性格を変えたい。

奈由女性/30代

回答 2

有り難し 9

ほんの少しの事で悩んでしまいます。
しかも敏感に感じ取れる部分が多く、人の色々おっしゃる些細な事でも覚えていて悩む事があります。
要は私が気にしなければ良い事があります。
でも受け流し方をほんの少し変えるだけで良い事もありますし、まず心の在り方を変えたいのですがどうすれば良いですか？

2015年6月24日 16:09

奈由女性/30代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分が　自分で　自分を　損ねているのです

こんにちは。凹んでも凹んでも、お腹だけ凸のタンゲです。
disられることや、人から悪く言われることが怖い。
あなたに足りないのは聴き方（自分への効かせ方）です。
正しく、直「聞け」ばよいのです。
結論：直聞き（チョクギキ）すべし。(^

2015年6月26日 7:25

有り難し

おきもち

丹下覚元（たんげかくげん）

安穏寺（天岑寺）

お悩み相談 ❝あなたの悩みという荷物をおろしてみませんか？❞ 「お寺で...

受け流そうと思わない。

奈由さま
私も、人の噂とか、言われた言葉を何度も心の中で繰り返し、悩むことがあります。よくきもちはわかります。しかし、何か思いが出てきても、そこでストップ。それ以上追求しないことが大事なのではないでしょうか。目の前のことに思いを向けるという事でもいいのかもしれません。

悩んでいるときは、心ここに在らずで旅に出ているかのように、いまの目の前が見えなくなっていることがあります。だからこそ、目と鼻の先の今、何をしているのか、そこに集中するということではないでしょうか。

2015年6月24日 22:41

有り難し

おきもち

慈眼

質問者からのお礼

ありがとうございます。

何と言いましょうか…
その通りです

「自分を・性格を変えたい・直したい」問答一覧

自分を変えたいです。

仕事でうまくいきません。もう入って3ヶ月目になるにも関わらず、一度教わったことの内容を覚えきれていなかったり、ミスを積み重ねてしてしまったりと…。メモも取っていて、復習もしっかりとしているつもりではありますが、足りないのでしょうか…。職場の方々からは、信頼はほぼしてない。ということを言われました。自分が変わらなきゃダメだよ、素直になって、と言われますが、変わりたいと私自身も強く思っています。注意されたことを意識し、行動しているつもりですが、全て裏目に出ているようです。今本当に自分は必要な人間なのか、どうしてこんなにミスばかりを起こしてしまうのか、と毎日考えています。どうすれば、職場の方々のいう変わった、になるのかが分かりません。アドバイス貰えればと思います。

有り難し 4

回答 1

弱気な自分を変えたいです。

私は、大学を卒業して1年のうちに2回退職を経験しました。 1回目は、彼氏と結婚の話が進み、同棲を始めることになったので県をまたいで引っ越すことになったためで、2回目は精神的に体調が悪くなり、療養に専念することになったためです。 2回目の退職をしてから今月で9ヶ月が経とうとしています。 2回目の職場は、私が退職して体調が良くなった後にアルバイトとして雇ってくれるなど、とても親身になってくれた会社でした。そのままその会社に勤めることも考えたのですが、私の中に、もしまただめになってもこの会社ならまた私を受け入れてくれるだろうという甘い考えをしたもう一人の自分がいることに気がつきました。このような考えを持っている限りは、自分はその会社に甘えてしまい、いつまでたっても成長できないのではないかと思い、その会社自体から離れることを決断しました。そして、私は来月から新しい職場で働くことが決まりました。次こそは辞めない、絶対に3年は続けると決めているのですが、もうすでに、また辞めてしまうのではないか、そもそも私は仕事をすること自体が嫌いなのではないか、仕事をすることに向いていないのではないかと弱気になっています。始める前からまた辞めてしまうのではないかと弱気になっている自分が情けないです。甘ったれたままの自分ではいたくないので前の会社と決別しましたし、次辞めてももう前の会社には戻ることはできませんし、短期間で何回も辞めているのでもう私を受け入れてくれる会社はないと思っています。その事実が恐怖になっていますし、もう辞められないと思うとすごくプレッシャーに感じてしまいます。何か、励みになるようなお言葉がありましたら頂戴したいです。長文失礼致しました。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

人に頼ろうとする自分が苦手

自分一人で何でも解決したい自分になりたいと想っております。（周りに支えられてる自覚はあります）そのため相談したい、泣き言を言いいたいと思った瞬間の自分自身が苦手です。無欲に今淡々とできることをすることは正しい道でしょうか？自力で生きようと努力し、周りを支えるするためには何をしたらいいでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

損な役回りばかり来るのは私のせいなのでしょうか？

私は、人前ではすっごく仮面をかぶっています。明るくおおらかで、ひょうきんな仮面です。本当の私は違います。人を羨み、妬み、嫉み腹黒いです。だから感じるのかもしれませんが、仕事でも、私生活でも、私には損な役回りばかり来る気がします。　例えば、何人か居るのに私が重い荷物を運ぶことになったり、3人いて2と1に分かれるときは1の方になることが多数だし… いじめとかではなく、おちょくられたり小馬鹿にされたり、いじられることは多く、嫌な気分がしていても笑って済ませてしまいます。それどころか、自分で卑下してふざけてしまいます。私だけが右往左往して駆けずり回った仕事などは、気づかれず他人の成果に…まるで鳶に油揚げの例えです。ずるい！！と心で思っていても言い出せず。言い出さないと気づかれないことは仕方ないのに、恨んで妬んでしまいます。自分の気持ちに正直に生きたいけどなかなかできません。損した気持ちにならないようになりたいし、恨みや妬まなくなる為にはどうすればいいのでしょうか？また、自分を卑下した生き方を辞めたいのに辞められません。お助けください。

有り難し 17

回答 1

自分のかえ方を教えてください…

人から不意に視線を感じることも仕事仲間にも見られることも自分が嘲笑われているように思える上に仕事も同じ失敗ばかりでこの頃自分がとても気持ち悪くて何も出来ない役に立たない人間に思えてきました。この考え方をかえ方を教えてください。お願いします。

有り難し 11

回答 1

欲深い自分を変えるには

はじめまして、こんにちは。今日は私の“欲”についてどういう考え方をもてば気持ちが晴れるのかお伺いしたく質問いたします。私は大学をでて10年正社員で働き、会社が倒産したのをきっかけに現在の夫と同棲しパートとして働き結婚、５年目に妊娠のタイミングで主婦になりました。節約して年齢の割には貯金も多かったと思います。逆に夫はそんな人生なんてつまらない、貯金なんて一切ない人でした。それどころか借金もあり結婚するに当たって私が170万ほど用立てて、結婚式の資金も私が200万ほど出しました。さらにローンはあと2件あり毎月5万円ほど最近まで返済していました。他にも子どもが生まれるのでと170万の車を購入、足りない70万は私が出しています。今、賃貸のマンションで将来のことを考えて家を購入したいと夫は必死で探しています。ただここで問題なのが夫名義の貯金がほぼないということです。頭金なくても買えると豪語していましたが実際は少なくても200～300万は必要になってきます。またここでも私の貯金の出番です。子どものことを思ったらポンと出すのが本当なのかもしれません。でもどうしても府に落ちず、なんで私ばっかりという思いが消えません。お金がないと不安だし、私が出すことで節約してくれるとかそんなこと一切考えてもくれず、この件で揉めたときに“一生この狭い家でいいんだな！”と逆切れされました。子供のことを思えば私が出す資金なのでしょう。でも自分の家を持つということなのに全然うれしいと思えずむしろ心がモヤモヤしたままです。どうしたら気持ちよく資金を出すと思えるでしょうか？私がお金に対して執着が人一倍強いからこんな風にしか思えないのでしょうか？毎日将来の不安で押し潰されそうです。

有り難し 2

回答 1

大事な人たちから性格が悪いと言われ辛い。

最近、一番仲が良かった友達と喧嘩別れをしました。LINEで口論になりました。最後の言葉が「顔だけじゃなく性格も悪いって他の人も言ってたよ」と言われました。私はそのような悪口は言っていなかったので許すつもりもありませんし、そこまでの経緯に私に落ち度があっても私から謝るつもりはありません。そしてつい最近、昔付き合っていた男性と偶然会い、「今でも性格がきつい」と言われました。 2人にこう言われてしまい、とても辛いです。私は社交不安を抱えており、最近になってそれに関する本を読んで改善を試みている最中の出来事です。もう本なんて読んでも治らないのかもしれません。これから先、友達なんて出来るのかなと悲しくなります。 LINEが来るのを待ちわびたり、ついスマホばかり見てしまいます。若くもない、いいおばさんなのに、どうしても気になります。仕事中も家で子供の世話をしていてもため息が出ます。苦しいです。40代でも性格を改善しようとがんばっていますが、辛い今をどのように乗り切ったら良いのか教えて下さい。

有り難し 18

回答 1

敏感な性格

私は、人より敏感な性格の持ち主だと自覚しています。それは生活していて普通なら気にならない程度の生活音にさえ、我慢できず、他人の出す音に敏感になって正直何度も壁を叩きやり返してしまいました。相手側の出す音が不快で精神的におかしくなりカウンセリングを受けた過去があります、しかし今は少し抑えて生活していましたが、やはり、変わってなかった自分に自己嫌悪、相手も変えられない事に苛立ちながら生活してきました、賃貸なのですが、引っ越す余裕が無いため仕方なくだましだまし気にしない様にはしていても、思い込みや、自分の体調次第では感情のコントロールが効きません。今まで、その為にヨガをしたり、瞑想をしたり散歩などをして気分転換に努力していてもやっぱ！変わらないまた深い闇に戻ってしまいます。今闘病中な身です。どうにかしたいです。アドバイスお願い致します。

有り難し 8

回答 1

真面目な性格は良いのか？悪いのか？

とても真面目な性格です。自分はこの性格嫌いではないのですが、よくいるギャルとか髪染めてワーワー騒いでいる人のように集団で集まって人生を楽しむことはできていません。だからここに書き込んで質問しているのだと思いますが、率直に聞かせてください。真面目って良いことですか？　悪いことですか？具体的にどれだけ真面目かというと、できることならば他人を傷つけたくない。だから気遣ってしまう。（特に女性相手でもストレスが溜まると本音が爆発する。タバコも酒もやりません。昔はやっていたのですがどちらも完全にやめました。キャバクラも風俗もいったことはありません。キャバクラは興味がない。風俗はそんなことにお金を使って良いのか……という気持ちが強いです。正直、これで人生良いのか？という気持ちもあります。でも堕落したくはないのです。真面目って良いところも多いと思うのですが、もうこの性格は変えられるとは思いません。お坊さんなりの意見を聞きたいです。真面目な性格ってどう思いますか？真面目な性格で幸せに楽しく生きることは可能でしょうか？個人的には可能だとは思いますが、お坊さんなりの意見を聞かせてほしくて質問させていただきました。

有り難し 37

回答 2

自分を変える変えないは、自分次第

もうすぐ、卒業します。3月1日には、学校からいなくなります。話したいことがあるのですが、決して絶対ではないです。カウンセリングに行って話をしようと思い、親に頼みましたが　このくらいお金がかかるんだよ　と聞いたのでしばらくは厳しいかと思います。話を、するなら頼れる大人に相談するのですが、同じことしか言われないことに認められないことと自分がまだ、話し方が小さいときと変わらず言いたい言葉がなく話せないです。当然のこと、意欲がないのでまあいいやで進めてきたので、ドンドンダメになり、変えられないままに。今入っている、特別支援学校で話しても自分はうまく伝えれないし、また、親が誤解されてしまうのもあるし、話しても自分は変わらないからです。　今でも引っ掛かることは、親が言っていた、「取り返しのつかないところまでいっている」というところです。ここから過去の話になります。最初は、普通学級に入っていました。だんだん自分は、自分の世界に入っていたので周りから浮いてしまい、友達も作らず、話しもしず、勉強もしない、自分の短所に気付かないままになり、平成25年の11月から特別支援級に入って、卒業しました。高校で3年目になり、母親は、娘（自分）が特別支援学校に行ってしまったことを嘆いているそうです。自分では、あまり感じません。それでいいと甘い気持ちが出てきて、自分の人生のことを考えて勉強をする自主的にやることをしない、ヤバイこともイメージしにくいままになり、親がどれ母親も悩んでると思います。父の方は、ほっとけばいいと思っています。そりゃそうですよね。自分の人生は、自分で決めるもの。後悔するしないは自分。絵の通信は、受かってから親に言われてやっていたので、自分でやる習慣が身に付かない。仕事をもらうには🅰️➕をもらわないと仕事につけない。絵の道に行きたいのか、裁縫の道に行きたいのか？聞かれて絵の道と決めたのは自分…親に秘密であっているご住職さんですが、私のためにといろいろ考えてくださってました。そのご住職の方に絵の道は合わないと思うと言われ認めれませんでした。なぜ、複雑なことを考えるのが苦手頑張ることが出来ないのか考える必要があるのかもしれないです。

有り難し 19

回答 1