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自分を含めて、人間が嫌いです

回答数回答 3
有り難し有り難し 161

どうしたら、人と疲れずに付き合えますか?

私は、自分も、家族も、会社の人も 嫌いです。
人間が嫌いです。

仕事でいろんな人との関わりはありますが、
一線を置いて、深く関わらないようにしています。

でも、社会で生きてく上では、
人と関わりを持たなきゃならないし、
どうでもいいゴミみたいな話にも付き合わなきゃならない、

あからさまに距離を置くと、
なに考えてんのかわからないとか、
付き合い悪いとか、性格悪いとか、
悪口言いだすから。

ほんとめんどくさいけど、我慢してつきあってます。

このての悩みを話すと、
相手の良いところを見たほうがいいですよ!とか、
もっと自分を大切に!とか、
もっと自分を好きになって!とか、
アドバイスを言う人が居るのですが、
そんなん出来てたら、悩まないって思います。

どうしたら、人と疲れずに付き合えますか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分が決める以外解決策はありません

極論ですが。
人に疲れずに付き合いたいならば、徹底して人と関わらないことでしょう。
そんな方は、この世の中にいくらでもいます。

しかしあなたは、人と関わっていく道を選ばれた。
それは、世間体を気にしているからではないでしょうか?
だから、面白くない話にも面白いフリをして、変人に見られたくないから、八方美人を演じる。

自己開示してみれば、月並みな答えを返され傷つく。
そしてどんどん人を嫌いになっていくのです。

本当の事をいえば、まよんさんは、人の良さを分かち合い、自分を好きになり大切にしたいのではないですか?

しかし、そう簡単にはいきませんね。
自分を大切にすれば、社会に出れなくなる。
人と関われば、不本意な自分を演じる事になるので、自分が嫌になる。

他人の良い所は気付くのだけど、悪い所が嫌で仕方ない。
それを無理やり受け容れると、自分を大切にしていないことになる。

私が思うに、まよんさんは無理に自分を嫌な環境に追い込み、自身を害しておられます。
もう分からない所で、いっぱい傷ついてるのです。

どうすれば、人と疲れずに付き合えるか?
ぶっちゃけ完全には無理です。
自分がかわいければかわいいほど無理です。

一例です。
どこかで開き直る。
嫌な話を聞く自分をほめてあげる。
無理やり八方美人を演じる自分にエールを送る。
人付き合いって、ある意味役者のようなものです。

もうそれが出来ないなら、やはり開き直って世捨て人になる環境を作り出す。
自分を活かすも殺すも自分自身です。

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貴方に損はしてほしくない

なぜ人を好きにならなきゃならんのか。
そりゃ、嫌いだといろんな損をするからですよ。

だからみんな努力して人を好きになろうとする。

貴方は自分が嫌いなものについて悪口を言っている人を見て不快に思うのでしょうか?
自分をかばいたい気持ちというを持っていることをまず自覚しましょう。

「何考えてるのかわからない」
話してくれなければ、そりゃわからないでしょう?

「付き合い悪い」
付き合いをわざと悪くしているとご自分でおっしゃってませんか?

「性格悪い」
良い悪いは個人の感性ですが、すべての人を嫌ってる人間がいい評価を受けないことは貴方もご存知でしょう?

不当な悪口ではなく、相手の感想そのままではないですか。
それも、あなたがそういう印象を与えようと行動した結果です。
まさにあなたが思った通り。

怨憎会苦、という言葉があります。
憎いものに出会ってしまうという苦しみです。
これを離れるには自分を変えるしかなく、それ以外の解決方法を人類は未だに発見できていません。

貴方がもらったのは軽薄なアドバイスではなく、正当な道案内です。

しかし、具体的な内容を教えずに自分を好きになれ、というのも酷な話でしょう。
具体的に、自分を好きになる方法だけは書いておきます。
過去の私の回答から引用したものですが。

『まずは、イイコトをしなさい。
偽善と思っても、『ハスノハの偉そうな坊さんに言われたから』とムリヤリでも何でもしなさい。

公共の場を掃除し、
席を譲り、
他人を気にかけ、
募金をし、
友達や家族をほめ、
笑顔になって周りを癒やしなさい。

イイコトが朝夕の歯磨きのようにしなきゃ気持ち悪くなるまで、『修行だ』と思ってやりなさい。
下手したら3年掛かるかもしれない。
1年で済むかもしれない。

でもそうすればね、いつか貴方は『イイヒト』になる。
人は、イイヒトを信じるように出来ている。

自分を信じ、人を信じた時、貴方は他人に優しくなれるでしょう。』

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そのままで良いのでは。。。。

まよんさんの言われる事、よくわかります。

私も、妻も、同じです。

あえて、関わらないようにしています。

最低限度のお付き合いで生きていけます。

逆にそう思い、生きていれば、その最低限の付き合いの時でも、面倒くさい部分は、笑ってスルー出来る様になりますよ。

家族付き合いも、最初は、心配でしたが。それぞれの実家との付き合いも最低限度で、何も問題ありません。

気にしない事が一番です。

笑顔で、スルーーー

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長谷雄蓮華 (ラジ和尚)
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質問者からのお礼

ご解答ありがとうございます。
真剣に読ませて頂きました。

特に、海老原学善 様の言葉は、
私の本心が見透かされていたようで、
涙が出てしまいました。

おっしゃるとおりだと思います、
私は、自分を開示するのが怖いのです。
何も無い自分を知られてしまうのが怖いのです。

ダメな自分を必死で隠して、
表面的にいい人を演じて、
相手の話にウンウン相槌してるだけなのです。
そんな自分が一番嫌なのです、一番自分が嫌いなのです。

> イイコトが朝夕の歯磨きのようにしなきゃ気持ち悪くなるまで『修行だ』と思ってやりなさい。

はい、今までは、誰かに何かをしてて、見返りを求めてたから辛かったのですかね、
自分のための修行だと思ってやってみます。

> 笑顔で、スルーーー

笑顔、ああ・・・
自分、最近、笑ってないかもです。
“笑って気にしない”が出来るようになるといいなぁ・・・

> 嫌な話を聞く自分をほめてあげる。
> 無理やり八方美人を演じる自分にエールを送る。
> 人付き合いって、ある意味役者のようなものです。

そうですね、自分を守るため自分を隠すための演技はしてきましたが、
自分を大切にする?自分を一番に考える?のがニガテです。

まずは、自分を好きになり大切にすることを目指そうと思います。

皆様ご回答ありあがとうございました。

「自分が嫌い・自己嫌悪・好きになれない」問答一覧

私のせいで姉が嫌な思いを

今月から大学生になる女子です。 私にはもうすぐ社会人になる3歳年上の姉がいます。 私には軽度のADHD(注意欠陥多動性障害)の傾向があり、昔から忘れっぽい癖や怠け癖があります。 一方姉はしっかり者でとても努力家な性格で、私とはまるで正反対と言えました。 私が障害を持っているという事もあり、両親は私の世話にとても手を焼いていたし、迷惑をかけてしまう事もたくさんありました。 そんな私の事で両親が姉を蔑ろにしたような事はよくあった気がするし、私は甘やかされているんだなという事は昔から薄々感じ始めていました。 私も姉も勉強はあまり得意な方ではありませんでした。しかし姉は血の滲むような努力の末にテストで高得点を取ろうが、学年で1桁の順位になろうが親にはそうなんだと適当にあしらわれ。 私の成績が少しでも上がれば、親はひたすら褒めました。障害というハンデがある分、きっと私は特別扱いされていたんでしょう。 姉はとある美容の会社に内定が決まっており、メイクが上手でファッションセンスもある、とてもおしゃれで可愛い人です。 一方私は生まれてこの方アニメとゲーム一筋で、メイクやおしゃれに全く興味がありませんでした。 しかし高校に入る頃に姉にメイクやおしゃれの事を教えられ、「可愛くなっていくのは楽しい事なんだ」と気付かされました。 私がメイクをするようになると、親は可愛いね、上手になったねと褒めるようになりました。姉のメイクは派手でキラキラしていて、まさに私の憧れそのものです。しかし親は「派手すぎて可愛くない」「不細工」と言います。 親には私ばかり可愛いね、○○(女優さん)に似てるねと言われ、親戚の集まりの場でも私ばかりが持て囃され。 姉のSNSのアカウントを偶然見つけた事があり、姉はそんな事をつらつらと愚痴っていました。 一発ガツンと言ってやればよかった。 「自分の子供なら平等に可愛がれよ」と。 「姉がどんな思いでいるか一度でも考えた事はあるか」と。 姉は今でもしっかり者ですが、親に可愛がられなかった寂しさからか自己肯定感が低く、恋愛依存の気があります。 親に甘やかされていると分かっていながら、何もしなかった私のせいです。 私が生まれていなかったら、きっと姉はそんな思いをせずに済んだでしょう。 姉に償いたいです。今からでも私に出来る事はあるのでしょうか?

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