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人事異動で毎日憂うつです

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4月に異動の予定だったのですが、前職の引き継ぎなどで今月になって別の部署に異動となりました。
前の部署は仕事内容も人間関係も良好でそれと大きな問題もなく和気あいあいと仕事をしていました。
新しい部署は、とても静かで、仕事内容以外で私に話しかけてくれる人はいません。まだ3週間ということで仕事を覚えることで大変な日々が続いています。メモをとったり、質問したり。
3週間で普通にこなすには無理な仕事だと分かっているのですが、新しい仕事、人間関係、覚えることが一杯などで、毎日、憂うつです。
休日、帰宅後はなるべく仕事のことは考えず、気持ちの切り替えをしているはずなのですが、気がつくと「仕事、しんどいなあ。この先、大丈夫かな」と憂うつになっている自分がいます。

はじめての人事異動ではないので、それなりに色々な職場や環境を体験しているのですが、どうしても今回は不安が拭えません。
仕事と内容ががらっと変わったのとやっぱりなかなか人に馴染めません。以前は、女性が多い環境で働いてきて、それなりに居心地がよかったです。今回は、長く勤めているベテラン社員が多い職場で、私はまったくの新人扱いです。

異動の前に、今回の異動は納得出来ないと上司に申し出たら、「スキルアップになるし、若菜さんのスキルと能力を考慮した異動」だそうです。

前の職場の環境があまりにも恵まれていたので、異動後は辛くてたまりません。
新しい所で「使えないおばさんが来た」と思われてないかとか、「物覚えが悪い」とかきっと影で言われているんじゃないかとか、勝手に思い込んでしまいます。

正直、仕事のトレーニングも3週間で詰め込みすぎだと感じます。

あんまり緊張するとミスしたり見落としたりするので、自分のペースで頑張りたいと思っています。

でも、正直しんどいです。毎日憂うつです。
仕事を辞めるわけにはいかないので、耐えるしかありません。
3ヶ月後には、普通に仕事できるようになると自分に言い聞かせていますが、やっぱり不安です。

なんだか、全てが嫌になってきて、家事や趣味の植物の世話までおそろかになっています。

食事もとりあえずのものが多くなってきてます。

考え過ぎということは分かっているのですが。

仕事のイライラを家に持ってきてはいけないのに、家でも憂うつで頭から離れません。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

乗り越えるのではなく、受け入れる

人事異動は、人事権を持っている人が考えるもので、あなたの考えとは一致しません。勤め人の宿命であり、極論ですが結局は従うか辞めるかの選択しか残されていません。また、人事異動は会社や組織のために行なうもので、それは個人の意思より優先されるものです。
自分がいくら努力しても変えることが出来ないものですから、自分の受け止め方を変えるしかありません。私は自分をスキルアップするための試練だと思ってこなしました。その時は苦痛に感じることもありましたが、今となっては貴重な体験でした。自分の思うようにしていたら、絶対に経験できない仕事でした。
私の場合は、保険事業の事務からホテルでの現場や葬祭事業の経営改革という、未経験の分野の仕事でした。今までの経験は全く役に立たないものでした。49歳の時でした。
今の環境を乗り越えるのではなく、受け入れることが大切です。
少し頑張り過ぎのような感じがします。ありのままの自分でいて下さい。

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有り難し
おきもち

鳥取市にある浄土真宗のお寺の住職です。36年間のサラリーマン生活を経て20...
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大変ですよね

異動は負担になるのは間違えないと思いますよ。仕事覚えなきゃいけないし、不必要に気を使い、人目を気にして余計なことばかりやってしまうものです。

仕事がたくさんあると”思う”のです。
”余計”なことばかりやってしまうのです。

そう、思ってるだけ、余計なことをしているだけ、全部手放せたら、そのこだわりを手放したら、ラクチンになります。

仕事はあれもこれもと、並べるとたくさんあるように思うのですがやることは一つ、目の前のことのみ。一つずつしかできません。ただ単に淡々とやるのみ、それが事実です。
そして人目を気にすることは余計なことですよ。人がどう思っているかはこちらの問題ではなく相手の問題です。一切気にする必要はないことあなたは、与えられた仕事を全うしましょう^ ^

きっと一年も経った頃にはゆとりが持てるようになってますよ。
と言いつつも、やることは今ですからね。先は気にせず過去を引きずらず、しっかりやりましょう^_^

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

どうにか新しい仕事にも慣れてきました。
御坊様方のアドバイスが無ければ、慣れない業務で心が折れていたでしょう。
大変だなと思うことも沢山あって、毎日、バタバタしています。
職場の人は私のことをどう思っているか分かりませんが、ビジネスライクに仕事はきちんと取り組んで、こなそうと心がけます。
人にどう思われるか気に過ぎでした。

「異動・出向」問答一覧

パートについて

50歳独身女性です、 ビジネスホテルで事務パートで 生活しています。数週間前に 社長に呼ばれ、異動命令がでました。 親もなく、貯金もなく独身のため 受けるしか、道はなく12月から異動先で 勤務しています。とても厳しい職場で 重労働で次々と辞めていく職場です。 同期は2人いましたが、1人は3ヶ月 もう1人は3日で退職していきました。 まだ異動して2週間ですが、家で 大声をはりあげたり、夜も眠れず 顔も洗えず、歯もみがけず、お風呂も 入れず、食事を用意する気力はなく カップ麺とコンビニですませています。 とりあえず、転がっている服をきて 顔はマスクでおおい、会社にだけは 行っています。自分は無口すぎて 怒られるくらい 静かな人間だと言われますが、 異動してから、このところ 家で大声をはりあげて しまい、自分が自分でなくなって きているようです。元々、セルフ ネグレクトぎみですが、異動して 環境が変化したことで、悪化して きています。周りにあたってしまい そうなので、忘年会などは体調不良で と、すべて断り布団にもぐっています、 パートなので、いっそのこと辞めて しまおうか、辞めて、こんな年齢で どこが雇ってくれるのか? 治療が必要な持病は5つほどあり ますが、まだ働けると思うので。 まだ2週間なので、もう少し 頑張って様子をみるべきか、いさぎよく 退職するべきか、年齢も年齢なので どうしたらよいものか、、 相談にのっていただけたらと 思います。

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異動を受け止められない

社会人向けのスクールで働いています。 当日の2日前に、別の支店への異動を告げられました。 仕事上、特に内容が変わるわけではありません。 ただ、とにかく唐突だったのと、何の理由も教えられないままはい異動となったこと、が納得できず、気持ちの整理ができずにいます。 以前配属されていたセンターは、同じ地域の出身者が4人もいて、東京にいてもほとんど寂しさを感じませんでした。ノリもあって、毎日楽しくて、みんなセンターの売上目標を一丸になって達成しようと頑張ってました。 次行くところは通勤時間は伸びるし行きにくいし、正直接点持ったことのある人もほとんどいません。 おまけに、マネージャーに「営業の数字を見込んで」と聞いていたのに、12月の売り上げ目標を見た時、営業ではない数字目標を求められていることを知りました。 確かに営業成績は中堅くらいで、パッとしていませんでした。でもメンバーの中では上から数えた方が早い方の成績でしたし、何事も積極的にやって、後輩の研修も責任感持ってやってました。 私より成績悪い人もいたのになぜ自分に白羽の矢が立ったのか理解できません。 異動先のセンターの人が、とても歓迎してくれてるのがまた心が痛いです。 せっかく歓迎してくれてるけど、私は今のセンターの方が好きだし、正直異動なんてしたくない。ようこそと言ってくれてる人たちに悪いという気持ちもあります。 いろんなきもちがぐっちゃぐちゃになって、住んでる部屋も散乱。食べるものも適当になりました。 まだ異動を告げられて5日、まだ異動先に顔出しもしてませんが、まともに仕事できる気がしません...。 どうやって気持ちの整理をつけたらいいでしょうか。。。

有り難し有り難し 1
回答数回答 1

異動命令

独身50歳女性です、 現在、ビジネスホテルの事務パートと 老人ホームの夜勤アルバイトをして 生活しています。 自分は働くことが苦手で働きものでは なく、正社員だと続かずパートで 暮らしています 実家は父親の事業でつくった借金で 家は競売にかけられなくなって しまいました 現在、賃貸アパートで暮らしています 仕事では、怒られ怒鳴られる 日々ですが、なんとかご飯が 食べれるだけありがたいと思い 日々過ごしていました ところが、つい先日社長より呼ばれ、、 異動命令がでてしまいました 強制なので、行くか退職するかの 2択になります あの日から、毎日毎日 風景がなぜか白黒にしかみえません 毎日、耐えてやっと少し職場に 慣れてきたころでした ビジネスホテルは3店舗あり 支店の事務パートから本店の 事務パートに異動になりました 本店の事務パートは非常に厳しい 現場でイジメもあり数えきれない 人が辞めていくところです 自分も退職が時間の問題のような、、 仕事内容も違うので、一から 覚えるかたちになります 掛け持ちパートですが、 どちらの仕事にも興味がありません 生活のためだけなので、、 月曜日から新たな職場ですが 辛すぎて夢でうなされています どんなふうに気持ちを前向きに もっていけばいいのでしょうか 職場の方々に異動で大変だね、 なんて言われ とりあえず微笑みかえし 見栄をはりましたが 正直、眠れない日々を過ごして います

有り難し有り難し 7
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メンタルがやられています・・・

今年の4月に人事異動がありました。 誰かと入れ替えではなく、人員増です。 今回の異動は今まで一緒に働いていた人たちには「栄転だね、頑張れ」、「その部署の仕事向いていると思う」と言われました。 これまでの部署では同僚や上司からも頼られていました。 しかし、新しい部署は今までやってきたこととは全く違う内容である意味別の会社に入社したくらいの感覚で自分としては明らかに過度な期待がかけれていて不安でたまらない人事でした。 約2ヶ月が経ちましたがほとんどやれることがなく就業時間が辛く感じる日々です。 毎日の通勤も憂鬱で胸が苦しかったり頭痛もしたりします。 先輩にも「何かやれることはありますか?」と聞きますが「今はないかな」と言われたりします。 自分が増えなくても部署は回っているのになんで呼ばれたんだろう、元の部署に戻りたいと思う毎日です。 現在はとりあえずとってほしいと言われた資格の勉強をしていますが他の方々のキーボードを叩く音がプレッシャーに感じ、何もできない自分が取り残されているようです。 食べることが好きなのですが最近はあまり食欲もなく、とりあえず食べているだけです。 これまで楽しめたことも興味があまり湧かなくなりました。 休みの日も時間が経つのがあっという間で仕事のことを考えこんでしまいます。 同居している親にも「なにか暗いね」と言われましたが心配させたくないと思い「大丈夫だよと」と言ってしまいました。 もともと心配性でマイナス思考な考えを良くしていましたが更にひどくなってしまい辛いです。

有り難し有り難し 10
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もう別れるべきですよね?

私には、同棲して6年の彼がいます。 彼との始まりは、不倫でした。 彼はその後、奥様と離婚し、結婚を前提に私達は同棲を始めました。 しかし、1年しないうちに、彼は職場のアルバイトの当時高校一年生の子と関係をもち、それが会社にバレて退職をしました。 私は、始まりが始まりだったので、自分のしてきたことが、こうして返ってきてるんだと、当時思いました。 会社の方々には、今すぐ別れるように 言われました。 私は、それでも彼の事が好きだったので 一緒にいる事を選びました。 そのあいだ、結婚について進展はありませんでした。浮気された事をきっかけに、彼を信じる事ができなくなり、せめてしまう事もあったし、常に疑いながら生活するようになってしまっていました。 そんなとき、彼の携帯を見たら、電車の向かいの高校生のスカートの中を動画で盗撮しているのを、見つけてしまいました。 撮った日は、たまたま発見した日のものでした。 常習的にやっているのではと思い、過去のものを確認しましたが、撮っている様子はありませんでした。 それを見つけた瞬間、震えがとまらなくなり、彼に問いただしたところ、認めました。 それから、一年がたち、私も現在33才。 結婚を考えた時に今の人と結婚を考えた時、難しいと思いました。 ただ、今まで一緒にいた時間が長すぎて、決断が鈍ってしまっています。 仕事を転職する際に色々な面では支えてもらってた事、日々の生活の中でも、夜ご飯を作ってくれたり、仕事の相談にのってくれたり、性的な面では難がある以外は 人としては、良い人です。 私が、冷静にみれなくなっているだけですよね? 客観的に見て、今の彼との今後は厳しいですよね? ご教示宜しくお願い致します。

有り難し有り難し 36
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異動して職場に馴染めません。

仕事を辞めたい思いが抜けません。 新卒で今の会社に入り、丸4年が経ちました。今の仕事内容は3年程やってきまして、そんな中人事異動がありました。異動先は私の行きたくない場所。その地域は嫌いではなく、仕事内容の根本は変わりませんが、そこの職場は人間関係があまり良くないです。(異動前の職場は良い人間関係でした。) 私の他に異動してきた人はもう一人しかおらず、歓送迎会もコロナでなくなり、職場の人と中々打ち解けません。冷たい人もいます。話す時は話したりするようにしていますが...また、上司は仕事のできる人ですが細かく、書類を検印にまわしたりする時に細かく注意されます。報告する時は未だに緊張します。時々他の方にめちゃくちゃ怒ったりしています。近くで毎日それを聞いているのも嫌です。別の方はよく他の人をバカにする発言をしています。 正直、今の仕事を3年以上続けていますが、私には向いていないように感じてなりません。また、貴重と言われる20代を古い方式で延々とやっている企業で過ごしてしまって良いのかという思いがありましたが、そのままズルズルとここまできてしまいました。 理由は自分に自信がないからです。転職してもその次の環境が良いとは限らない。認められなかったらどうしよう。また、新しいスキルを身につけたいのですが色々な職種の本を読んでも調べてもピンときません。自分に適したものを探し中です。 今の職場では3ヶ月程経ちましたが、未だに職場の人達と馴染めず、毎日行きたくない思いを持ちながら何とか出社しています。日曜の夕方は特に何もする気が起こらず、塞ぎ込んでいます。特に仕事で失敗したり、職場でいじめられている訳でもないのに。職場への嫌いな思いが抜けないのかもしれません。 日に日に、今の職場から抜け出さないと自分は潰れて後悔するのではないかという考えが強まっている気がします。しかし、異動して新たに担当となり、やらなくては私が見届けなくてはいけないと感じる業務も出てきています。(来年4月頃に行事があったりとサポートが必要です。) がんじがらめになってどうしたら良いのか自分で悶々とした中で毎日が過ぎていきます。これから先は地獄でしかないのではないかとマイナス思考です。何とかしなくてはと思います。 長文ですみません、良い頭の整理方法やアドバイスがございましたら、ご教授をお願い致します。

有り難し有り難し 27
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ