2021/10/16無気力で虚しくて寂しい
こんにちは。いつもサイトを拝見して元気をいただいています。
寂しくて無気力で虚しいのが、大学時代から10年続いています。昔から試験や単位や仕事など、対外的に自分を維持することは億劫ながらできていますがそれだけです。
特に家事がままなりません。帰宅後何かに包まれたくなって、片付けも洗顔もしないで布団に入り、翌朝を迎えることがとても多く、生活が荒れている自分に嫌気がさします。
無気力なのは、学校や仕事がうまく行っていないからと思っていましたが、具体的に何がうまく行ってないのか問われた時に答えられず、この気持ちの原因は違うのではないかと思い始めました。
元々、刺激を求める傾向にあり、受験勉強など目標があればわき目もふらず努力するのが好きでした。また、個性的でありたい、認められたいという思いが強く、服や化粧品なども買い過ぎて後悔したり。
外に充実を求めるのではなく、普段の何もない生活を大切にするのが今の私に必要だと思い始めたのですが、頭でわかっていても身体が動きません。
また、若い頃はそれなりの年になれば、努力していれば大抵のことはそつなくこなせると思っていたのですが、苦手なことは苦手なままなんだと気付きました。
だからこそ人間であり、その人の個性なんだと理解しようとしても、受け入れきれていない自分がいます。
とりとめのない文ですが、まとめると
①何もない日常生活を大切に過ごせるようになるためには?
②自分を受け入れるためにはどう考えたら良いでしょうか?
③他にも、無気力、寂しさ、虚しさを和らげるための心構えを教えていただきたいです。
長文になりましたが、目を通していただきありがとうございました。
有り難し 22
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