主人に対しての怒り。いろいろ手伝ってくれるのに、やってくれていないことに対して、怒ってしまいます。例えば、洗濯物を干してくれてもシワがあると怒る。私のどうしても譲れないルールに沿ってないと腹が立ちます。
こうして欲しいよと伝えてあります。

まめだと思います。手伝ってくれます。私への気遣いの言葉はないけど、気遣ってくれているから、手伝ってくれてると思うのに腹がたちます。
体調が悪い時など大丈夫？という言葉がないのも腹がたちます。

腹がたつと、私のことなんてどうでも良いよね。と悲しみがきます。

会社の二人の後輩に対して心の中で怒ってます。遅刻ギリギリの出社、片づけない、スカートをまくりあげて下着がみえての作業。裸足で会社の床を歩き回り、休憩の部屋の絨毯を歩き回る。朝の分担の掃除をちゃんとしないでタバコは長い。始業の鐘がなっても席につかない。雑用はほぼしない。
何度か注意しましたが、ダメです。彼女たちがやらないことは結局、私がやります。それを知っていて何も言わない周りの人にも腹がたちます。
率先して私がやれば、きっと・・・と思いましたがやりすぎて疲れました。
そして後輩ふたりはお互いを手伝ったり、手伝いが終わると過剰なくらいお礼を言い合います。
でも私には、ほぼありません。腹がたちます。どんだけなめられているのかと・・・

そして、私なんてそんな扱いだよね。どうせ。と悲しみがきます。

子供への怒り。まだ四歳。できないことがあって当たり前なのは分かっているのに、必要以上に怒ってしまうときが、あります。

怒りすぎて、ごめんね。と悲しくなります。

短気ではなかったと思います。イライラして寝れない日もあります。

もっと優しくなりたいです。