お坊さんが回答「虚無感・空虚・毎日が虚しい」の相談138件

「虚無感・空虚・毎日が虚しい」問答(Q&A)一覧

全てが虚しいです。

41歳独身男性です。二年前から両親と同居してます。人生設計もせずに適当に生きてきたので、家庭も貯蓄も人望も生きがいもなくアルバイトで生計を立ててます。理想の男性像とは程遠く臆病で情けなくて新しいステージに進めない弱さに自分を責め続けていた毎日でした。自信も失い、卑下し後ろ向きな思考しか出来ませんでした。友人、知人が華々しく活躍して、幸せな家庭を築いてるのを見ると嫉妬し、何故自分は同じように出来なかったのかと自己嫌悪に陥るスパイラルです。全ての輝いてる人に対して嫉妬の感情を抱いてしまいます。何か根本的に変わらないと一生妬み続ける事になるのではと恐れています。過去を取り戻すこともできず、いつも心の中は悶々としていましたが、そんな時に母が予後が悪い難病にかかってしまい、西洋医学では完治が難しく症状が進むのを投薬治療で抑えることしか出来ないと診断されました。平均余命は五年と言われてます。若い時から苦労ばかりかけ、家庭も持たず孫の顔も見してやれず、人並みの親孝行もしてきませんでした。何で自分の母がこんな病気にかかるんだと運命を恨んだり、母に対して何にもしてやれない、してこなかった自分の人生を考えて、情けないですが今も涙を流してます。母は現在身体的には何不自由なく暮らしています。今母に対して出来ることはしているつもりですが、いつ病気が進行したりするのか、自分が見えないところでもしかしたら苦しんでるのではないかと常に頭をよぎり、何をやっても針のむしろに座ってるようで、悲しくてやり切れなくて時間が過ぎるのが怖いです。母のためにもしっかりしなきゃと分かってはいるのですが心の中を虚しさだけが支配して、良からぬ考えや悲観的な将来しか思い描けず、どうしても気力が出て来ません。母の為にも人生を前進したいと思うのですが、余計な物(嫉妬、自己嫌悪)でがんじがらめになってる心を改めて希望を持つ方法がわかりません。そして母の病気や残された生涯について、自分はいったいどう接すれば強い心を構築できるのでしょうか？どうすれば、母に幸せな時間を与えられるのでしょうか？読み返して支離滅裂な文章だとは思いますがアドバイスしていただけたら嬉しいです。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 59

回答 1

いつもいつも空しく寂しいです。

主人とうまく行っておらず、友達も少なく寂しい想いをしていて魔が差したと言うかダブル不倫をしています。相手は７つ年下です。もう５年の付き合いです。可愛いだの大好きだのずっと一緒にいたいだの甘い言葉を言われて、久しぶりに女を感じることが出来ました。でも携帯を貸していたり思うように連絡取れなかったりデートドタキャンはしょっちゅう、デート代を多く払ったり私の負担の方が色々大きく、たまに不満が募って文句を言うと「家族のこともあるんだから思うように行かないこともある、こんな怖い人ともう一緒にいられない！もういい！」って切れられて私が謝る始末です。あちらの奥さまにも申し訳なく思いますが、携帯も持たせずお金も握っていて彼が会社で不始末を起こした時や家出した時(後でわかったことですが他の女のところにいました)も家族の元に帰るよう説得したのは私、私がいたからこそあの家族もあるんじゃないかと自惚れてしまいます… 空しくて寂しくて友達と会って心の隙間を埋めようとしました。でも皆色々忙しいと相手にしてくれません。別の相手を探したこともありますが、なにやってるんだろうと思い止めました。彼が本気で好きですが利用されてるだけな気がして憎たらしい。別れたら何が残るんだろう？子どもももうすぐ手が離れ、旦那はお金を握っていて好きなことをしていて、私は自由になるお金もなく一人取り残され(家のローンなどで旦那の収入は無くなるので生活費を稼ぐため働いてます) ただ便利なだけで誰にも本当に愛されず必要とされず何で生きてるのかわかりません。

有り難し 23

回答 1

空虚

結局、わたしには何も残らなくて空っぽで、そんな気持ちになったので、誰かに助けて欲しくなって、こちらに相談してしまいました。自己嫌悪と自己否定と全部が空回ってしまって、前にも後ろにも、動けなくなってしまいました。こんな自分が嫌です。本当はもっと楽しく生きているはずなのに本当はもっとご飯も美味しいって感じるはずなのに生かされている。生かせていただいているのにこんな事言っちゃだめですよね。抽象的ですみません。。

有り難し 29

回答 2

何も手がつかない。虚しさで苦しいので死んだ方が楽とすら思う。

はじめまして。初めて利用させてもらいます。よろしくお願い致します。現在、大学４年で、スクールカウンセリングに時々通いながら、卒業研究、就活、地方公務員を目指して勉強しています。当時は、公務員として地元で働きたかったので、就活よりもこちらを優先して頑張っていました。（現在、ある企業から内々定は貰っています）しかし、成績の伸び悩みや、友人の成功（成績アップ、大手からの内定、公務員試験の合格など）、自分の公務員試験の不合格などで、数ヶ月以上、不安（将来のことや、公務員試験の合格不合格、まともにやっていない就活、メンタルもフィジカルも弱い自分が社会人としてやっていけるかなど、はっきりしない不安が大きいです。）や友人の成功を妬んでしまう自分に自己嫌悪した結果、何も手につかなくなってしまいました。両親や講師の方達にたくさん良くしてもらったのに、何も手につかず怠けている自分が許せませんが、どうすることもできません。（子育てや教育が育成ゲームや投資だとしたら、私という存在は大失敗だと思います。）虚しさで何もやる気が起きず、家から出るのも直ぐに動けません。このままでは、社会人として働くことはおろか、卒業研究を達成して大学卒業できるかも怪しいと思っています。両親や周りの方、講師の方達に良くしてもらったのに何も返せないで怠けている私が嫌いです。いっそ死んだ方が楽とすら思います。拙い文章ですが、ご意見よろしくお願い致します。助けてください。

有り難し 4

回答 1

虚しい気持ちが消えません

いつもありがとうございます。最近、ぼんやりと生きています。やらなければならないことは沢山あるはずなのに、行動に移せないでいます。今日一日が一番いい日だと思って生きるようにと言われていましたが、全くできていません。ジムもサボりがちで、婚活も進んでいません。部屋の掃除をしないといけないのに、一人あてもなく出掛けてばかりいます。会社では、他の女性社員との扱いの違いが辛くて、出社するのが憂鬱です。男性というのは、興味関心のない女性には冷たいものなのですね。態度があからさますぎて、何だかがっかりです。信用してたのに。何か人に冷たくされたりすると、自分のどこが悪かったのか考えますが、結局分からずにずっとモヤモヤしています。私がミスすると不機嫌に指摘してくるのに、自分が間違えてもしらっとしている人、何なんでしょうか…。結局私が耐えないといけない。もういい年なのに、自分というものがありません。やっぱり自分には何もないな、と思い知らされる毎日です。会社に行くと、顔から表情が消えていくのが分かるようになってきました。早く何とかしないといけません。

有り難し 6

回答 1

心が虚しいです

はじめまして。私は大学生一年生です。大学に入ってから心の中に虚しさを感じてます。友達もいますし授業も興味のあるものが多いのですが、家に帰って布団に入ったり、1人になった時に虚無感を覚えます。好きなDVDを見ていたりする間は感じないのですが、そのDVDを見終わった後や、友達と別れた後に、ふと死にたい気分や、なんで生きているのかを考えたりしてしまいます。また、心の中では大学の友達よりも、中学生時代からの友達の方が信頼出来ていると思ってしまいます。私は高校の中盤からを仲が良い友達をいないままほぼ1人で過ごしていました。そのあたりから、誰かといるよりも1人でいた方が楽な上に自由であると思うようになりました。しかし、中学生時代の友達のように心の底から信頼出来る友達が欲しかったし、クラスメイトのようにみんなでどこかで遊んだり楽しく過ごしたかったし、正直心の中では寂しかったとも思っていました。これも関係しているのでしょうか。回答お待ちしております。

有り難し 36

回答 3

毎日が虚無

話を書く事を夢に活動をしているのですが、自分の頑張り次第で仕事に繋がるのは分かって居ながらも中々描きたいものが浮かばず筆を置く毎日を過ごして居ます。そんな日々がもう今年に入ってからずっと続いており現状サボり続けてしまって居ます。なんとかしたい気持ちはあります。現状のままではこの先確実に良くないという事は分かっているのにどうにも筆が乗らず、何に対しても無感動で悲しいとか辛いとか楽しいとかの感情が乏しくなっており毎日が虚無状態です。作品を見せに行ってる編集部の人にも呆れられて見放されかけて居ます。本当にこのままではマズイです。確実に現状を変えたい焦燥感はあるのですが、どうにも創作意欲がまるで湧きません。でも止めるという選択肢は取りたくないのです。どうしたらこの虚無感を乗り越え、再び創作意欲に火をつけ頑張る事が出来るのでしょうか？ご指導、叱咤でも構いません、尻叩きでいいのでお願いいたします。

有り難し 13

回答 2

虚しさ、辛さ、苦しさを消したいです

透析室の看護師をしています。ある患者さんのことで悩んでいます。その患者さんは、元々人の好き嫌いが激しく、お気に入りの看護師には普通に接してくれますが、男性のスタッフや他のスタッフは処置やケア、側によることさえ拒否や暴言があります。抱えている病気や生活の制限などのストレスや、透析の苦痛もあると思います。お気に入りの看護師は年配の方が多く、ベストを尽くしますが注射の失敗なども、年配の看護師には何も言いませんが、人を見て態度を変えます。わたしは、仕事と割り切って「あっちいけ。」「お前は最低。」など言われながらも、必要な処置やケアはしてきました。他のスタッフはなるべく関わらないように過ごしています。私は、拒否されるのも何か理由があると思い、信頼関係が築けるよう、笑顔で挨拶をしに行ったり、処置やケアもなるべく痛みが少ないよう考慮したり、専門職として精一杯努力してきました。処置やケアも仕方なく受け入れてもらってますが、最近患者さんの言葉を聞くと辛くなります。「てんびん座は最低。」（私はてんびん座です）「ちゃらんぽらん。」や、処置やケア時も「早くしろや。トロトロするな。」「お前は来るな。」など日常茶飯事です。私にだけ言ってきます。お気に入りの看護師には普通に会話し、時には「ありがとう」なども言っています。虚しいです。透析は死ぬまで必要で、今後もずっと週３回来院される度に言われるのかと思うと辛く、苦しいです。この２年程、時々距離を取りながらも、信頼してもらえるように努力してきましたが、心が折れそうです。こんなにも人とコミュニケーションを取ることが難しいと感じたことはないです。この虚しさ、辛さ、苦しさはどうすれば良いのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

憎しみ、虚しさ、毎日涙が出る

以前に質問しましたあれから随分経ちますが、私の気持ちは変わっていません今も憎しみやなぜ私がこんな目に会うのか、という気持ちでいっぱいです毎日涙が出るし、まったく楽しくありません今も働けていませんそれでもなんとか前向きになろうと色んなことを試してはいるし、この憎しみなどのマイナスの感情はなるべく外に出さないようにしていますでも、自分が努力しても、虚しい気持ちでいっぱいですもう、心から楽しいとか、幸せだなと感じることはこれから先多分ないと思います。必ずこの虚しい気持ちや影がついてまわるだろうと感じます誰かに頼りたい、助けてほしいと思うときもありますが、頼れる人はいません。SOSを出しても、助けてくれる人はいませんでした昔の私は人からの頼まれ事に一生懸命対処していました。自分を犠牲にしても対処しているほどでしたでもいま助けてくれる人はいません私は親切にする相手を間違えていました。誰にでも親切にしていました。すべて間違いでした利用されただけです、なぜ利用しっぱなしの人が許されるのですか虚しいです

有り難し 14

回答 1

息子２人ですが、、、虚しい

初めてご相談させて頂きます。３歳と１歳の男の子を２人育てております。私は３０歳です。こんなことを思ってしまってはいけないと分かっておりますが、子どもは女の子を希望していました。長男のときは初めての子どもだったのでそこまで深くは考えていませんでしたが次男がお腹に来てくれた時、性別が分かった時は本当にショックで、泣いてしまったのを覚えています。次男の性別が分かったのは妊娠5ヶ月でそれからずっとお腹に話しかけたりすることも出来ないまま出産し、次男は先月１歳になりました。この一年心に穴が空いたような気持ちで子育てしていました。周りの友達が第一子は男の子、第二子は女の子と出産してる人が多く自分と比べてしまいます。だからといって育児放棄などはしていません。大切に育ててきたつもりです。ただふと子ども達を見ると、男の子かぁーと落ち込んでしまい、何もやる気が起きない時があります。街で女の子を連れたママを見ると羨ましく、切ない気持ちになるのも事実です。私自身、姉と弟がいて姉とはとても仲良く姉妹で育ったこともあるのか男兄弟のことがあまり分からないのもあるのかもしれません。あとは実母と仲が良く自分にも娘がいたら仲良くなりたいし、女同士だから色々なことを話したりしたいなって思ってしまいます。母にも１人は女の子がいた方が将来いいよって言われています。私の周りの人は皆それをいいます。 3人目を最近考えますが、もしまた男の子だったらショックを受けてしまいそうで中々勇気が出ません。私は今専業主婦ですが旦那さんの稼ぎもそれなりにいいので普通の家庭よりは多少裕福だと思います。旦那さんはとても優しく、自慢です。実の両親も健在で近くに住んでおり、兄弟も息子達のことをとても可愛がってくれます。恵まれてるはずなのに、私って本当に最低な母親ですよね。ただこの女の子が欲しいとゆう気持ちがどうしても無くならずいつも心のどこかにあり、辛いです。どうすれば気持ちって変えれるのでしょうか❓前向きになれるのでしょうか。喝でもいいです。どうか教えてください。

有り難し 47

回答 1

周りは夢を叶えていて自分が虚しいから死にたい

高校(専門学校みたいな学校)の頃の友達四人が、自分が夢見た事をどんどん叶えていて、どんどん自分が虚しくなり生きていきたくなくなりました。昔から、絵描く仕事に就くのが夢だったのですが叶いませんでした。もう叶わないと思ってます。友達は数年前に、漫画家になりゲームのイラストをかいたり、そして人気になってランキング上位にいます。Twitterのフォロワーも凄いですし、ニュースになったりテレビに出ました。(三人とも全員そうです) 四人の中のその三人は、もう付き合ってるのが辛くて関係を切ってしまいました。最後の一人も、前に遊んだとき「ゲームの絵描くことになったよ！」ていってきて、もう関係を切りたくてしょうがないです。また、次も遊ぶ約束をしたのですがまた自慢話ばっかりで、どうせ今度も同じようにゲームイラスト描くだとか漫画描くことになったとか言ってくるんだろうなと思うと憂鬱です…。努力をしてるから叶ったんだなと思いつつ、自分も努力はしてたのに何でこんなに差ができるんだろうと思ってしまいます。 Twitterでも、皆は友達をできていて毎日楽しそうなのに比べて、自分は友達なんでできず、仕事も辞めたいと思いながら誰とも会話しないまま虚しく過ごしています。こんな人生だったら、もういっその事死んでしまいたいと思うのですが、昔自殺しようとした時に母に言われた「自殺したらまた同じ人生を辿ることになる」と言われて自殺しようにもできません。事故死や殺人を待つだけの毎日です。神社に願えば願うほど、周りに夢が叶っていて自分には一切何もありません。こんな惨めなのって絶対、世界で私だけですよね？早くこんな人生に幕を下ろしたくてしょうがないです。家もお金無くて大変そうなので、いっその事私がいなくなれば徐々にお金も貯まるはずです。もうどうすれば良いんでしょうか。。何度も質問してすみませんが、よろしくおねがいします…。

有り難し 56

回答 2

日々、虚しさを感じます。

いつもお世話になります。普通に仕事をしてお金を稼いで。何となく楽しめる趣味もあって。よく電話できる友人もいて。自由に使えるお金は少ないけど、それほど不自由な暮らしをしていないけど、他人と比較してしまいます。他人と比較しても仕方がないのはわかっていますが、どうしても比較してしまいます。あの人はお金をたくさん持っていて羨ましいとか。家族がいて幸せそうに見えるとか。他の人と仲良くできて楽しそうだとか。でも自分はそれがない、できない、惨めだ。。。いつも劣等感でいっぱいです。そんなこともあってか他人に心が開けないのか、日々孤独を感じます。生まれてくる時も一人で死ぬ時も一人なのですが、今とても寂しく虚しさを感じます。日々楽しむためには、幸せを感じるにはどのように生きていくのがいいでしょうか？

有り難し 29

回答 2

虚しい

です。

有り難し 53

回答 3

虚言で傷つけた

私は、四年前、大学卒業間際にネット上のSNSで、仲の良い友達に対して、してはいけないことだと分かっていながら、人の気持ちを弄ぶように、虚言を匿名で繰り返してしました。自虐的な好奇心からでした。しかし、限度が過ぎたようで、友達関係を壊してしまいました。一度、過ちを犯した一週間後に、傷つけた相手にメールで、自分の非を詫びました。でも、伝わらなかったようで今も勤務先の会社の共用パソコンメールに私が分かるような匿名迷惑メールを送ってきます。見ると気持ち悪くなります。私は、もう一度、相手に本心から白状したいのですが、弱みを握られて攻撃されることに怯えてます。反省心があれば報われますか？早く、気持ちの落とし所をつけたいです。助言いただけませんか？

有り難し 13

回答 1

毎日虚しい。

毎日虚しくて仕方がありません。あの頃は良かったな、とばかり考えてしまいますこんな後ろ向きではいけないと思うのですが、どうしたら良いのかわかりません。希望が持てないのです。楽しそうにしてる人をみると羨ましくて仕方がありません、こんな自分が大嫌いです。こんなわたしに何かアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

心が空っぽ。心からやりたいと思える仕事がない。

こんにちは。私は39歳の女性です。私の悩みを聞いてください。私の心は空っぽです。何をしても何に対しても心から喜べないし、心から楽しむことができません。心から笑顔にはなれませんし、心から笑顔になれる出来事はありません。心から自分と人を愛することができません。好きなこと、夢中になれるものがありません。心の支えなにること(物・人)がありません。小学生・中学生の時は毎日がキラキラ輝いていて、好きなこと、夢中になれるものがありましたし、心から自分や人を愛することができました。心の支えになること(物・人)もありました。決して今の生活に不満はありません。実家で両親と同居して、毎日母が食事を作ってくれます。病院などへ行くときは、時々父が車で送り迎えをしてもらっています。両親からとても愛されています。障害年金をもらっているので、お金にはまったく困っていません。何かも恵まれて幸せで、心が満たされてるはずなのにまったく心が満たされません。もうひとつ悩みがあります。もうすぐ40歳になりますが、心からやりたいと思える仕事がありません。今までスーパーの陳列・品出し、コンビニでのバイト、テレホンアポインター、アイスクリームショップでのバイト、コンビニのお弁当・サンドイッチなどを製造する工場などいろんなアルバイトをしてきましたが、「この仕事がしたい」「これ気に入った」という仕事は見つかりませんでした。未だに心からやりたいと思える仕事がありませんし、どんな仕事をしたいのか考えてもわかりません。子供の頃は「婦警さんになりたい」「漫画家になりたい」と将来の夢はありました。 20歳のときある人に「将来の夢は？」と聞かれたとき「自分は将来何をしたいのか」「どんな職業に就きたいのか？」などいろいろ考えました。でも、答えはまったく見つかりませんでした。仕事以外の夢はたくさんあります。 (例:海外に住む、など) もうすぐ40代に入りますので、激しい焦燥感を感じています。お話を聞いてくださってありがとうございます。

有り難し 37

回答 2

素直に謙虚に生きるには

私には、謙虚さや素直さがたりません。人や環境のせいにしてしまいます。つい最近、退職しました。凄い行き詰まり悩み苦しみました。退職を伝え、自分の希望した部署に戻して、出勤時間も考えてくれる上司でした。そんな上司にさえ、感謝も伝えれず苦しめ冴え疑心さえもってしまいました。どうか、いつまでも謙虚で素直でいきられるアドバイスがあればお願い致します｡

有り難し 21

回答 1

空虚感

最近何かを楽しいと感じたことがありません。こういった時はどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

虚無感

また面接に落ちちゃった。あれから、またがんばってきたのに、もうがんばる気力は湧かないどうしたらいいのかもワカラナイ

有り難し 15

回答 2

みんなにとって普通なことだから虚しさが消えない。

こんにちは。すごく簡潔に書いてしまうのですが、わかりにくかったら、言ってください。私は10年近く長年体調が不良でした。身体が痛くて息ができないくらいしんどくて体の感覚がわからなくて死んじゃう！って本気で思うくらい。でも、最近治ってきたのです。これは嬉しいと思う反面。すごく空虚な感じです。みんなこれが普通なんだと思うと涙が止まりません。今までこういう症状で辛いと話しても周りから理解されず辛かったことを思い出したり、せっかく健康になれそうなのに生きる気持ちが湧いてきません。こんなに身体が楽になるなんて思ってなくて、みんなにとってこれは当たり前なんだとおもえてきて、こんなに身体が痛くなければ、みんな人生楽しかっただろうなといじけてしまいます。健康になったらあんなことしたい、こんなことしたい、と思っていたけど、やっぱり生きる気持ちが湧いてきません。世の中病気で苦しんでいる人いますよね。でも、私もすごく疲れちゃったんです。涙か止まらないです、、、。こんな気持ち誰も理解してくれないですよね。どう処理したらいいのでしょうか

有り難し 9

回答 2

「虚無感・空虚・毎日が虚しい」問答(Q&A)一覧

全てが虚しいです。

いつもいつも空しく寂しいです。

空虚

何も手がつかない。虚しさで苦しいので死んだ方が楽とすら思う。

虚しい気持ちが消えません

心が虚しいです

毎日が虚無

虚しさ、辛さ、苦しさを消したいです

憎しみ、虚しさ、毎日涙が出る

息子２人ですが、、、虚しい

周りは夢を叶えていて自分が虚しいから死にたい

日々、虚しさを感じます。

虚しい

虚言で傷つけた

毎日虚しい。

心が空っぽ。心からやりたいと思える仕事がない。

素直に謙虚に生きるには

空虚感

虚無感

みんなにとって普通なことだから虚しさが消えない。

関連コンテンツ