生きるのは何故辛いの
回答 1
有り難し 8昨年沢山ここでお世話になりました。
無事義実家から離れて暮らして
悩みがあっても悩む余裕すらないくらい
バタバタしていたんだと思います。
最近は生活も落ち着いて
旦那に甘えている生活のおかげか
そんな自分が悪だと思い
持病の発作が出ることが多くなりました。
娘の習い事で顔を出したら
コーチを頼まれるようになり
娘が近所の子から嫌がらせを受けたり
色んなことも重なっているせいです
断れない自分も悪いのです。
分かっているから自分を追い込んでしまう
そして辛くなり
夜に寝ることもできなくなりました
悪循環です。
生きる事が辛い。
10代のどん底にいた時の気持ちが蘇ってきました。
成長していない自分も嫌い
最近私がやらなきゃいけない活動があり
そこでも上手く行けば次の日は違うとこ
よく説明もされないで放り出される
また慣れたら違うこと
そんな繰り返しでももう嫌になってます。
物事の悪いところしか見れない自分の責任です。
分かっているのにこう考えてしまう
生きる事に向いていない考え方は
どうしたら治るのでしょう。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
少しストレスを溜め過ぎなのではないでしょうか。
活動の範囲をなるべく限定した方が良いと思います。
断りにくいことがあれば、ご主人に頼みましょう。ご主人から断ってもらいましょう。
何もかも完璧にしようと自分を追い込まないでください。できることには限度があります。
この世は苦しいことばかりですね。
でも時には楽しいこと、幸せを感じることがあるでしょう。そのことを胸に秘めて、家族で力を合わせて苦しみを乗り越えてくださいね。
あと、子供の関係でPTAなど今後も様々なことに巻き込まれるでしょうが、他の親の視線を気にしないようにくれぐれも気をつけてください。他人からどう思われているかを気にすると苦しみを生みます。他人の視線を気にして生きるのではなく、自分の考えに従って生きてくださいね。
追記
これくらい誰でもできるのに…(できない自分は恥ずかしい)
これは他人の視線を気にしているからです。
他人を基準にしているのです。
自分の考えで行動すればいいのですよ。
「私にできるのは今はここまで」
「ここまでできたら私は十分だ」
このように自分を基準に考えてみましょうね。
また、自分の考えが正しくないと思っているのは、やはり、他人からの視線や批判を気にしているためだと思います。
もう少し自分を信じてください。
自分が正しいと思えばそれに従いましょう。
もちろん他人の批判を参考に学ぶことは大切ですが、他人の批判を気にして何もしないのではよくありません。
例えば、あなたの目の前で蛇が蛙を食べようとしています。あなたは蛙がかわいそうと思って、蛙を助けることが正しいと思って、蛙を助けます。その後、その蛇は餓死しました。
あなたは正しかったのでしょうか？
答えはありません。
ただ、あなたは正しいと思って行動しました。
それでいいのです。
他人に蛇がかわいそうと批判されても、あなたは精一杯のことをしたのです。恥じる必要はありません。
質問者からのお礼
御返事ありがとうございます。
完璧を求めてるとは思っていませんでした。
このくらい誰でも出来るのに。
そればかりをかんがえています。
人間と関わること
それすら嫌いで出来ないです。したくないです。
自分の考えが正しくない。そう思って生きている私には
ハードルが高いです。
出来る限り頑張ってみたいです
どうしたらいいのか
１歩が出ません
怖いです。
頑張りたいです、
補足までありがとうございます。
他人基準になっているなんて
全く気付きませんでした。
全く眠れなかったのに読んでいたらそのまま眠っていたようで
自分で驚いています。
自分のこと信じなさい
って沢山言われてきた事を思い出しました。
昔から自分が一番信用できないんです。
元旦那には 非常識 と言われ続けて
ドラマのような家庭環境を知らないで育ち
精神病のない人間が普通だと信じてきました。
普通になりたい
それがわたしの夢です。
