鬱病

ま。その他/30代

回答 2

有り難し 77

#後悔・自己嫌悪 #鬱の症状・うつ病に向き合う

私は鬱病なのか、治ったのか、いや最初から鬱病なんてなかったのか…わからない。数日間心がざわついてる。叫びたい。３回叫びます。

ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

ま。その他/30代

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お坊さんからの回答 2件

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健康病という病気もある

知り合いのおばちゃんはサプリやタブレットを１００瓶近く持ってました。一日に７０錠くらい飲むのです。
死んじゃいましたが。👼
健康ですら、自分が今健康であるという実際の事実がありながらもそれを度外視・除外してもっと健康に、もっと健康にと思うと、実際の今の健康を見失います。
その人は実際は①健康な状態であったのに②常に自分は健康ではないと思い込んでいて沢山のサプリを飲み続け、それに依存する状態になってしまいました。
①という実際の体の状態と②のそれを心配して不安になる状態とは別物です。
心はコロコロ変わります。
数分間の心の状態を切り取って「病気だ」なんて言う方が私はおかしいと思います。
心の浮き沈みなんて誰にでもある訳ですし、たそがれ時には赤ん坊も自然に泣きます。
世の中にはもともと別に打つd病でも何でもなかったのに、お医者さんがお金欲しさに病気にさせられてしまう人もいます。
そして、薬漬けにされてしまっている人もいます。坐禅会にそういう人が実際に来られています。
自分の心は本当は他人は判断できないと思います。
自分が心底大丈夫だと思ったら大丈夫なんですよ。
①「私は～何じゃないかな？」という不安は「～なんじゃないかな」という不安の心が生じているのであって、その不安はあくまで②「それを心配する不安の症状」の方なのであって、①と②は別物ですので混同しない様にするべきです。

有り難し

おきもち