無気力に罪悪感
肉眠男性/20代
回答 1
有り難し 3仕事が忙しくて残業続きです。
仕事疲れと本来の怠惰な性格と合わさって、休日でのテニスや筋トレなどの
運動をしようにもやる気が出ず、休みがちです。
これからも仕事がどんどん忙しくなりそうで、無気力な自分も生活も嫌になってきました。
今すぐにでも会社を辞めて楽になりたいのですが、他の人にも迷惑や負担になるので辞めたくはないです。
怠けることややる気が出ないことは仕方ないと受け入れて
これならできることをするしかないのでしょうか？
私の煩悩：
劣等感、自己嫌悪
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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体を酷使する仕事をしているのなら休日は体を休めてもいいと思いますよ。
エアコンの効いた部屋で、本を読んだり、録画してたテレビ見たり。
資格を取る為の勉強するのもいいですね。
仕事がこれから忙しくなりそうなら、それに備えて今から準備できることや、仕事の効率を上げることができることなどを考えて備えてもいいですね。
また特にこれから暑くなりますから無理して外で運動しなくてもいいと思います。
筋トレならジムまで行かなくても、腹筋、腕立て、スクワットくらいなら部屋でやってもいいですよ。
できることをやりましょうね。
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございました
