仕事を休みがちです。
豆吉男性/40代
回答 1
有り難し 10鬱症状のせいか仕事を休みがちです。
10日出勤すると2日休むような感じです。
朝起きると、出勤できないと決め込み休んでしまいます。
普段は漢方薬と睡眠薬を服用しています。
寝れない時は症状が強く出て休みがちです。
家族にも打ち明けることができません。
独りで暮したいと思うようになっています。
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お坊さんからの回答 1件
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ノンビリと。。。
辛く、苦しいのに、良く頑張っておみえですね。
私も、同じ時には、１０日で、２日しか、いけませんでした。
立ち止まって良いんですよ。
我慢しなくていいですよ。
立ち止まって、
眼を閉じて、
深呼吸してみましょうよ。
フーッって 息を思いっきり、吐いてみましょうよ。
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有り難し
