刹那的に苦しい事から逃げてしまう
回答 3
有り難し 33私は精神病持ちの大学生です。昔から嫌なことがあるとすぐ逃げてしまう性格なので喝を入れて頂きたいです。
小学生のころから通わされた塾やピアノや水泳を数ヶ月で辞めてました。
その後中高一貫の男子校に片道1時間半かけて通っていました。勉学にもかなり力を入れてる学校でした。
しかし私は親に新たに通わされた塾を1日で辞めたり、親に勧められて入ったサッカー部を辛いからと2年で辞めました。（転部先の部活で上手くいったこともありましたが。）
本格的に転落したのはこれからです。高2のころ文化祭の実行委員の幹部になったのですがそのころから鬱っぽくなり幹部の仕事も委員の仲間をまとめることもろくにできずにぐだぐだで終えてしまいました。
その数日後に定期テストがあったのですが悪い点を取るのが怖く、そのまま不登校になってしまいました。両親に「進学も就職もしないなら家から出て行け」と怒鳴られたり、逆に「今まで勉強ばかりさせて形だけしか愛してこなかったくせに」と怒鳴りかえしたりの日々で精神状態を悪化させ、ついに躁鬱病の患者として精神科のお世話になることになりました。
そのまま高校を中退し、高卒認定をとったものの当時入院していたことを言い訳に大学受験をサボり、1浪したもののほぼ勉強せず学力的に不本意な大学に入りました。友達も尊敬できる教授もできず体調も悪かったので1単位も取らずにいます。これからは他大で友達がいる通信の大学に通おうと思っています。
やりたくないことをやりたいと言えないくせにいつまでも根に持つ悪い癖は自覚し改善しかけています。しかしそれより病気で一度心の底から死にたいと願ってしまったのが問題なんです。生きてれば苦しいことはあるし刹那的にそれを避けるともっと苦しくなることも知っています。しかし生きてる間にすこしでも多くの苦しみを受けてから死ぬのが嫌なんです、癪なんです。だから刹那的に苦しみを避け、その気合いで死んでやるぞ、と思うのですが毎回勇気がないのです。
最近はバイトを2ヶ月も経たずに辞めることを繰り返したりしてます。現在彼女がいるのですが交際費が足りず借金をしています。情けないという感覚も麻痺しています。いい加減彼女の信用がなくなるのでバイトも卒業のための勉強も将来的には就職もできるメンタルや信念を身につけたいです。責任が取れる大人になりたいです。宜しくお願いします
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
人生の苦しみの総量は、決まっている
どうやら...
人生の苦しみの総量は、決まっているらしい。
「いやだ、いやだ」と逃げ回っていても、苦しみは執念深く追いかけてくるらしい。その証拠に、現にあなたはこんなにも、悩み苦しんでいる。
どうせ、苦しまなければならないのであれば、自分の好きなことして生きる道を選び、苦しみをすすんで引き受けたほうが遥かに良い。
逃げ回った結果引きずり込まれた苦しみは、やがて「腐敗」する。恨みつらみとなって、人生をむしばんでしまう。
一方で、自ら進んで引き受けた苦しみは、やがて「発酵」する。経験や自信となって、人生を豊かにする。
苦しみへの向き合い方ひとつで、人生は大きく変わる。
いくら苦しみに支配されるのが癪でも、このまま何もせずに死んだら、やっぱり苦しみに支配されたまま人生が終わる。
しかし、苦しみに進んで向き合い、それを乗り越えたのならば、その苦しみはあなたの人生を切り拓いていくための、この上なく強い味方になる。
どっちを選んでも、あなたの人生。
…でも、この質問文を読んでいる限りでは、ユニークで価値のある人生を歩める素質が、十分にあると思います。
あなたは、死ぬ勇気がないのではなくて、いまお伝えしていることを、すでに本能的に理解されているのだと思います。自分の人生をより良くしていきたいと、心の遥か奥底で、ひそかに決意しているのだと思います。
あとは、それにしたがって、一歩踏み出す勇気をもつだけです。
自転車に乗るとき、こぎ始めが一番しんどいです。
でも、黙々とペダルをこぐうちに、だんだんと調子が出てきます。
そのうちあなたに、見たこともない景色をみせてくれます。
人生も、一緒です。
どんな苦しみでも、乗り越えた先には、絶景が待っています。
心の傷を癒し、過去の痛みを乗り越える過程がそのまま、あなたの強みとなり、かけがえのない財産になります。
世の中には、苦しみを乗り越えたあなたが語る、唯一無二の言葉を待っている人が、たくさんいます。
どうか、あなた自身の苦しみの中からそれを発見し、ピカピカになるまで磨き上げて下さい。応援しています。
合掌
一人暮らし、したら？
こんにちは。長い時間をかけて今の現状があるのですから、先ずは一発逆転を諦める事です。
その上でお勧めしたいのは、一人暮らしです。先ずは予算立て。自分の貯金とバイト代を勘案して、生活費を算出。予算書を作って何がしかは援助してもらう。
今まで、他者のせいで嫌な目にあった、のでしょう？であればその環境を離れ、自己責任の生活に入る。空腹とかケータイ代を払えないとか、そんな辛酸もなめましょう。ひもじい思いをして、「誰のせいでもない、自分がダメだった」となればギブアップしても構いません。自分の実力を知る。まずはそこからだと思います。
慢性疲労症候群的な症状について
びしゃ様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
「何とかして変わりたい!」というお気持ちが伝わって参ります。
ただ、心配なのは、心身とものご病気のことでございます・・
あまり無理はできないですよね・・
それと、自分ではどうにもしようのない、コントロールできないところもおありなのではないだろうかと、少し読ませて頂きながら感じました・・
ここからはあくまでも私見ですが、もともと少し精神的な疾患に至る要素をお持ちであったのかもしれませんね。
であるならば、精神論だけでどうにかしょうとしても難しいところがあるのではないだろうかと存じます。
体調もお悪いことも鑑みますと、少し慢性疲労症候群的な症状について気になるところがございます。
拙生は、以前に社会福祉法人の理事長を務めさせて頂いた時から、精神的障害に関する身体的機能を原因とする問題について長年、専門家の論文を読むなどして調べて参りました。
その中で、脳の発達、脳神経系・自律神経系に関わる身体的機能の問題について幾つかの知見がございました。
その一つが、副腎機能の問題であります。
是非、少しご自身でもお調べ頂いて、心当たりがあるようならば、一度受診されることをお勧め致したいと存じます。
川口英俊 合掌
質問者からのお礼
皆様、迅速な回答ありがとうございます。
〉妙香様
逃げ回って引きずり込まれた苦しみは「腐敗」し、一方で自ら進んで受け取った苦しみは「発酵」するとの言葉、とても心に響きました。私の21年の人生を振り返ってみて、「腐敗」した苦しみも「発酵」した苦しみもありましたが確かに「発酵」したのは苦しみを進んで受け取った時のものでした。
これからは様々な苦しみを引き受けるという覚悟を決め、彼女にした借金も返しはじめることにし、今日バイトの面接に行くところです。将来についても前向きになり、何年か先に就職するときに病気のことを隠さず障害者枠で就活を闘おうと思えました。また学業も4月から頑張れそうです。
苦しみをうけるという覚悟を決めたほうがある意味楽なものですね。まだまだ色んなことから逃げ出したいという考えになることもありますが、そういうときは手首に巻いた輪ゴムで腕をパチンとやって喝を入れています笑
この苦しみが財産となっていつか同じような苦しみを抱いている人の役に立てれば病気になった意味もありますよね。頑張ろうと思えました、ありがとうございます。
〉佐藤良文様
一人暮らしですか。実は2、3年前頃からしたいとは思っていましたが以前は医者に「今君は鬱が酷いから一人暮らしすると自殺しちゃうからダメだよ。」と言われたこともあり当時は諦めてました。親からの援助の話ですが、父が学生時代に親から一切の援助なしで一人暮らしをしていたので、父が私にも一人暮らししたいなら援助なしでやれと言っているので実現までは遠そうです。けれどバイトを始めることになりそうなので、まずは彼女にしている借金を返してから一人暮らしするために貯金しようと思います。正直両親とは気が合わないので環境を変えれば苦労はしても成長にはつながるのではと思っています。
最近では実家ですが自炊もよくするようになってきていつか一人暮らしするときの自信になってきています。あとその影響で家族仲もましになりました。一人暮らしをして自己責任の世界で自分を鍛えるために頑張ってみようと思います。ありがとうございました。
〉川口英俊
慢性疲労症候群について調べてみました。疲れやすいという点ではとてもうなずけたのですが、筋肉痛があったりなど他の症状に当てはまらないことが多かったので違うと判断しました。しかし、副腎に問題があったのはおそらく本当だったようです。川口様に言われたことをきっかけに副腎について調べたところ、副腎はビタミンCを大量に必要とするとのこと。それから食わず嫌いだったフルーツを意識的に食べるようにしたところだいぶ疲労が回復しました。飲んでる薬の影響でまだ疲れやすいところもありますが生活に支障は少なそうです。貴重なアドバイスありがとうございました。
皆様のおかげで人生がいい方向に向かっている実感が湧いてきています。hasunohaはとてもいいところですね。またなにか悩んだら質問するかもしれませんがその時はよろしくお願いします。
