何もする気が起きない時
回答 2
有り難し 26何もする気が起きない時
何をやってもだるい時
こういった気持ちになった時お坊さん達はどのように対処しているのか、その対処法を教えてはもらえないでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
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何もしない
私の場合は、やる気がおきないときは何もしません。
どうしてもやらなくてはいけない仕事があるときは、最小限のことだけします。
やる気がおきないときは、何かをやろうという気さえ起きないのではないでしょうか。
無理はしないでください。
本当に何もしないという事をやったことが無いのでしょう
クマのぷーさんは言いました。
「何もしないことをしているんだよ」
甘いッ。
本当に何もしないという事は、そんな言動も、一挙手一投足も、ワンアクションも、脳内チラリもない。
本当に何もしないという事は、多くの人はやっているつもりで、どこかしら考えごとやネットやら心の片隅で何か考え事しています。
本当に何にもしなくなる。
本当に何にもしない、という意識すらなくなる。
自分が自分というラベルすらなくなる。
それが坐禅です。
どうせなら、本当に何もしない事をやってみてください。
お釈迦様と同じ心境が味わえます。
坐禅には、坐という事も、禅という事も無かりけり。
ただは只でも真の只には、ただの一念も無し。
質問者からのお礼
西教寺石橋様
ご回答ありがとうございます。確かに必要以上のことをやろうとするとかえって負担が増すばかりですよね。そう考えると何もしないという選択肢は理にかなっていますね。
安穏寺 丹下様
ご回答ありがとうございました。確かに何もしたくないといいつつ何かをしているということはありがちなことなのかも知れませんね。本当に何もしたくなかったらずっと寝ていることでしょうし。
また、座禅につきましても仏教に疎い自分でも心を無にするというイメージがあるので何らかの形で経験はしてみたいですね。
