お坊さんが回答「人を信用できない・信じられない」の相談204件 - hasunoha[ハスノハ]

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「人を信用できない・信じられない」問答(Q&A)一覧

人間関係が上手く築けません

私はもうすぐ40歳になりますが、いまだに人間関係を上手く築くことが出来ません。子供の頃から、私が何か言ったりやったりすると、誰かに嫌な思いをさせてしまうみたいで、怒らせてしまったり、それがきっかけでいじめられた事もありました。私はそんなつもりはなく、自分なりに色々考えてはいるのですが、それが裏目に出てしまうのか、人の気持ちが分からない、空気が読めない。と言われてしまいます。自分がされて嫌なことは人にはしない。そういう事も心掛けて来たつもりですが、上手くいきません。段々人と接するのが怖くなり、こんなこと言ったらまた相手を傷つけるんじゃないか、嫌がられるんじゃないか等考えると何も言えなくなってしまったりします。ですが、周りには私は我儘だと言われます。どうしたら良いのかわかりません。学校でも会社でも、誰からも好かれる人、人気がある人を見ると羨ましいのと自分が惨めなのとで悲しくなります。その人の近くでどうやって人間関係を築いているのか学びたくても、その人達にも距離をおかれてしまいます。人気者になりたいわけではないのです。ただ、せめて嫌われたくない。普通に人間関係を築きたい。相手に嫌な思いをさせたりしたくないだけなんです。でも、どうしたら良いのかわかりません。良好な人間関係を築くにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 37

人間関係の悩み

自分は何一つとして悪事をはたらいた事がないのに、周囲に疑われているような気がしてなりません。怒りを我慢してストレスが溜まって、感情の吐き出し口がありません。理屈で考えても、処理出来ないです。本当に理解に苦しみます。もう、楽になりたい、と思ってしまいます。怒りの感情が憎しみにならぬよう、どうすればよいのでしょうか。

気になる。心配。信じてあげたい。

しょうむないかもしれないですが最近、結婚したばかりです。先週の火曜あたりから旦那は陸上自衛隊なので、九州方面に仕事で約1週間行ってます。山に入って訓練とかだと連絡は無くて当たり前だったりするのですが、今回は行った日からちょくちょく連絡してくれてます。私が心配なのは、今日は土曜日でもあり既読すらなかなかならない、なっても昨日までなら入るか電話があったりしますが、今日は何も入らずだし仕事だったら仕方ないと思うのですが、一人でモヤモヤして、連絡ないからといって変な方向に考えて想像？妄想しちゃって、旦那はきっと向こうで今日は仕事はなく、風俗とか女性と会っているんじゃないか？とても心配です。連絡入ればまだ安心しますが、向こう（九州）で女性と仕事がない日をいいことにそっちで遊んでいるんじゃないか？って心配になります。一人で九州にはいってないとおもうのですが！でもし、そんな事したらクビになったりするからしないとはおもうのだけど、心の中では女性といるような様子や仕事してるような様子や飲み会や観光している様子とかが、心に響いてきてモヤモヤが半端ないです。そして、時々スタンプか一言程度ですが送ってしまう。なるべく早く連絡ありますように。そしてそんな私以外の女と遊んでいませんように！それが一番の心配。

夫の事が信用出来ない。

はじめまして。離婚歴のある主婦です。以前の夫に不倫という形で裏切られ、傷つきましたが、今の夫に、[俺は浮気はしないから。]と説得され、再婚しました。ですが、昨年県外出張の際に出会い系のアプリを利用している事が発覚し、それから一年経った今でも信用する事が出来ません。経営者という立場もあり、一般の方よりはモテる環境にある為、私よりも条件の良い女性が現れたらそちらに行くのではないかと、自分に自信もないマイナスな考えも出てきております。妊娠中ということもあり、あまり考え過ぎは良くないのは分かっているのですが、"どうせ私は"という考えばかりが出てきます。辛くしんどいです。私は夫の事を信用出来る日が来るのか、このまま疑う日が続くのか不安です。どうかアドバイスいただけると幸いです。

彼を信用できません

今まで、体の関係をもったとたんに、男の人は、私に冷たくなりました。今の彼とも、最近体の関係をもってしまったのですが、これから冷たくならないか、毎日怯えてくらしています。幸せな恋愛ができません。お互いを認め合い、信頼し、安心して毎日連絡をとれる仲になりたいだけなのに。彼は、私の部屋に行きたいと言ってくれます。でも、彼のことを信用することができず、部屋にあげたくないです。彼のことを信用したいのに、完全には信用できません。以前ほど、積極的にラインをくれなくなりました。今は、1週間ほど連絡をとっていません。付き合ってまだ4週間なのに。彼を、どうすれば信用できるようになるのでしょうか。どうすれば、幸せな恋愛ができるのでしょうか。

夫を信用できなくなった

以前も質問させていただきました。同じ内容のすぐバレるような嘘を、またつかれました。(病気を機に禁煙誓ったのにタバコを吸っていた) 息を吐くように嘘をつくことが理解できない。子供のつく嘘のような内容、寛大にやり過ごせれば楽なのに、私は嘘をつかれるという行為に傷つき悲しかった。それ以降、残業と言われても本当は飲み会なんだろ？とか、いちいち信用できずに自分が苦しいです。私は嘘や不正が許せない人間です。そのように生きているつもりです。子供にも嘘をつく人間にはなってほしくない。許す、ことができずに苦しんでいます。どうすれば楽になれますか。寛大にいられますか。

有り難し 26

他人を頼るのが怖い

こんばんは。いつも回答していただいてありがとうございます。色々悩むことが多いのですが、私は他人に自分の本心を打ち明けるのがすごく怖いということに気がつきました。(hasunohaなど自分の人間関係と全く関係のないところではできるのですが。)自分は性格がそんなに良くないと思います。特定の個人を悪く思ったり苦手なので正直近づきたくない人もいます。体調を崩すくらい悩んでいても、自分のプライドなのか、なかなか言い出すことができません。でも誰かに知ってもらえれば楽になるのかな、とも思います。一番良いのは自分が成長してその人のことを気にすることなく普通に接するとこができるようになれば良いのだと思います。人を悪人扱いするとなぜか自分が傷ついてしまうのであまり考えたくないですが、1人で抱えてしまいます。人にこのようなことを相談しても良いのでしょうか？

有り難し 19

婚約者を信用できない

私が子連れでの再婚予定です。彼が元カノと連絡をしていたことがわかり信用できなくなってしまいました。元カノと会ってどうこうしたいような内容ではありませんでしたが、私からすれば非常に不愉快でした。彼と話し合いを何度かしましたが、真意を聞こうとしてものらりくらり、逆ギレや自分は元カノ元カレと連絡を取るのは気にならない価値観の持ち主である。と話にならないことから不誠実さを感じ結婚をやめようと考えています。このままずっと伴侶を持たない方が自分の精神衛生にいいと思うのですが、人を許すことのできないで片親で子どもの人格に影響しないかが心配でもあります。彼が誠意ある対応をしてくれたなら違っていたのか？と悩みどうにもならない苦しみから解放されたいです。不倫・浮気は心変わりで仕方ないとは思います。順番さえきちっとしてくれればと思うタイプなのでなおのこと許せないです。

疑心暗鬼をやめたい

自分の蒔いた種(男性遍歴がだらしない事)から、疑心暗鬼がやめられません。学生時代、友人達とお互いにそういった経験談を話していました。今になり、人に言えないような事を安易に話してしまった事を後悔しています。自分の蒔いた種ですが、いつかその友人達から悪事がバレるのではないかと思うと、夜も眠れません。どうすれば、心に重く居座るその不安を無くせますか？

「あなたとは信頼関係がある」を信じていいのか

「あなたにいろいろ任せたのは、信頼関係があるから」と人から言われました。私は、その方の技術を尊敬しています。私は月謝をお支払いする生徒で、その方は師匠にあたります。その方との数年間の付き合いの中で、言葉でそういったことを言われたのは初めてです。それまでは気分で振り回されるようなことが、無かったわけではありません。また、このところ、自分には大病や流産など、つらいことが続きました。師匠は出産。かわいらしい赤ちゃんがいます。会えば会うほど境遇の違いを感じるようになりました。そろそろ巣立ちかなと、実は思っていたのに、その矢先に「信頼関係がある」と言われました。私が離れると、月謝面が変わってくるから、そう言われたのかな、なんて思ってしまっています。信頼関係とは、互いに信じ合うことだと思っていました。しかし、私はこの言葉をどう受け止めていいかわかりません。こんなこと考えても意味がないことはわかっているのに、気になって仕方ありません。体も心も弱っているので、もう傷つきたくないという気持ちが大きくなっています。信頼関係って、なんなのでしょうか

有り難し 16

人をいつも疑ってしまう

常に人を疑ってしまうことに悩んでいます。信頼できる家族や友人たちはいるのですが、今は味方だけど、ひょんなことから、いつか裏切るのではないかと常に考えてしまいます。妹がいますが、昔は親と大喧嘩になっていた時に、いつも私をかばってくれていましたが、今はすっかり姉嫌いになり、「私、あんたのこと嫌いだから」と言って口も聞いてくれません。 SNSで親切にしてくれた人が何人かいましたが、こちらがした失言のせいで一気に態度を変え、攻撃するようになりました。もともと失言をしてしまう私が悪いのですが、それでもショックです。これからも人を信頼はしたいのですが、また味方から寝返って私を攻撃するようになるのではないかといつも不安をかかえて暮らしています。どうしたら疑わず、人を信頼することができるようになるのでしょうか？アドバイスがあれば、ぜひよろしくお願い致します。

義両親、夫が信用できない

義両親と夫が信用できなくなりました。離婚も考えています。些細なことかもしれませんが、４年前に夫の転勤で義実家から遠い場所に現在は住んでいます。今回の連休に義実家に帰省しました。すると、義実家の夫の部屋の本棚に義母の許可を得て置かせて頂いた、洗面用具が入ったバックがまるごとなくなっていました。夫に家の中を探してもらい義母に聞いてもらいましたが、「そんなもん、買えばいいでしょ！」と激高し「そういえば父さんがあれは何だって？って聞いてきたから、まなみさんの物と言ったけど・・・」との返答。義父はテレビに夢中なのか？全く素知らぬ顔でした。夫に部屋で二人になったとき「物が無くなって悲しい。あなたが逆の立場だったらどう思う？」と聞くと「悲しいよな、ごめんな。でもうちの親が捨てたなんて思いたくない。どこかにあると思いたい。それにこの部屋は俺の部屋じゃないから」と言い私は耳を疑いました。なぜ義実家に洗面用品を置かせて頂いたかというと、現在住んでいる場所から７時間かかること。義実家の近くにはお店もなく、緊急の備えで置くことの許可を頂きました。私にとってはショックなことでした。その後義両親と夫は仲良くテレビを見て過ごしていましたが、私は一人で他の部屋で過ごしました。行けば朝から晩まで様々な用事を申し付けられ女中のような扱いも「嫁は仕えるもの」という考えの人だから仕方ないと思っておりましたが、今回のことで義両親にはもう会いたくないし、笑って話せそうにないです。夫ともこのまま生活してゆく自信もなくなりました。「許せない」「信じられない」この気持ち。やはり別れるしかないのかと考えてとおります。今は冷静になれず、考え方、捉え方、ご意見お聞かせください。宜しくお願いいたします。

有り難し 15

何を信じればいいのか

前にも質問にご回答頂けたのに再び質問することが恐縮ですが、質問させていただきます。死後自分はどうなるのかをずっと考えてしまい、ここしばらく心穏やかではない状態が続いています。その中でもし死後の世界があるのであれば、出来る限り死後が良いものになるように私は努力をしたいと思いました。ですが、死後を良いものにするために何をすればいいのか、何を信じればいいのか分かりません。この死後の問題に対して様々な宗教が答えを出していますが、言っていることは宗教によって異なります。(様々な宗教の説く死後の世界の様子を見てますます、死後が怖くなりました。) 仏教の中でも宗派によって死後の考え方は異なることが分かりました。どの宗教の教えで考えても救われるような生き方をするのは不可能ではないかと思いました。このような質問をすでに仏教を学ばれているお坊さんの方々にぶつけるのも申し訳なく思いますが、一体私は何を信じて、何をすればいいのでしょう。正直なところ、もう何かを信じて楽になりたい気持ちもあります...

有り難し 11

人を信頼することと期待してしまうことの違い

私は心から人を信頼することができません、大切な人を信頼しきることができず結果最後は耐えきれなくなり私のもとから離れていきます。ただ、信頼できないのとは同時に他人に対して「期待」は無意識にしてしまいます。次こそは次こそはと「期待」して離れなれないようその人のしたいこと欲するものをなるべく100%に近い形でこたえようとします。例えば、恋人が浮気などしないという「信頼」は出来ませんが、そうならないだろうという「期待」はしてしまうのです。そんな心持のため人に裏切られたと感じる機会が多く、結果また人を信頼できなくなる悪循環に陥ります。これ以上、自分の勝手な期待で人を傷つけたくはありませんどうすれば人を心から信頼できるのでしょうか。

有り難し 18

疑ってしまう

私は過去に浮気をされてから、付き合う人のことを信じられずLINEの返信が遅かったり、忙しくて会えない時期があると必要以上に心配になり疑ってしまいます。今は、土日お昼すぎにLINEが返ってきたり、会うのが仕事終わりが多く、たまに土日にデートしますが、もしかして既婚者で家庭を持ってるからこういう付き合い方なのではと不安で仕方ないです。 1度、彼に「既婚者とかじゃないよね？？」と言ったことがありますが「正真正銘の実家暮らしの独身です。」と言われ、私も彼も20代前半だし社会人歴も浅いのでそうだよなと納得しました。ですが、最近また不安で仕方ありません。また、同じことを聞いて不快な気持ちにさせたくないですし、自分の好きな人だし毎日ちゃんと連絡もくれるのだから信じなきゃと思います。どうしたらいいでしょうか。アドバイスをください。

有り難し 26

何も信じられない

息子が亡くなり2ヶ月近くになります。亡くなったのは病死ですが、医者にも薬で治るでしょうと言われ、良く当たる霊視占いにも死にはしない治ると言われ。それでも、不安で毎日神社に行き、神社でも不思議な現象もありお墓参りにも何度か行き、夢でも吉夢を見たり。息子が入院中は、いろいろと良いことが続いていたので、息子も絶対に治って退院出来ると思ってました。しかし、現実は違いました。私は、もう何も信用できなくなりました。この先何を信じて生きて行けば良いのでしょうか？

有り難し 27

信じるためには

離婚して2年ぶりに彼氏ができました。 4歳年下なのですが、交際が始まるとほぼ同時に同棲も始まりました。しかし、彼はまた彼女と5年ほど交際していて、内3年ほどは同棲もしていたようです。私と暮らし始めてもう8ヶ月以上経ちますが、彼は未だに住所変更などをしていません。時々、元彼女の家に行って郵便物を取っているようです。住民票を移してくれと何度かおねがいしましたが、するよ、とだけ言い未だに変更せずです。また、最近は外泊や外食も多くすれ違っています。昨日、彼がお風呂に入っている間に、いつも彼が持ち歩くバッグの中を見てしまいました。すると、コンドームが箱ごとでてきました。かなり動揺してしまい、彼に直接聞いてしまいました。バッグを見てしまった私が悪いのですが… そういうことはないとハッキリ言い、私のことは好きだと言ってくれましたが、常日頃からの行動から信用できません。彼はまだ若いですし、将来のことも考えられないかもしれません。私は年齢的にもそろそろ将来のある付き合いを、したいと思っています。今後、彼との関係をどうすべきなのか悩んでいます。信用できなくても、彼のことを信じたいのと好きな気持ちが勝ってしまいます。鍛錬と思い、乗り越えられるでしょうか？？

有り難し 18

人への不信感

私は行動に移すことが苦手でいつも尻込みして結局何もしないということが多いのですが、どうもそれは根本的に私の心に人への不信感があるからではないかと思うようになりました。例えば、今新しい職場で仕事をしていても、上司や経営者の事が今ひとつ信じられず、この会社もすぐ潰れるんじゃないだろうか、今はいい人でも売上が落ちてきたら人が変わったようにパワハラ上司になるのではないだろうかとか、今カウンセリングに通い始めたのですが、中年女性のカウンセラーはただ私の話を困ったような顔で聞くだけ、2回通ってもずっともやもやしており、このままカウンセリング受けても時間の無駄なのでは？と思い、他をネットで調べまくってはみたものの、どこも高額な料金だけ取って怪しいところなのではと思ってしまいます。不信感をかかえたままの人づきあいは疲れますし、何事にも半信半疑のままでは身が入りません。どうしたら人を信じられるようになるでしょうか。心の持ちようをアドバイスください。

有り難し 29

人を信用できない

私は人が信用できません。友人と呼べる人は数人います。一緒に居て楽しいとも思います。しかし笑顔でいても心の中ではいつか裏切られる、嫌われると思い怯えながら接しています。友人と会ったあとは何か気に触ることは言っていないか？していないか？と一人で振り返っては怖くなってしまいます。メールやLINEのやりとりも怖いです。毎回こんな苦しい思いをするくらいなら友人などいらないと思ってしまいます…。過去の人間関係のトラブルが原因でそうさせているのかもしれませんが、もう忘れて明るく暮らしていきたいです。どうすればよいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 23

疑心暗記になってしまいます。

もうどう生きていったら良いかわかりません。私にとって人は皆敵で、自分を攻撃する存在です。だから、自分を守ることに必死になってしまいます。そんな自分は人と関わるべきではないとすら思います。なぜなら私には人の善意とか好意が分からないし、信じられないからです。すぐに人の言葉を裏読みし、言われたことを素直に聞き取れず、悪意の言葉として捉えてしまいます。そんな状態で人と関わるのは相手に対して失礼だと思いますし、勝手にしろって思われてしまっても仕方ないと思います。自分が傷付かないために、そして、相手を傷付けないために自分は人と関わるべきではないのだと思います。そして、自分でも上記の癖が分かっていながらもう何年も克服できずにいます。何か自分に問題があってこのような状態になっていることはわかります。しかし、それが何なのか、どうしてこうなってしまったのか、この先どうしたら良いのかわかりません。

有り難し 16

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