お坊さんが回答「自分がわからない」の相談424件

自分が分からないです

初めまして。ここのサイトを某番組で知り、登録してみました。私は貯金を頑張って貯めていました。欲しい物があってもギリギリまで悩んで購入するか決めていました。お金に対して小さい頃から辛い思いばかりしていたので貯金があたしの安定剤みたいなものでした。けれど最近その貯金を知らない内に母が使ってしまい、私はどうすれば良いか分かりません。母が使った理由は返さないといけない人がいたらしく、その人に渡したそうです。母は必ず返すと言いますが、あたしは小さい頃からお年玉も、おばあちゃん達から貰ったお小遣いも、成人式のお祝い金も取られて返ってこなかったので、不安でたまりません。親子の縁を切ったら良いかもしれませんが、母も父に騙された立場で、こんな風になったので可哀想だと思い、切れません。母の言葉を信じるしか無いのは分かっていますが、金額が高いので不安になり生きるのも嫌になってしまいます。あたしはどうしたら良いんでしょうか？なぜ小さい頃から、こんなにお金に支配されないといけないんでしょうか？私は普通の暮らしがしたいだけなんです。それなのに何で、こんなに苦しまないとダメなんですか？友達の話を聞いてたら羨ましくなります。長文すいません。

有り難し 5

どうしたら良いかわからない

こんばんはあたしは結婚していたとき、元旦那の借金ギャンブル依存症でお金関係で悩んでたのとDVもされましたそれで裁判所で離婚が成立して子供と二人で生活していたんですが、ここ最近元旦那からLINEでやり直したいって言ってきたんです。正直まだ元旦那が気になるんですでもまた同じようにやるんじゃないかって思うんですあと女関係もあるんですが相手が反省してるとかもうやらないって言うと、子供のために戻る方が良いのか、キッパリ関わらない方が良いのか誰にも言えないし相談できなくて悩んでますなんか自分でもどうしたら良いかわからないんです

有り難し 6

何をしたら良いのか

現在、バイトを探しています。何をしたら良いのか分からないのです。とりあえず働くという形で前のバイトは探してどんな仕事かも知らずに始めました。今回は現実的に社会保険のことなども考えて探したいって思ってて、長く続けれるものが良いなと思っています。面接に行ったりしてるのですが違うな、って思ってしまい受かっても断ってしまいました。ワガママなのはわかってるしやりたい仕事している人なんて少ないって知ってます。けど、どうしたらよいのか分からないのです。やってみたい！って思ったバイトもいくつかあります。けど、すべて自分の体型性格では外見では無理だと考え諦めます。今、自分がなにをしたらよいのか分かりません… 将来が不安です自分には何ができるのか分かりません頭がぐちゃぐちゃでまとまりなくてすみません。

有り難し 9

わからない悩み

こんにちは。助言を頂きたく質問をしました。端的にいうと私は自分のことが良くわからないのです。モヤモヤし、自分でも分かるような怠慢な日々を過ごしています。長文になり読みにくいと思いますが御了承下さい。状況を言わせていただきますと、私は受験生です。学校は中堅レベルの学校です。周りの皆が受験に向けて目標を決め勉強をやっている中、ギリギリで志望を決め、勉強もしていませんでした。多分私には決断力と言いますか自分の意志が弱いのかと自分でも思いますし、他人にも言われました。詳細は省きますが、決まって大きな時は周りに勧められるままに生きてきたようにも感じれます。今回の受験すら親の提案がありましたが、親も自分の意志表示の少なさを治すためか大半は私に任せると言っていました。これまで流されるがまま生きてきたので自分が何をしたくて何が目標で受験するのかよく分かりませんし、まず進学して勉強を必要すら自分でもわからず、なんで生きてるのかも、なぜ死なないのかもわかりません。「勉強しなくては」という気持ちは確かに自分の中に感じます。しかし机に向いし様々な手段をもっても長続きしません。家族は決して裕福でもないですか貧乏でもないと思います。兄弟は上にと下にいますが、上は私立大学に行ってます。私は大学に行くのを尻込みしています。行けたとしても親に苦労を強いるのではないか、と思っています。習い事も年を重ねるうちに負担も大きくなり後ろめたさが強くなって辞めました。今年父がリストラに近い状態になりました。父はなんとか進学させられると言っていますが、私はそこまで苦労させてまで進学する必要があるのかこの時期に悩み始めてしまいました。親には心配かけたくなく相談できませんでした。いろいろ悩み学校の先生に相談し自分でゆっくり決めればいいと言葉をもらいました。しかしなかなか決められなくここまでズリズリ引きずってきました。言葉に表せないのですがモヤモヤしたのが常にあり、何をしたいのか何を成したいのか分かりません。迷ってばかりで前に進めず立ち止まってるだけのような感覚で焦りもありますが何故か行動につながりません。これから変われるのか分かりません。どんな小さな助言でも構いません。どうか回答を下さることを願っております。最後まで読んで頂ありがとうございます。

有り難し 32

彼氏にドキドキできない自分

初めての投稿です。私には大学で出会った、もうすぐお付き合いして2年になる彼氏がいます。彼の学年は一つ上なので、現在社会人1年目です。付き合った当初から今までドキドキしない、ときめかないということが悩みです。付き合った理由は、尊敬していたからです。付き合えばそのうちときめくと思っていました。私は30代の方や40代の方と遊んでた過去があります。(彼は私の過去を聞いてこないので伝えてません。) 二年前までの1年半ほどお付き合いした40代の方が本当は今でも忘れられません。その元彼にはドキドキして彼への嫉妬心もありました。遊んでいた私ですが今の彼と出会ってやっと真面目に更生できた気持ちでいます。彼からは結婚したいみたいなことを言われたりしますが、どうも気持ちが乗りません。年齢が近いのか、、なんでも話せる友達のような存在に思えます。自分としてはドキドキを味わいたくて仕方ないです。そう思う反面、彼には申し訳ない気持ちと複雑な気持ちになります。私にとって、彼は相談に乗ってくれたり勉強教えてもらえる都合のいい男性なのかもしれないと…自己中な自分も嫌になっていきます。最終的にドキドキしない恋愛は恋愛なのかと気づくと悩んでしまいます… 好きなのかもわからなくなって、元彼を忘れてない時点でダメなのかなとも悩みます。自分がお付き合いする上で何が大事なのかわからなくなってしまいました。どうしたらよいのでしょうか。なにか私の悪いところ、反省点、また改善点等教えていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 42

何に重点を置くべきなのか分かりません。

1ヶ月ほど前に、病気で母が亡くなりました。私は現在21歳で、大学に通っていました。しかし、元々家計は余裕が無い状態で私を大学に通わせていたので、今回の母の病気で大学に通う事自体が難しくなってしまった為に、3月いっぱいで辞める決意をしました。割と前から大学に通う意義を見出せなくなってしまっていたので、辞めること自体に未練は感じていません。しかし4月から無職になるので仕事をしなくてはいけないのですが、その進路で迷っています。現在、アルバイトをしながら就活をしており、有難いことに知り合いの職場が丁度人員が少ない為に正社員を募集していることを知りました。面接を受け、既に内定は貰っていてとても有難いことです。就職難の世の中で高卒なのにも関わらず正社員雇用がいただけるとは思ってもみなかったので純粋に嬉しく思っています。ただ、その反面、その仕事が本当にやりたいことではないのに就職をしていいのかと考えている自分もいます。甘い考えを抱いているのもわかりますし、未だ々々若いからこそやりたいことだけを追いかけていけるのだとも重々承知しています。それでも、こんな簡単に人生の仕事をやりたくない事に捧げてしまってもいいのだろうか、と不安で仕方がありません。アルバイト先は3月中旬で辞めることを伝えてあります。が、元々人が少ない個人経営のお店なので、上司や先輩、後輩と離れ難く思うところもありますし、やりがいがあって楽しい仕事先だったので、上記の悩みを抱えてから辞めること自体にも何処か勿体なさを感じています。上司からはそのまま続けてくれるなら正社員雇用も考えてると何度か言われたこともあります。それもきっと勿体なさを感じている原因の一つかもしれません。これから新しいことに飛び込もうとしている不安なのか、甘えた考え方を抱いているせいなのか。どちらにせよ、「やりたいことをやる」という生き方を貫いてきた私にとってはどうしても自分のやりたいことが、このまま就職することだとは思えなくて仕方がありません。でも、このまま就職を見送ると、アルバイト生活が続くのでフリーターのまま。家計の手助けも就職よりは落ちますし、世間体的にも宜しくないのかな……とずっと思い悩んでしまっています。どうかご教授願えませんでしょうか。

有り難し 19

どうしたらいいか分からない…。

こんにちは。よろしくお願いします。今までずっと思ってきたこと。最近、本当に悩んでいるので聞いてください。例えば、私の家族(一部)は食器を片付けません。なのでたまる一方です。家族は「ついでだから、一緒に持ってけよ」と言うのです。毎回です。そんなとき私は「ついでとか関係ない。自分で片付けろ。」と言います。家族は「ケチくさっ。」と言います。でも心の中では、『ここでついでなんだから片付けてあげた方が優しさなのかなぁ』といつも思ってしまうのです。こういうとき、片付けてあげない私は優しさが足りないのですか？素直に「いいよ」と言える人が優しい人なのですか？教えてください！！

有り難し 10

自分が分からない

前の仕事を辞めてから次の仕事を探す気力が無くなりました。『世の中何とかなる』と何の根拠のない気持ちだけで生きていて何も出来ません。実際には生活する為のお金も必要なのですが家族から借りて払ったり払えるあてのないカードから借りて借金苦になってます。危機感と言うかやる気が湧かなくなりました。 20〜30代の頃は『◯日は支払いだから今のうちに、』とか危機感や計画性がありましたが今では支払いが来ても(近くなっても)何も感じなくなりました。もちろん贅沢している訳ではなく食事も食べないで済まします。とにかく何も感じなくなりました。空腹になればお金払って食事、その食事のお金を稼ぐ。こんな当たり前の事が出来ない自分が分からないです。死に対して恐怖もなく毎日、自殺という事ばかり考えてしまいます。親に叱られたり叱責されますが心が壊れてるのか『こんな息子ですいません、早く死にたいです』としか考えられなくなりました。まともに回復出来るでしょうか。

有り難し 18

わからない

「こうしなくてはいけない」「こうあるべきだ」という感情が自分を縛り付け、毎日が苦しくて苦しくて…。「こうありたい」自分と現実のギャップが辛くて…。周りの評価や親への申し訳なさで消えてしまいたいです。

有り難し 13

結局私は何？

父の闘病、父の死、一人になった母に何かしてあげたいと思って、自分なりに頑張ってきたつもりでしたが、兄と姉がいれば、私なんかいなくてもいいんじゃないかって思うようになりました。父は闘病中も死が近づいた時も、兄が来ると一番喜んでいました。母は、元々姉を頼りにしています。私は、ただ都合いいように利用されているのかって思います。前に質問した時とは、私もかなり気持ちが変わってしまいました。でも今が本当の私なのかもしれません。何かしてあげたいというより、私も兄や姉のように、父や母から必要とされたい、頼りにしてほしいと思うのです。自分が役立たずと思われているようで腹立たしいのです。ただ実家に行って、姉に夕食を作ってもらって私も一緒に食べてくる。私も何度か作ったりしたのですが、口に合わないのか、私にはやらせたくないみたいなんです。そういうのは以前からよくあって、私は自信をなくするんです。姉だって受験生の子供がいて、大変な時です。もうそろそろ交代にして、私と姉が一緒に行かなくてもいいと思うのですが、母は姉には毎日来てほしい気持ちが強いようで。私の娘が、"おばあちゃんの家に泊まりたい"と言っても、今は人が出入りして落ち着かないからと言って断られました。来客は少ないのに。手のかかる年齢でもないので、孫でも一緒にいたら寂しくないかなと思ったんですが。四十九日までと言っていましたが、その後一人でご飯を作って食べるようになるでしょうか。私は何をするわけでもなく、ただ行けばいいんでしょうか。

有り難し 18

自分がよく分からない

初めまして。最近、何の為に生きているのかとか、生きてる価値あるのかな、なんて思ってしまいます。実家から離れ、今は半年ほどお付き合いさせて頂いている彼と10月から同棲しています。 8月に勤めていた会社を辞め、現在に至るまで恥ずかしながら無職で彼に養ってもらっている状態です。同棲は、2人でお金等協力しながら生活していこうという約束で始めたのですが、結果私の新しい仕事が中々決まらず彼や彼のご両親、実家からも少しお世話になってしまっている状態です。新しい所へ面接に行こうと思っていた矢先に私が体調を崩してしまい、今はだいぶ回復はしてきているのですが、自分の支払うべきものがしっかり出来なかったりまだまだ周りに迷惑や心配を掛けてしまっていて、とても心苦しいです。彼や彼のご両親からは、「焦らなくていい」「年明けから頑張ったらいい」「ちゃんとお家の事やってくれたりしてるじゃないか」等と言われますが、負担やしんどい思いをさせてしまっているのは確かです。その言葉に甘えてダラけてしまっている自分も居ます。本当は恩返しだってしたいし、もっと何かしたいって思うけどうまく行動できません。段々と、何の役にも立たない迷惑ばかり掛けてる自分なんて何の為に生きてるのか、とか、生きてる価値無いんじゃないか、とか考えてしまって…。自分の事を想ってくれている家族や彼が居るのに、一人ぼっちなはずないって分かってても、孤独を感じてしまう事もあります。今までずっと、人を癒したくてリラクゼーションのお仕事をしてきました。いずれは自分のお店を出して、人の身体だけでなく心まで癒せる様になりたいと思っていました。でも、今はどんどんそこから遠ざかっている様な気もするし、もっと誰かの為になりたいと思うのにままならない状態です。自分の心が健康でないのに出来るはずないのですが…。何だか宙ぶらりんです。文章がまとまらず、長文申し訳ありません。

有り難し 22

回答 4

自分がどうしたいのかわからない

自分が何をしたいのか、生きる意味がわかりません。仕事が嫌になったにも関わらず、転職する気力もなく辞めることが正しいのかわからなくなり、復職したものの、辛い気持ちは存在し、何をしたいのかわからなくなってきました。家族をつくると変わるとか周囲からは言われますが、昔の思い出を壊したくなく、そういう気持ちすら起こりません

有り難し 33

自分の感情がわからなくなってしまいました

私はふとしたときからなにも感じなくなってしまいました何を見ても聞いても食べても触っても「ただの〇〇」という風にしか感じないのです。特に味と痛みはほとんど感じないです記憶も曖昧になってます自分は本当にいるのか？本当にこの感情は自分のものか？それすら嘘なのかもうなにもわからないんです。

有り難し 15

自分の気持ちがわからなくなってしまった

以前、都合のいい女になりたくないと質問させていただいたものです。その節はありがとうございました。あれから、彼の前で穏やかにいられるように過ごしていこうと、これまで通り過ごしてきました。しかしこの間、彼とは別のことで落ち込むことがあり、それからというものなんだか色々なことに気力がなくなって疲れてしまいました。私は離婚暦があり、子供が一人います。この間、私の母の前で子供を叱ることがあったのですが、その際に「ケチケチせずに親の勝手で離婚しているんだから、もっと優しくしてあげなさい。ほしいものくらい買ってあげなさい」と言われました。今回、子供を叱った理由は、ブルーレイレコーダーを買ってほしいということがきっかけでした。安いものではないし、中学生になってから夜更かしが増え、電気をつけたまま朝まで寝てしまうこともしばしば、洗わなければいけない体操着やお弁当箱も次の日までださない。お風呂も夜遅くに入るなど、ここ最近だらしのない生活が目立っていました。そのつど注意しても繰り返しだったので、「普段の生活を改めてからいいなさい！」と少し強く叱りました。その後、少し子供と言い合いをしてからの母の言葉でした。離婚して7年たちますが、何かあるといつも母に離婚のことを言われます。その度に私なりに頑張っているのにと苦しくなります。昔から、母の反応が怖くて過ごしてきました。そんなことがあってから、なんだか気力がなくなってしまい、彼に対しての気持ちもわからなくなってきました。前のようにお弁当を作ってあげたい気持ちにならない。彼に会いたい気持ちが減ってきた。嫌いじゃないけど好きかどうかわからない。彼もそんな気持ちで私といるのかもしれない。母親なんだから恋愛のことで悩むのはいけないことなのかもしれませんが・・・ご助言をお願いします。

有り難し 15

どうしていいかわからないです。

付き合っている彼が何度も嘘や隠し事をし、許す許さないを通り越し、まったく信用がなくなりました。何年にも渡り、嘘をつかれやめてほしいと頼んできましたが、もう言っても無駄なんだと諦めはじめ、自分が変わるしかないと無になる方法などネットで調べて実践してみたのですが、相手が嘘をつく性格を変えれないように、私も疑ってしまう性格を変えれそうにありません。疑ってしまう性格から相手が嘘をついているであろう仕草や表情で見極めてしまうようになりました。なぜそうまでして、一緒にいるのか自分でも自問自答している日々が続いていて、好きで一緒にいるのか、生活の為になのか、情なのか日々自分でも考えてきましたが、たどり着けません。嘘や隠し事を繰り返す意味は何かと聞いても結局答えは意味不明でした。なぜ嘘や隠し事を繰り返すのでしょう。私は一体どんな態度や対応をしていけば良いのでしょう。

有り難し 8

自分が解らない

2年半付き合って同棲してる彼氏がいてます。付き合い始めてから毎日元カノ話しを詳しくされてたのが、全部嘘だった事を私が調べて分かりました。去年から鬱病になりました。嘘を嘘と認めず、私の方がしつこく今だにほじくり返して八つ当たりしてるのが異常と言われてしまいました。同棲したのですが、自分の気持ちを分かってくれない彼氏が少し嫌で別れた方が良いのか分かりません

有り難し 12

何もかもうまくいきません

自分が本当に何をしたいのか、分からなくなってきました。警察官になりたくて一生懸命勉強し、運動し、一次試験も合格しましたが、生まれつき神経系の障害があり、最終合格で落ちてしまいました。そこから燃え尽き症候群のようになってしまい、警察官を諦めて、警察一般職に就こうと専門学校にも通いましたが、モチベーションが上がらず、二度試験に落ちました。何をしてもうまく行きません。家族内の人間関係もうまくいかず、母と祖父母とは会話がありません。自分がなりたくなかった自分になっていっているようで、情けなくて悔しくて、毎日泣いてしまいます。障害のことが一番に頭に浮かぶようになり、何もできない自分がなぜ生まれてきたのか分かりません。私はどう考えを変えたら、もっと前向きに生きていけますか。

有り難し 26

回答 4

どうしたらいいかわかりません。

はじめまして。毎年この時期になると学校がどうしても辛くて、梅雨だからかな？と思っても、明けたからといって気分は変わりません。中学の頃不登校気味になったことがあります。理由はわかりません。ですが、学校へ行くと無意識のうちに腕に爪で傷をつけていました。家では頭を打ち付けていたりもしていたらしく、親に止められたことがあります。その時は自宅で療養し、２年の３学期に復帰しました。去年も遅刻は数回しましたが、なんとか持ち堪えました。今回はそうもいきそうにないです。おなかは空いているのだろうけれど食欲がなく、1週間で2〜3kgは落ちました。何もやる気が湧かなくなり、好きだった芸人さんの動画さえ見ても笑えなくなりました。学校ではよく笑うと言われてますが、いつも笑うたびにすごく疲れてしまいます。表情を作るのにも疲れました。今は一週間くらい欠席、遅刻が続いています。悲しくなくても涙が出て、嫌なことがあっても自分の中で考えて、結局また腕に傷が増えていきます。すぐ治るのでそこまで気にしてはいません。以前と比べてぼーっとすることが多くなりました。何をしても楽しくありません。なんで生きてるんだろう？と1日考えることもあります。自分が何をしたいのかもわかりません。学校がしんどいです。ノートを取る時以外はほとんど自傷行為をしてしまいます。それは、授業が終わってからはっとして見て気づきます。中学の時精神科に通っていた経験がありますが、その先生には毎回のように怒られ、毎回泣いていました。合わなかったのかもしれません… これから先、将来の夢もなく、この学校で高卒の資格さえ取れるかわかりません。生きがいってなんですか。私はどうやって生きていけばいいですか。

有り難し 26

回答 5

やる、とやらない、ということ。　個性と自我について

こんにちは。　いつもHasunoha問答を読ませていただき、勉強になります。やる、とやらない　ことと、個性は邪魔になるのか、の問題にはまっています...。上手く説明できないかもしれませんが、よろしくお願いいたします。私は自我が強いです。　そして悟りの境地までは至れずとも、煩悩や自分の、物事を苦しくしてしまう思いを改善したいと切に願っています。これまで、自分の性格特質や内的向上として、心理的アプローチからの療法を受けていますが、やはり前にはだかるのは“手放す”ことの難しさです。これは、やらない　ことなんだとわかります。何とかしようとしない。私にとっても、ここはとても肝心な部分だと思います。（この質問書いていること自体、もうおかしいでしょうか...。）でも、やらないと、前進もない気もします。相手も自分もない、真ん中の部分。これは、瞑想などで一体感が得られるので、何となくわかるんです。ですが、ずっとこれでいるということは、自分を捨てて（なくして）生きるということでしょうか。自分の個性や特徴を見出し、広げ、自己肯定できるようになり、自分の人生を生きていく、ということそのものは、むしろ真ん中でいようとすることには邪魔なものなのでしょうか。相反しますか？できれば私は、どちらでもありたいのですが、これでは欲が強すぎますか？よろしくお願いします。

有り難し 14