怒りが全てを支配しています。
回答 1
有り難し 11こんばんわ。
質問させて頂きます。
最近、職場の信頼していた同僚(男)が私の内緒話を一番話されたくない女性職員に拡散されている事を知って電話で怒鳴ってしまいました。
相手からは…言い訳、聞かれたから喋ってしまった、言ったかわからない云々。
人を馬鹿にする天才かと思いました。
今日は職場の会議で顔を合わせる機会があったので色々と話そうかと思ってましたが相手は「疲れてるから…」
私が「逃げるのか？」と聞けば
「逃げてないし、疲れてるから」の一点張り。
謝罪の一つを求めれば「俺も我慢して聞いてた」
と逆ギレ…すみません、ごめんねの一言も言われず帰って行きました。
率直な今の思いは
見下げ果てた人だ
です。
とても39歳には見えぬ行動。
怒りしか湧いてきません。
元は自分がペラペラ喋らなければ良かったんじゃない？と言われてしまえばそうですが…なんだかモヤモヤします。
どうすれば良いでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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モヤモヤ病
人間関係の目測を見誤りましたね… まぁ、よくあることです。
ご同僚さんが39てことはあなたも39付近でしょうか？でしたら私と極めて年齢が近いですね。
毎日お勤めお疲れ様です。
これからはもう必要最低限の話以外はあまり拡げないことですね。なるべく自己完結です。
こっちの思惑なんて、想像以上に汲んでくれませんよ他人は。
これはマイナス意見100％ってわけでもなくて、どうしても相手方に「見返りの期待や不確実な想定」をしてしまう自分の「心の癖」に気付いてほしいという意味です。無意識にそうなってしまうのです。人は弱いから。
「良い経験をさせてもらった」「もう同じ過ちは犯さないぞ」などなど、次へ繋ぐ発想に変えていただきながら、どれだけ内から湧き出る「思い」に自己がコントロールされてしまっているか、ここら辺にスポットを当ててみてください。あなたがイライラしてる相手は…今現在の実物のその方ですか？？
それは、想像や記憶の中の「あの同僚」だと思いますよ。
さ、この話は早々に見切りをつけて、どんどん次行きましょう。時間がもったいないですし。
質問者からのお礼
御言葉ありがとうございます。
良い教訓として先に活かして行きたいと思います。
あまり他人を信用し過ぎるのはダメですね。
悪い癖です。
