お坊さんが回答「自分を・性格を変えたい・直したい」の相談457件 - hasunoha[ハスノハ]

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「自分を・性格を変えたい・直したい」問答(Q&A)一覧

性格を良くしたいです

こんばんは。この間異性に告白されたのですが、その異性はラインのロングバトン（人を指名してその人に質問に答えてもらう、答えた人はまた別の人を指名する）で私のことを性格悪い、と書いていました。実際に直接「あいつは性格悪い」と言われたわけではないですが、ラインのロングバトンは大抵恋愛の欄があります。その質問項目は大体好きな人はどんな人？印象は？といったことが書かれています。その欄で、相手はどんな人？→いいとは言えないのかなと書かれていました。私は今まで自分の性格は悪くはないと思っていたので、とてもショックです。時期的にも違う人と思えなくて…自意識過剰だと言われそうですが、本当にそう思っていました。ネットで調べたりもしたのですが、自分にあてはまる項目がないと思っています。これも自意識過剰なのでしょうか。告白された事は嬉しいですが、それと同じくらいショックです。もし私が性格悪いとしたら、性格をよくする方法を知りたいです。

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物事を真に受ける性格を改善したいです。

こんばんは。自己を啓発したいと思い、いつも拝見しています。気持ちのよくなる回答、ありがとうございます。今回質問したいのは、私の性格です。自分にかかってくる物事をいちいち真に受けてしまうことが多く、疲れてしまうことが多いです。例えば、仕事など何かで指摘をされるとします。それに対して、自分の考えを真正面から主張します。それはそれで悪いことではないかも知れないのですが、相手にも言い分があるので、余計な衝突の元になると思います。（現になることがあります）せめて自分への意見をうまくかわせば、自分もストレスを感じることがなく、いい解決方法も見つかるかも知れないのですが、なかなかうまくいきません。物事のうまい受け流し方法などございませしたら、その秘訣を教えてほしいです。（失礼な言い方に聞こえましたらすみません）よろしくお願いいたします。

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ダメな自分を変えたいです。

自分の生き方、考え方を少しずつでもいいから変えていきたいです。私は昔からネガティブで、あらぬ心配をして勝手に不安になって落ち込む事が多いのです。また非常に短気で、沸点が低くすぐにイライラしてキレてしまいます。 (最近は特にイライラしていて日に日にそれが増しています。) 不安になったりイライラすると、人や物に当たってしまいます。それで「あんな事しなきゃよかった」「もっと違う言い方があったのではないか」と必ず後悔をします。そんな自分をどうにかしなきゃ！と思って、自分なりにポジティブに考えたりするのですが、やはりそれも限界があり途中で挫折してしまいます。やっぱり自分を変えられないって。今思えば何か継続している事もないです。自分にはこれだ！と思うものがないのです。特技もありません。仕事も辞めたくて何もかも嫌になっています。こんな自分をどうにか変えたいです。自分を好きになれません。大事に出来ません。自分は何をしたら変われるのか。何をすべきなのか。ご回答頂けると幸いです。

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変わりたくても変われない！

次男が18歳です。小4の時にチックが始まり心療内科に通い、現在も服薬中です。症状は意味なく何度も頷いたり・同じ動作を繰り返してみたり・・本人曰くその行動をしないと落ち着かないそうです。性格は、笑顔がたまらなく素敵で明るく人を笑わせるのが大好きで、それでいて気配りができます。(気がつき過ぎて疲れるのでは？と思う程です。) 家族以外の人が居る時は、とても可愛く素直に褒める事ができるのですが、家に帰ると子供の悪い所が目に入りイライラして暴言・言葉の虐待をしてしまいます。言い出し始めると、きりがなく思っている言葉を全部吐き出し、その後に後悔してしまいます。繊細な性格なのできっと心がかなり傷ついていると思いますが、私が子供な為、どうしても止める事ができません（ ; ; ）私は、障がい者施設で働いており、それなりのポジションで利用者さんの思いをくみ取れると自負していますが、家に帰るとストレスからか子供に当たってしまいます。イライラの原因も、私の頭の中で考えている事を先に言われると、いいと思った事でも(NO)と言ってしまうひねくれ者です。私は、自己中で、子供が自己中な事をすると怒ってしまいます。変わりたくても！分かっていてもどうしても変えれない性格です。でも、変わらないと、子供に悪くて・・もう18歳で、幼い頃の言葉の虐待は消えないと思います。今までに、何冊もの本を読みました。その時は、変わろうと思うのですが、その時だけになります。手遅れかもしれませんが、どうか良い方法はないでしょうか？よろしくお願いいたします！

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じっとして居られない

初めて質問いたします。わたくしの性格で困ったところは「じっとしていられない、落ち着かない」ことです。公園で休むとか、家でくつろぐとか、ぼんやり考え事をするなどということがこの数十年でまったくできません。常に急かされているようように作業をして空白を恐れます。家事などをしている時はいいのですが、時間が余るとすぐにパソコンをいじりはじめます。　心が休まるヒマがありません。今日もまぶたが落ちるまで読書をするか、椅子の上で眠って首を痛めてしまうことでしょう。「必要ない時まで動いてしまう。」　病気では無いようです。これを減らしてその場に安まって「居る」ことができるようなアドバイスを頂けたらありがたいです。

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駄目な自分を変えたいです。

私は、人に上手く説明するのが苦手です。仕事でも何を言いたいのかわからないとよく言われます。また、人から強い口調で言われると上手く自分の意見を言えなくなったり、言葉が出なくなったり、相手の言っていることが全て正しいと錯覚して正確な判断ができなくなったりします。そして気がついたら相手に従っていたりします。人からキツく言われたりすると、思考回路が停止し、その後の仕事が手につかなくなったりもします。仕事では毎日のように怒られます。しばしば自分は駄目な人間だと思ってしまい、常にビクビクして自信が持てません。そして人からも騙されたりなめられている気がしてなりません。そんな状況からの脱出方法を教えて下さい。

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生き方を変えたいです

私は今働いていません。学校を辞めて約3か月が経ちます。元々学校が苦手で、緊張からか毎日体調が良くなく、結局辞めてしまいました。そして今、１日のほとんどをベッドの上で過ごしてます。働かなければ、頑張らなければとは思っているのですが、なかなか踏み切れず、こんな私にできる仕事があるのかと思っています。なんだか人生を無駄に過ごしているような感覚で、死にたいとは思わないけど生きていてしたいこともないし、好きなことも全然ないし、自分可愛さから辛いことからは逃げているし、自分が無意味な人間に思えてきます。でも家族はいるし、ご飯もあるし不幸だとは思わないです。なんとなくで生きてきて、生きていけてるから甘えているのだと思います。自分を変えたいです。でもどこか自分に甘く、体も心も弱い気がして、何もできない気がします。どうしたら良いのでしょうか。

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性格を治したい! 友達に相談したいけど、どうすればいい?

　私は人に嫌われやすい性格をしています。人が不快に思う人の特徴や行動を詰め合わせたような人間です。　そんな自分が嫌いで、ずっと前からどうにかしようと悩んでいました。でも自分の性格の悪さを自覚してても、治そうと頑張っても、つい人に嫌われそうなことばかりしてしまって一向に治りそうにありません。　それで、私は1人で悩んでいるのがダメなんじゃないかと思って、学校の友達に相談しようと考えました。でも、なかなかタイミングが掴めず、相談できないでいます。　相談しようと思っている子と2人きりになりたいのですが、そんな状態になるときがありません。学校では常に周りに誰かしら知り合いがいますし、わざわざ放課後や休日に呼び出すのもどうかと思います。 LINEだと、文章だけなので真剣な相談には向いていないと思います。　学校の友達に真剣な相談をしたいときは、どうやって切り出せばいいでしょうか?

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自分を変えたい

この度８月いっぱいで４年勤めた仕事を辞めることになりました。原因は一言で言うと、私が一人で考え込んでしまった結果です。４月から店長職をさせて頂いておりましたが、もともとリーダーなど上に立つことは好きではなく、不安がありましたがなったからには責任を持ってやらなければ！と最初は気合いを入れておりました。新入社員も入り教育と、慣れない書類や会議。休みの日も仕事のことばかり考えていました。どうやったらもっとスムーズに仕事が出来るか、職場の環境を良くするためにはどうしたら？反省点や教育したことをノートに書いてみたり、過去のデータを分析してみたり。頑張ればいいことがあるはずだと信じて。だんだん気が張り詰めるようになり、向上心が自分を縛り付けて休みの日も休まらない、友人など人と会う気力もなくなって好きな音楽を聴いても何も感じなくなりました。ある日涙が止まらなくなって、４年間過ごして初めて仕事に行きたくないと感じ、心療内科に行ってそこから辞める流れになりました。職場の人は誰も責めてこなかったのは幸いでしたが、過去にも何回か自分一人で考えこんでストレスが爆発することがありました。人に頼るにも気を遣ってしまって忙しいだろうから・・・と言えなかったり、人の態度を伺ったり、発言を深読みしたり、先読みして取り越し苦労したこともあります。自分の心の弱さが今までのことを引き起こしてると感じます。自分に自信があるか？と言われればないですし、自分を大切に出来ているか？と言われたら全然だと思います。自分が幸せでないと他人を幸せに出来ない、ということも頭では分かっているのですが・・・。次転職する時も根本をどうにかしないと、また溜め込んで辞めてしまうかもという不安はぬぐいきれません。今自分を変えないといけない気がします。しかし何をしていいかも分かりません。文章まとまらず申し訳ないですが、何か生き方についてのアドバイスがございましたら、よろしくお願い致します。

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悩みを探す性格を改善したいです。

こんにちは。質問内容やご回答など、興味を持って見させていただいています。今回私が質問させていただく内容は、私の性格についてです。昔から気にしていたのですが、私は、いつも悩みを探してしまう人間です。例えば、休み中でも、休み明けの仕事のことをあえて考えてしまい、気分が落ち込んだりします。旅行をしていて楽しくても、その最中に、旅行が終わって、日常の生活にもどってしまうな…とか、余計なことを考えてしまいます。何だか、浮かれた気分にブレーキをかけようとしているのかも知れません。それとも悩むのが好きなのかな、とか思ってしまいます。（悩むのは嫌なんですけど）自分自身思うに、今現在の楽しさを満喫していないと思います。人生を損しているような気がします。なぜこういう性格になってしまったのか分からないのですが、正直疲れてしまいます。つきましては、こういう性格を改善できる方法がありましたら、アドバイスをいただきたいと思います。大変あやふやな質問で申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

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変わりたい

全てがつらい。全てがうまくいかない。いつも口だけ。なのに目標だけは高い。行動が心に追い付いてない自分許せない。苦しい。じぶんを導いてくれるなにかにすがりたい。依存してしまいたい。自分を変えたい。変わりたい。言葉がほしい。

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変わりたい

先日、仕事について相談したものです。先日回答を頂いて、今の仕事を辞めることも視野に入れているのですが、中々踏ん切りがつかずにいます。というのも、私の今の業種は、女性が多い為にいじめが多いと言われている医療事務です。今の会社は目に見えていじめ等がない為、次の職場を探したとして今度はいじめ等ある所になったらと悩んでしまいます。少し話が変わるのですが、私の友人も私と同じ時期にこの仕事を始めました。その友人は、いい加減と言うとあれですが、細かい事にはこだわらず、ミスしてもどうでもいいし、他人に何を言われても気にしません。私は周囲に簡単に仕事を休むなと言われ、休むことも出来ません。しかし、友人は仕事を休み、温泉に行ったりしてリフレッシュしているのです。私より職場の方とも上手くやれています。友人は、仕事が辛いなら辞める。悩まないと言っていました。理由なく休むのも、辞めるのもと悩み、ミスもダメだと凝り固まって体調を崩す私よりずっとキラキラして見えるのです。そんな友人を見て、私も変わりたいと思いました。友人のようにとは言いませんが、自分ももっと自分を大事にして生きたいです。変わるにはどのような事から実践すればいいでしょうか。

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自分を変えたい

私は人付き合いが苦手で会話も上手くありません。なので夏休みの間に自分の苦手なところを克服したいです。どういうことをしたら人は変われるのでしょうか？

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僕の性格はどうなのでしょうか？

僕は『熱しやすく、冷めやすい』性格です。それ故に飽きやすいです。今まで何かにハマる時も沢山ありますが、結局は飽きてしまい、長続きしないことが多々ありましす。この性格は直さなければと思いつつ直せずにいます。それに加えて、衝動買いもよくしてしまいます。結局、数回しか使わなかったような物が家にはチラホラあります。『熱しやすく、冷めやすい』上に『衝動買い』直したいのですが直せずにいます。どうしたらいいのでしょうか？

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この性格を変えたいのですがどうしていけばいいですか。

私は傷つきやすい性格です。人から怒られた事やポロッと言われた言葉や昔言われた言葉が頭から離れず忘れることができません。こんな情けないこと恥ずかしくて誰にも言えません。また動揺すると顔に出てしまうし、涙が出そうになるのを必死に抑えます。怒られて泣くのなんて子供じゃないので恥ずかしいです。でも、突っぱねても結局考えて傷ついてしまいます。傷つきやすい性格を直すにはどうすればいいですか。

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真面目すぎる性格が辛い

初めまして私は小さい頃から真面目な子と言われる事が多かったのですがこの歳になってその真面目さが辛くて仕方ありません特に仕事をしていると、客先からの非常識なお願いや他部署の適当さに振り回されることが多くその度にイライラしてしまったり心を痛めたりして… もっと大雑把で大らかな性格だったらどんなに楽だろうかと本当にしんどくなってしまいます自分がしんどいだけならまだ良いですがイライラを表に出してしまう事も多々有り他人を傷付けている、それが一番辛いですどうすればこんな性格から抜け出せるのでしょうか穏やかで優しい性格の人に憧れます

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ネチネチした性格をやめたい。

ネチネチした性格を直したいです。さっぱりとした性格になりたいです。こうしたらいいよ、といわれ、そうだね。と素直に行動できたらいいのですが、え？前もこういうことやったけどうまくいかなかったけど、とかひねくれたりもっとそういうのを早く言ってよとかひねくれたり、うまくいったら、なんであの時はうまくいかなかったのだろうとネチネチネチネチ考えてしまいます。仕方ないよね〜とか思えるくらいさっぱりした性格になりたいのですが、ですが、どうしても、なぜ？、なぜ？どうして？？といろいろネチネチ気になってどうしても考えてしまうのです。どうしたらいいでしょうか

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自分を変える方法

日々自分を変えたい、より良い自分になりたいという願望があります。本などの自己投資を経て、様々な方法で自分を変えようと試みるのですが、どうしても続かなかったり、前の自分でいいやと妥協してしまいます。ある目標を立てて、それがクリアできなくて自分への自信をなくし、もう一度やる気にはなるもまたクリアできず。それを繰り返している自分に嫌気がさします。助けてください。

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異常なほど傷つきやすい性格に悩んでいます

こんばんは。異常なほど傷つきやすい性格が悩みです。人のちょっとしたとげがある言葉や、人が怒りの感情をぶつけてくると深く深く傷ついてしまいます。誰でもそういうところはあるとは思いますが、ダメージの受け方が異常に強く受けているようで、頭がとげのある言葉や怒りの感情の言葉を繰り返してしまいます。他のことがてにつかなくなるほどで、何年も傷ついてしまうことがよくあります。精神科にも通っています。今後もそのような言葉に悩まされるかと思うとつらいです。傷つきやすい性格を直したいのですがどうしたらいいのでしょうか。

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有り難し 24

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自分の性格

私の性格についてなんですが。。。自分の言いたいことが、うまく相手に伝えることができません。特に、旦那や旦那の家族に対してなんですが。。。自分の両親、妹、親友にはつたえることができるのですが。日頃から、小さなイライラを旦那に伝えてればもっとストレスたまらないのにて、いつも思います。夫婦喧嘩する時は、たいてい私のイライラが溜まって爆発するときなんです。で、喧嘩の時にいつも思ってたことを口に出して言うのですが一つも理解してくれず、それよりも旦那がおさえつけるような言い方をされ、結果私がいつも謝って終わってしまいます。例えば、毎週飲みに行ってる旦那にたいして… 飲みに行きすぎじゃない？お金よくあるよね？朝まで飲まなくてもいいのに？て本音があるのですが、言えずに昨日も飲みに行ってたの？ぐらいしか言えません。本音を、言ったところでケンカになるのもストレスだなと思い、言えなくなってしまいます。どうしたら言いたいことを言える性格になるのでしょうか、、、

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