お坊さんが回答「罪悪感を消したい・罪の意識で苦しい」の相談567件

小さく生まれた子供への罪悪感

こんにちは。もうすぐ3歳になる息子の母親です。私は妊娠当時、摂食障害（過食嘔吐）という神経症を患っていたことから、ほとんど栄養が取れず、妊娠前から4キロしか体重を増やすことができませんでした。そのため、息子は2100グラムという低出生体重児として生まれてしまいました。母体の栄養不足による低出生体重児は、将来、糖尿病や心筋梗塞などの成人病を患く確率が通常よりかなり高いとのことです。このことを知ってから、毎日毎日後悔と申し訳なさでいっぱいいの気持ちです。私が摂食障害を直せなかったばっかりに、息子の将来に悪影響を与えてしまったことが頭から離れません。お腹の中で、さぞや空腹だっただろうなと考えると、自分が虐待をしていたようにも思えてきます。今、私の方の症状は落ち着いていますが、自分ばかりが健康になっていることにも申し訳なさでいっぱいです。将来の成人病を防ぎたいとの思いから、子供の食事にも必要以上に神経質になってしまいます。そのせいで夫婦げんかにさえなります。この先、この罪悪感とどのように折り合いをつけてゆけばよいでしょうか。ご教示いただければ幸いです。

有り難し 61

回答 4

親不孝

高校時代、進学校での勉強がつらかったのと、部活が忙しすぎて精神を病みました。部活がとにかく厳しくて、精神を病む者が続出し、私は何とかしなければと一人で抱え込んでしまいました。成績も下がり、親にとても心配されました。 3年になると余計ひどくなって受験ノイローゼみたいになり、3か月学校を休みました。大学には何とか受かりましたが鬱状態が続き、何かあるとすぐ親にあたってしまいます。好きで始めたサークルさえ疎かにし、最近は授業もさぼりがちで、バイトも行きたくないなどと幼稚に大騒ぎしながら少し通っただけでやめました。弟の受験もあり、母はすごく痩せてしまいました。最近まで自分が親不孝なことをしている自覚もなく、家ではやりたい放題言いたい放題でした。自己嫌悪に陥り、私があまりに後ろ向きなので友人関係も破綻しそうです。朝も起きられず毎日ぼうっと過ごしています。周りにはもっとつらい人もいるんだよと親に言われてしまいました。こんな自分が情けないです。

有り難し 18

回答 2

罪悪感

はじめまして、よろしくおねがいします。私は、今まで30年以上生きてきましたが、今立ち止まり振り返ると自分のしてきたこと全てを間違えてしまったと感じてしまいます。人を傷つけ、やさしさを持たず、色眼鏡をかけて見て人を判断し、仕事上ではヒステリックに怒ればことが進むと勘違いし、男女関係でも道徳に反した行為があったと思います。このようなことはしないような人間でありたいと思って生きてきたはずなのですが、いつしか仕事の忙しさや周囲のやさしさにかまけて、気がつかないうちに傲慢になっていました。それを、今になって気がつきました。いかに周りに対して愛情がなかったのか、、恥ずかしいです。傷つけてしまった方々には本当に申し訳ないとおもっています。しかしながら疎遠になってしまって謝ることもできません。そしてこのような罪悪感を感じるのと同時に、周りの人々にはどうみられていたのかと人の目が気になり、陰では悪い噂がたっているのではないかという不安があります。罪悪感があり悪いのは全て自分だと感じているのに、まだ保身の考えを持ってしまう自分にも嫌気がさします。私はこの先どのようにこの罪悪感と付き合い、罪滅ぼしをしてゆけばよいでしょうか。どうか、ご助言ください。よろしくお願い申しあげます。

有り難し 150

回答 4

前にも同じ質問をさせていていただきましたが、すみません、どうかもう一度教えて下さい、すみませんお願いします

内容は話せませんが、私は罪になるかもしれない行動を行っているかもしれません。罪になるのかどうか色んな人に聞いてはみました。いけないことだという人も、大丈夫という人もいました。弁護士さんにも聞いてみました、弁護士さんは罪にはならないと言っておられました。ですが自分ではやはり罪悪感と、本当はいけないことではないのかという気持ちがおさまりません。簡単に言うとある件を、【自分が告白すれば罪になるのではないか】ということと、【告白しても罪にはならない】という意見と、【告白しなければならない】という思いと、【告白する必要がない】という意見です。(わかりにくくてすみません) でも自分では、本当は告白しなくてはならないのではないかという思い、でも告白できない罪悪感、告白すれば罪になるかも知れないという思い、でも弁護士さんやほかの方の意見のように罪にはならないのかもしれないという思い、告白もしなくて良いことなのかも知れないという思い、でも罪悪感は感じて、そのことばかりが頭をよぎり、思考が繰り返し、つまり自分次第で事の善悪が決まる気がして、本当は罪なことなのに、自分が告白しないから結果的に罪になってないだけのような気がして、でも本当は最初から罪じゃないことなのかもしれなくて、頭が巡って、どれが本当かわからなく、苦しくて仕方がありません。答えは誰にも分らないのかもしれません、その時が来たときにその現状だけを話すことしか私には出来ないのかもしれません。その時自分が告白しないことが罪なのか、それとも告白自体しなくて良い事なのか、告白しなかったから罪にならなかっただけなのか、それとも最初から罪であったのか、それとも最初から罪ではなかったのか、その時の結果が仏様に裁いていただいた真実と思って良いのでしょうか？それだけじゃなく今の現状自体も、自分が罪なのかどうか仏様に裁いていただく事はできるのでしょうか？今の現状があるのは裁いてもらっている結果なのでしょうか・・でも私が告白をしていない以上、それはフェアではなく仏様も真実には裁けてないのでしょうか？それともそれも含んで仏様は私を裁いて下さって今を与えて下さってるのでしょうか？今が正しい真実なのでしょうか？それでもやはり罪の意識や不安は消えません。罪の意識を背負ったまま、今せめて自分の出来る生き方を教えて下さい。

有り難し 14

回答 1

罪の意識を背負って生きていく方法を教えて下さい

内容は話せませんが、私は罪になるかもしれない行動を行っているかもしれません。罪になるのかどうか色んな人に聞いてはみました。いけないことだという人も、大丈夫という人もいました。弁護士さんにも聞いてみました、弁護士さんは罪にはならないと言っておられました。ですが自分ではやはり罪悪感と、本当はいけないことではないのかという気持ちがおさまりません。簡単に言うとある件を、【自分が告白すれば罪になるのではないか】ということと、【告白しても罪にはならない】という意見と、【告白しなければならない】という思いと、【告白する必要がない】という意見です。(わかりにくくてすみません) でも自分では、本当は告白しなくてはならないのではないかという思い、でも告白できない罪悪感、告白すれば罪になるかも知れないという思い、でも弁護士さんやほかの方の意見のように罪にはならないのかもしれないという思い、告白もしなくて良いことなのかも知れないという思い、でも罪悪感は感じて、そのことばかりが頭をよぎり、思考が繰り返し、つまり自分次第で事の善悪が決まる気がして、本当は罪なことなのに、自分が告白しないから結果的に罪になってないだけのような気がして、でも本当は最初から罪じゃないことなのかもしれなくて、頭が巡って、どれが本当かわからなく、苦しくて仕方がありません。答えは誰にも分らないのかもしれません、その時が来たときにその現状だけを話すことしか私には出来ないのかもしれません。その時自分が告白しないことが罪なのか、それとも告白自体しなくて良い事なのか、告白しなかったから罪にならなかっただけなのか、それとも最初から罪であったのか、それとも最初から罪ではなかったのか、その時の結果が仏様に裁いていただいた真実と思って良いのでしょうか？それだけじゃなく今の現状自体も、自分が罪なのかどうか仏様に裁いていただく事はできるのでしょうか？今の現状があるのは裁いてもらっている結果なのでしょうか・・でも私が告白をしていない以上、それはフェアではなく仏様も真実には裁けてないのでしょうか？それともそれも含んで仏様は私を裁いて下さって今を与えて下さってるのでしょうか？今が正しい真実なのでしょうか？それでもやはり罪の意識や不安は消えません。罪の意識を背負ったまま、今せめて自分の出来る生き方を教えて下さい。

有り難し 26

回答 1

親不孝者です

こんにちは。先日大学を中退しました。辞めることについて1年間1人で考え続け、結果中退しました。今思えば早くに親に相談をすれば良かったと思いますし、ひとりよがりになっていて、親に相談するという当たり前のことができませんでした。中退を考えていた1年間は大学に行くことができず学費を無駄にしてしまいました。また、その1年は趣味に没頭しバイト代も注ぎ込んでしまって貯金もしていませんでした。今は専門学校へ行こうと考えていますが、頭の中ではもっと早く親に相談しておけば学費も専門学校に回せたし早くに入学ができたのにとかわたしはなんでお金の無駄遣いばかりしたのだなど後悔ばかりです。親は自分の親(わたしの祖父)から「お前の育て方が悪い」と怒られてしまったと言っていました。どうしてこんなに出来が悪いのだろうと思います。周囲の人と比べて劣っている気がしてなりません。そういった気持ちのせいで自信がなく、世渡りがうまくありません。あと、大学を辞めた際、親から「馴染めなかったんだね」と図星をつかれ少し腹立たしくなりましたが結局本当にそうで、これからもわたしはどこに行っても馴染めないのではないかと不安で仕方ありません。話せる人がいないためこのような場があって良かったです。

有り難し 55

回答 4

お人好しという罪

お人好しは罪なのでしょうか。またなぜ罪なのか教えていただきたいです。私は相手がショックを受けないように答えをあやふやにしたりします。しかし、結局相手を怒らせたりする結果になります。私は相手のためではなく自分が嫌われたくないがためにただ行っただけなのではないかと気づきました。お人好しは時に人を傷つけるのではないかと思いました。どうかこんな私にアドバイスをお願い申し上げます。

有り難し 18

回答 2

「罪悪感を消したい・罪の意識で苦しい」問答(Q&A)一覧

小さく生まれた子供への罪悪感

親不孝

罪悪感

前にも同じ質問をさせていていただきましたが、すみません、どうかもう一度教えて下さい、すみませんお願いします

罪の意識を背負って生きていく方法を教えて下さい

親不孝者です

お人好しという罪

関連コンテンツ