hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる
そらノート 亡くなった人やペットに思いを伝えよう hasunoha姉妹サイト登場

自分がわからない事がある

回答数回答 1
有り難し有り難し 26

言いたい事を言って相手を傷つけたり、我慢が、できたくなってきた事が多くなりました。
自分でもわかっているんですが、最初は愚痴で、始まり、思うようにならないと、怒り散らす。
精神的に、疲れてるだけならいいですが、不安が、大きくなると余計色々考えてしまい 何もいわせない状況を作ってしまいます。
人に優しくするにはどうしたらいいでしようか。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

日常の大概の結果はどうでもイイ

私は数年前、短期ながら東南アジアの某国で上座部仏教の修行をして来ました。南方の修行は掃除をしません。尼僧さん(男尊女卑がかなり残っている地域でした)や小僧さん、お檀家さんが掃除をして、成人男性の僧侶は自室くらいしか掃除をしません。

裸足やサンダル程度の生活で、アッチ特有のスコールの気候ですので、ヒザから下は汚れるのが前提です。一応、建物に入る前に足拭きマットでグイッグイッとしますが、まぁ限界があります。水場で洗っても、水場から帰ってくる時にまた汚れます。当然、建物の中も泥や小石が入ります。そんな所で寝起きして誰も気にしません。そういうものなのです。

窓には金網や鉄格子がはまっているだけで、ガラスは裕福な家にしかありません。ドアも隙間だらけですので、虫が自由に出入りします。アリや羽虫だらけの布団で寝ます。寝ている間に潰してしまいますが、寝ている間は殺意が無いから殺生にならないそうです…う〜む。。。

そんな生活をしていると3日目くらいから裸足でぬかるみを歩いても、地面の水たまりの上澄みでジャバジャバ洗うと「よし、綺麗になったな」と思えるようになってきます。
そして気付きます。「たいていの我慢って、大して重要じゃ無いんだな。」足が泥だらけになったら洗えばいいし、床が汚れれば掃けばいいし、床に足を洗った水がついても乾けばいい。それで困ることは何もない。ただ、人の価値観が勝手に我慢しているだけ。

結局、人間は心の中でハードルを上げれば上がるほど、自分自身が窮屈になります。そのハードルが他人に向いていたとしても、他人が自分の思い通りにならないという形で自分に返ってきます。

思い切ってバカになって、損しちゃうくらいの方が楽なんですよ。コンビニのレジで並んでて、割り込まれました。で、何?1分1秒を争う状況ならともかく、それは割り込んだ人の心が窮屈なだけで、わざわざそれに付き合って自分の心まで窮屈にすることこそ損です。先に行くなら行けばいいじゃ〜ん」くらいの腹づもりの方がストレスになりません。その方が賢いのです。

なにも無限の慈悲心を起こして優しくすることは無いんです。優しい生き方のほうが楽だから、賢いから優しくしよう。そこから始めれば十分ですよ。

小さな親切を反復し、心に親切を癖にしてしまいましょう
http://hasunoha.jp/questions/3597

{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


曹洞宗副住職。タイ系上座部仏教短期出家(捨戒済み) 最近YouTubeを...

質問者からのお礼

ありがとうございました。

すみません、賢いから優しくしようとはどういう事から始めればいいんですか?

「自分がわからない」問答一覧

私は何がしたいんだ

私は、昨日まで、自分は今通っている大学とは違う大学に行きたいと思っていると思っていました。 高校時代、見学に行き行きたいと思った大学2校をどちらも受けなかったことに加え、今の大学生活にどこか不満を抱いていたからです。(この不満は、今の大学が悪いとかではなくこのままでいいのか、何か違うという違和感のようなものです。私は今の大学は嫌いではありません。) だから、去年も志望大学のパンフレットを取り寄せました。でも、去年はそれだけしかしませんでした。 そうして1年が過ぎ、今は大学2年生です。 再受験するなら今年がラストチャンスです。 なのに、未だに再受験する決心がついておらず、勉強に身が入りません。 私は何がしたいのか?そう考えたとき(昨日あまり寝られなかったからかもしれませんが)なんだろう?と考えてしまいました。 私は今、大好きなお店でアルバイトをしています。このお店で働くことができて、幸せだと思っています。 勉強も、適度に頑張っています。 幸いなことに興味が持てます。面白いです。レポートなどの課題にも頑張って取り組み、やり遂げたときは嬉しかったです。 ダイエットやメイクの練習など、自分磨きも頑張っています。 恋愛にも興味を持ち、このご時世なのでアプリを使っていろいろな方とお話をして、楽しんでいます。 でも、私はどうしてもこのままでいいのかという思いが消えません。 それは、やはり自分の進路、人生のことなのです。 そりゃ楽しいです。今の生活は。好きなお店で働き、自分磨きを始めてからは、表情が明るくなったと両親にも褒められました。 それでも、この思いは消えません。 私は何がしたいのでしょうか? とりあえず志望大学に向けて勉強に身を入れ、受けてみれば何かが変わるのでしょうか? しかし、勉強に身を入れるとなると、今のお店でバイトは続けられません。(通勤に片道1時間かかる上、自分の苦手な分野にチャレンジしているので楽しいが肉体・精神ともに疲労度合いがかなり高いため) もう私は自分が何をしたいのか、わからなくなっています。 この思考を終わらせてこのままでいいのかなんて思わずに生きたいです。 私は何がしたいのでしょうか。 客観的に見た私と、どうしたらこの思考を終わらせられるか、その他生きやすくなるアドバイスをお願いいたします。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

わからないもうわからない

こんにちは、今回の質問の内容はかなり汚くなる恐れがあるのでどうかご了承下さい。 私は以前過去に小3〜4年生の頃、自分は夜な夜な寝ている妹のパンツを脱がしてお尻の写真を撮ったりお尻の割れ目に勃起した股間を当てるという最低最悪な事をした事について質問しました、ですが3週間ほど前から、自分は妹をレイプしたのではないかと頭の中で想像しています。 経緯としては上記の事がレイプにあたるかどうか想像していたらいつのまにか頭の中で自分は妹のお尻の穴を使ってレイプしたという想像になっていました。 ですが普通に考えていくら寝ていると言えども寝てる最中にお尻の穴に勃起した股間入れられて動かれたら流石に起きるだろ、それにもししてしまっていたらそんな酷い事されて忘れるはずがないと考えるのですが、案外寝てる最中に入れられても気付かず寝てるんじゃないか、案外バレないんじゃないかと同時に想像してしまいます。 違う、そんなはずはない、そんなはずがない、確かに自分は最低な事をした、でもそこまで自分は堕ちていない、でも否定しても否定しても記憶が曖昧だから容易に想像できてしまう、ここ3週間ずっとこの事が頭の中を駆け巡りもしかしたらしてしまったのではと考えてその度に頭の中で"違う違う違う違う"と自分に言い聞かせ、朝起きてから学校にいる間ずーとずーと考えて、時々自分の中で自己完結して開放感に浸っても、またしばらくしたらまた想像して、朝になっては上記の繰り返し、現実に閻魔様がいて閻魔帳を持っているならすぐにでも見せてもらいたい、或いはどっかの超能力者に過去の自分を見せて欲しい、そんな事を考えてしまいます。 今妹とと家族で仲良く生活して、前に母が妹に昔変なことをされたことはないかと聞いて、妹がされてないと言った言葉を思い出しても、された事を知らないだけじゃないか、忘れただけじゃないか、そう想像しては"違う違う"と自分に言い聞かせるんです。 もう何がなんだか分かりません、最近では自分は実際レイプしてて将来結婚してレイプ犯の子を産むんじゃないかと想像します、今は少し落ち着いていますがどうせ次の朝になったら朝っぱらから考え続けます、下手したら回答に答えていただいても、すぐ疑問を持ち出して考え出しそうです、カウンセラーにでも行って相談すべきか、もう分かりません、自分の何を信じればいいか分かりませんどうか御回答お願いします

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る