情けない。今すぐにどこか遠くにいきたい、逃げ出したい。気持ちの切り替えも下手くそで、立ち直れないです。どうやったらこの考え方から抜け出せますか。

仕事を辞めたい

私の家は貧乏で、現状私の収入が重要です。結婚もできません。度々質問にも書いたのですが、仕事が辛すぎて逃げたいです。でも、仕事を辞めてすぐに再就職できるかわからず、母には絶対心配をかけたくありません。家でも仕事場でも気が張り詰めます。友人に相談しても『辞めればいい』と言われ、『簡単に言わないでほしい』と八つ当たりしてしまい…。もう、仕事場でも笑顔をとりつくれなくなってきました。辛いです。どうすればいいのかわかりません。

有り難し 12

退職したい

認知症のグループホームで３ヶ月前から働き始めました。一緒に働くスタッフが高齢者に対してひどい事を言います。これでもプロなのか、と驚きました。何もしていないのにただの意地悪にしか聞こえません。認知症の人に対して、あなたはキチガイなんです、今気付いたんですか？とか、とにかく耳を塞ぎたくなります。でもその人は管理者で私のような新人が注意できません。注意できない自分が情けないです。心が苦しくて退職したいです。でもこのまま頑張った方がいいのでしょうか？管理者は気が強くこれから優しくなるとはとても思えません。仕事をテキパキこなすので、上の人も知っていても何も言いません。

有り難し 41

働くのがつらい

こんにちはいつもありがとうございます。今回は仕事についてご相談したいです。今は検査と梱包の仕事をしています。一年ほど続いていますが、一年のうちに何回も辞めたいと思っているし、ミスも多くて、周りのスピードにもついていけないので、正直向いていないと思っています。仕事をするのが辛くて辛くてしかたがありません。辞めて転職したいのですが、どんな仕事なら自分に向いているのか、やっていけるのかもわからず動けずにいます。また、転職してもっと辛い仕事についてしまうことを恐れています。辛くても我慢して今のところにとどまるべきか、失敗する可能性があるとしても転職するべきかなやんでいます。私はどうすべきでしょうか。ご助言よろしくお願いします。

やめるべきですよね?

イベント系の仕事をしており、給料は残業しても一律で長く勤めていても給料が上がりが悪いようです。休みも数日前にしか決めてくれず、来月の仕事の予定もわからない。一日に何件も現場行かされたりとか、10連勤くらいして一日しか休みをくれなかったり… 体力的にも精神的にも保つことで精一杯のな会社ですこのようなブラック企業で勤めてて精神的にも参ってしまっています。元々生理前になるとかなり体調が悪くなり、調子が悪くなったりするんですが、ここ最近は生理前にミスも格段と増えまて、体調も優れず、死にたくなり涙が溢れてしまいます。人間関係もあまり風通しのいいものだとは言えず、ギクシャクしています。本当に理解してくれる人は上司誰一人もいません。唯一の理解者は同僚だけです。この環境から脱出したほうが自分のためと思いますがなかなか一歩が踏み出せません。そんな私に何らかのアドバイスをいただければと思っております。よろしくお願いします。

退職まであと数ヶ月、職場での心構え

（詳しく書くと特定のおそれがありますのでプロフィールにも状況を書いております。そちらもご覧いただけると有り難いです。）【相談内容】正直もう１日も行きたくない職場。針のむしろのようです。しかし退職までまだあと数ヶ月あります。毎日どのような心構えで職場で過ごせば良いでしょうか？【背景】１年ほど前から職場でモラルハラスメント（無視・陰口など）を受けており、退職することにしました。しかし責任ある立場のため、あと数ヶ月は職場に居ないといけません。職場環境の改善はもう望んでおりません。退職まであと数ヶ月、これ以上心を病まずに過ごす事だけが望みです。他の相談者のように直接暴言や批判を受けている訳ではありません。受けているハラスメントはもしかしたら比較的軽度なのかも知れません。私の心が弱い、あるいは心構えが出来ていないために必要以上に病んでしまっているのかも知れません。長文乱文失礼しました。よろしくお願いいたします。

仕事を辞めたい

以前の内容と似ているかもしれませんが、ある同僚が最近話しをしてくれず、避けている感じがします。以前は仲良く話しをしていたけど今は全くありません。その同僚を含め、何人かの人が私の悪口を言っている気がします。そんな事を考えていたら仕事に行くのも嫌になりました。辞めたいと思っています。仕事をしていて泣きたくなる時があります。毎日、仕事に行くのが憂鬱です。

仕事を辞めたいです

2年前に不安障害と診断されましたが、今はすっかり元気になり、主治医にもパートなら、働いてもいいと許可を貰いました。入院前と同じ様な職種に着く事が出来ました。小さな塾の採点係です。ところが、二週間経った後、あまりにもミスが多いので、今度の様子を見て辞めて貰うかもしれないと言われました。以前、同じ様な仕事についていたので、前のやり方と違うのもありますし、多少過信していたのかも知れません。私も全くミスがない訳ではありません。ただ、説明されてないやり方も説明したはずと言ってミスになります。わざわざ聞いたやり方にも次にはやり方が変わっていて、それを言っても説明したはずと言われます。マニュアルは、紙には書いてありません。時々変わるようです。一番嫌な事は何かいうと、トイレになるべく行かないで下さいというのがプレッシャーでした。初めは、トイレに行かないで下さいと言われたので、頼みこんで、一回行かせて貰うことにしてもらいました。経営者は、トイレには殆ど行かないので、こちらにも要求されても困ります。短い時間の勤務ですが、仕事がある日は、水を一切飲まないようにしています。仕事中にも飲めませんし、カバンを持ってトイレに行っては行けないので、飲む事もできません。それがとても辛いです。このまま、辞めようかなと思っています。せっかく、受かった仕事を辞めるには忍びありませんが、このまま体調を崩すのも嫌なのでやめようとかと思っています。家族は、辞めてもいいと言いますし、ただ、この仕事が好きだったのでショックです。私の行動は妥当なのかお導きください。

仕事を辞める

はじめまして。この度、派遣社員として一か月勤めましたが体調を崩してしまいここ数日休んでいます。初日から仕事内容が合わないのと、焦りや不安から自分で自分を追い詰めてしまい毎朝吐き気がありました。それまではとりあえず頑張ろうと出社していたのですが、休日も仕事のことばかり、睡眠も浅くなり眠っているけど起きているような感覚、食欲もなくなり、涙することも増えました。数日前、吐き気がひどくなりフラフラするので早退してから、そこから何かプツリと切れてしまいました。こんな状態で続けれないと思い迷惑承知の上で派遣会社には思いを伝えました。後任が来るまで来て欲しいと言われましたが、体調はそれどころではありません。今までの職場では、いろいろありましたが長く勤めてこれたので自分自身にもショックです。職場環境も良い方なので、なおさら自分でここまでになる訳が分かりません。責任を持って契約期間働くべきですし、引継ぎもするべきですが、本当に身体が無理なのです。誠意を持って謝罪するつもりですが、これからの人生に不安を感じます。ただの甘い考えなのも分かりますが、どうすれば前向きに自分を追い詰めることない人生を歩めるでしょうか。

会社を辞めるべきか否か…

会社の上司は、自分の好き嫌いで部下に仕事を割り振る人です。そして、私は上司から嫌われています。一度ミスをしたら、何か話をする度にその話題をわざわざ言ってくるような人で、常に色眼鏡で見てきます。ただ、上司のお気に入りの人がミスしても隠蔽しますし、会社にギリギリに来ても何も言わないかなり緩い職場です。嫌われてる私はどれだけ成果を出しても無駄です。 4月に一緒に仕事をしていた人が異動になり、担当しているフロアを把握できているのは私だけになったので、より一層頑張らなきゃと思っていたら、何の相談もなく、配置替えを宣告されました(5月から)。取って付けたような理由で何の説明もなく。引き継ぎ期間はたったの一週間。話を聞いたのは上司ではなく、主任からこっそり(4月に)。あまりにもショック過ぎて、その場で泣いてしまいました。その話を聞いてから毎日眠れず、少し寝ても、目が覚める度に夢じゃないのか…と落胆する日々でした。その日から絶望して、同僚にはもう、仕事を辞めますと伝えました。この時、自分は必要のない人間だと痛感したからです。今までクソ真面目に働いて、言われたこと以上の事をやって、向上心を常にもってやってきたのに、上司の好き嫌いでこんな仕打ちをうけるなら働く意味がない。ずっとこの堂々巡りで、いつもたどり着く答えが「自分は邪魔なんだ」先輩が直接上司に私を動かすのはやめてくれと直談判してくれてましたが、上司に逆ギレされて散々な目に。先輩達からは「上司はあと２年で退職だから我慢しよ」など、あの手この手で説得され、今日まで踏みとどまってましたが、やはり限界です。 5月から担当しているフロアは初めてではなく、むしろ一番経験のあるフロアで、行くべき人は他にたくさんいます。このフロアに配属されてから毎日暇です。以前のフロアでは忙しく、でも楽しくやりがいを感じながらしていました。個別でいくつか責任者をやっていたり。だからこそ、その責任ある仕事を全部はずされ、全然関係ないフロアに飛ばされたことが、「必要のない人間」そう言う答えに行き着きます。 12月が節目になるので、辞めようか悩んでます。上司が退職するまで、何も考えず淡々と仕事をして金だけのために我慢していくのか、辞めて自由になるか、もちろん再就職が年齢的に難しいのがネックですが、しばらく働く気にはなりません。迷走してます

仕事を辞めるかどうか悩んでいます。

３４歳女性です。仕事をやめようかどうか、悩んでいます。新卒で大手企業の事務系職種に就職して約１３年間。上司や同僚にも恵まれ、海外勤務などの機会もあり、振り返れば充実していたようにも感じますが、それでも自分には何のスキルも身についていない、会社の看板を失ったら何も残らない、という不安を覚えます。外に出た時に、これが自分のスキルです、と言えるものがなく、最近では会社を休みがちになってきてしまいました。会社にしがみつかずとも、自分でも生きていけるという自信を持ちたいと思いつつ、毎月入ってくる給与や住宅手当などの福利厚生を手放す勇気は出ないまま、ずるずると現状維持で来てしまっています。配偶者(夫)はおりますが、まだ子どもはいません。近々子どもも持ちたいとは思っています。夫は昨年起業したばかりでほぼ収入はない状況ですが、前向きに取り組んでおり応援したい気持ちです。自分の安定収入で支えたい、という思いもあるのですが、それをただ言い訳にして現状維持に甘んじているような気もしています。バリバリとキャリアを積みたいのか、それとも家族とゆっくりとスローライフを送りたいのか、それすらも定めきれていないまま、自分は一体どんな生き方をしたいのか？を自問自答する日々です。主人は、もしお金に困るようなことがあれば働きに出る覚悟はあるから、好きなようにすれば良い、と言ってくれています。

仕事を辞めてもいいのか悩んでおります

私は夜間の学校に通いながら、日中は働いております。学校の勉強はとても高度で、毎日唸りながら付いていっております。職場でも覚える事ややるべき事が多く、正直パンクしてしまいそうです…というよりも、既に私のキャパをオーバーしてしまっています。どちらも中途半端で、周りに迷惑ばかり掛けてしまっています。周りの人達はきちんと出来ているのに、私よりも大変な方や環境な方たちだって頑張っているのに…もう頑張れないと思ってしまいます。一層、消えてなくなりたい、死にたいとすら思っています。死んで楽になってしまいたい、なんて甘えた考えをしてしまう自分に更に落ち込んでしまいます。学校だけは何がなんでも卒業したいです。でも、どちらも両立出来ないです。私は弱い人間です。駄目な人間です。辞めるなら仕事だと思っています。辞めたら、私は駄目な人間ですか？頭の中も、心のもぐちゃぐちゃです。それでも学校だけは辞めたくない、という気持ちは本当です。逃げることは駄目ですか？

新卒看護師辞めたい

今年、新卒で大学病院の病棟勤務をしている娘について。毎日毎日、辞めたい、人間関係や激務に心身ともに疲れ果て『自分が患者』状態だ。身体を壊して救急搬送されても、すぐに復帰させられ休めない。辞めたいと上司に伝えても『3年は勤務しないとどこにも転職もできないよ』と怒鳴り口調。その日以来、風当たりが強い。もう限界。泣いて訴える娘にどうアドバイスしたら良いのか?またどのように娘の話を聞いてやれば良いのか？悩んでいます。

有り難し 12

退職時のお礼

我が儘な私の質問を読んで頂きありがとうございます。私は、数日後に短期間でしたが今の職場を退職します。その時に感謝の挨拶として職場皆さんへのお菓子を購入する予定です。それとは別に上司(女性)に細やかですがお礼の手紙とお菓子を贈ろうと思っています。実は、上司は私が精神的に悩んで急に休んだ時や勤務形態の相談時も優しくして下さったりしたので、何かお礼をしたいといいますか、少しでも恩返しをしたいと考えています。しかし、相手からしたら気持ち悪く感じるものでしょうか？愚問をして申し訳ありませんが何卒宜しくお願い致します。

次になんの仕事を選べばいいでしょうか

仕事辞めたいです。理由は向いてないし馴染めなくて職場に居づらいからです。仕事は子供向け写真館で働いています。子供の扱い方も未だに慣れなくて、電話対応や接客も苦手で本当にしんどいです。作業場も狭く、少人数です。社長が不在で暇な時は雑談が始まり、雑談が苦手で控えめな私は輪に入れず気まずく、その場から消えてしまいたい気持ちになります。この仕事を選んだ理由は、工場勤務の自分にコンプレックスを感じ、普通の人になりたかったからです。でも思った以上に辛くて、辞めたいです。今の仕事を辞めるにしても、なんの仕事を選べばいいのか悩んでいます。