ずっと罪悪感に苛まされる
醤油女性/10代
回答 1
有り難し 12私は家に一人でいる時などのふとした瞬間に、昔人を傷つけたことを思い出してしまい、そこからそのことで頭がいっぱいになり何も作業に手がつかなくなってしまいます。
それはほんの些細なことからとても重大なことまでたくさんのことがあります。
例えば今日は、中学1年生の時に、知人が漏らしたことを知人の同じ塾の生徒に言ってしまったことを思い出し、とても申し訳なくなりました。
過去の反省を生かしていくことが大事なのはわかってはいるのですが、本当に何もできなくなってしまうのでやらなければならないことがある時など、とても困ります。
このような時、どのようにして気持ちを切り替えたらいいのですか。よろしくお願いします。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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未来を見つめて
拝読させて頂きました。過去の自分の行いについてお悩みなさっておられるのですね。
過去のことは変えることはできません。あなたのお気持ちはわかります。ですから合間思い出すことはありますでしょうが、その時に反省し懺悔し心から謝罪なさってくださいね。そしてしっかりと前を向いてください。それ以後は同じあやまちを犯さない様にお心に決めてくださいね。
人生は毎日が実は修行です。日々反省から新たな未来を切り開いて生きていくのです。
どうかこれからしっかりと未来を見つめて毎日を生きてくださいね。あなたがこれからの未来素直なお気持ちで皆様と共にお健やかに生きて頂くことを心からお祈りさせて頂きます。頑張ってくださいね。
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有り難し
個別相談可能脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
ありがとうございます。前を向いて反省することを練習したいとおもいます。本当にありがとうございました。
