常に世の中に対し「生きづらさ」を感じる
回答 2
有り難し 15度重なる質問失礼致します。
私は所謂、周りと同じことが出来ない人生を送っていました。
人間関係が合わないのと学校のシステムにも合わないのとイジメにより小中と不登校になってしまいました。
勉強は苦手、縄跳びの二重跳びもできない、逆上がりができない、周りの話についていけない
いつも1人で絵や本を読んでいました。
高校では通信制の高校に通い、普通の高校生のように毎日のように制服を着て学校へ通うことはありませんでした。
ですが、それなりに友達も作り、楽しい高校生活を送りました。
大学では頭の良い大学ではありませんでしたが、それなりにちゃんと通い、成績も良いまま卒業しました。
アルバイトもしていましたし、卒業制作もしっかりと取り組みました。
就職したのですが、パチンコのホール業務だったのですが一つのことしか集中出来ず、一気に多くのお客様を相手にしたり、インカムを聞いて臨機応変に行動したりするのが苦手で、突然体の不調が続き、二ヶ月でストレスからくる適応障害との診断を受け早期退職をしました。
多くの人と接するのが怖いんです。
人が何を考えてるのか怖いんです。
私を否定するかもしれない、そう感じるんです。
「どうして私は周りと同じように行動ができないらやれることが少ないのか」と思うことが多いです。
他の人がどうして私にはできないことがそんなにも簡単に出来てしまうのか
今まで甘えてきたからこのような結果になってしまったのか。
この先も同じことの繰り返しで、無職のまま餓死してしまうのではないかと不安で不安で仕方ないです。
ですが、すぐに再スタートを切れるほどのモチベーションが今はありません。
幼い頃からこの「生きづらさ」ってなにか原因があるのでしょうか
私がおかしいのでしょうか、タダの逃げようとしているのでしょうか。
ご回答のほどよろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
アスペルガーについて
銀河様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
生きづらさの原因は、重度ではないにしても、何らか軽度のアスペルガー的なところに原因があるのかもしれません。
この場合、自分を責めたりなされるのは、あまり良くないことであります。
もちろん、アスペルガーであったからといっても悲観されることもありません。（人間必ず誰しも、少なからずアスペルガー的な要素を何らか抱えているものです。）
その原因や状況を把握することによって、うまく症状を抑える、寛解を目指すことも十分に可能であり、また、周りへの説得や理解につながることもあるかと思います。
一度、下記の内容も参考になさられてみて下さい。
アスペルガーのメソッド
http://asperger.hateblo.jp/
川口英俊 合掌
あなたのせいではありません
拝読させて頂きました。そうですね。あなたがおっしゃるようにとても生きずらいと感じますね。あなたのせいではないのではないでしょうか。
この世の中は私達にとってとても生きずらくしている世の中であり社会だと思います。
何でも効率的にこなさなければならないですし、一度にいくつものことをやらなければならないですし、目に見えなくても様々なものから圧迫されているような感じが致します。
本来ならばそれぞれ人が人間らしく素直に気持ちよく生きていくことができるようになるべきです。がしかしおおよそ表面的に大義名分のみで人がいきずらくなっていると感じます。
また人が人の足を引っ張りあい怨み憎みを増長していっている世の中です。やはりその様な世の中や社会に問題は沢山あると思います。
ですからあなたのせいではないのではないでしょか。
この世の中で自分の心を安定させて正しく生きていくことは誠大変なことです。
先ずはご自分が生きる中でどう生きていくことが望ましいのかも含めて心を落ち着けてじっくりとお考えなさってみてください。すぐに結論出る事ではありませんからじっくりと心を休めながら見つめなおしてくださいね。
そうしていきながらご自分の中でするべきことや志していきたいことを見つめ直しできる範囲にて始めていくことかと思います。
決して無理をせずに自分を追い込んだりなさらないでくださいね。
できることを一つ一つ着実にやっていくことが自分の為にもなり周りの為にもなっていきます。
あなたがこらからの人生ご自分で考えながら正しい道のりをバランスをとりながら決してあさらずに着実に歩んでいかれます様心よりお祈りさせて頂きます。
質問者からのお礼
川口様
ご返答ありがとうございます。
実は「大人の発達障害」という言葉を耳にしてから「もしかして…」とは思っていました。
ネットにある簡易な診断を行っても「可能性あり」との結果が出ます。
まさか、ここでもアスペルガーの回答が出るとは思わず少し驚いています。
1度、心療内科で診てもらい検査してもらおうと思います。
ご回答ありがとうございました。
kousyo Kuuyo Azumaさま
ありがとうございます。
これからはあまり無理せずゆっくりと自分の道を歩んでいきたいと思います。
