叫びたくなる
ペコちゃん女性/30代
回答 2
有り難し 20怒りで『あぁ～』って叫びたくなる時…
悲しくて悔しくて『はぁ…』ってため息つく時…
仕事も子育ても何も上手く行かなくて、１日が終わり、眠りにつく時…
悲しくなって涙が出る時…
そんな時プラス思考に考えられる良い方法ってないんでしょうか？
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
いつも心にBGMを
好きな音楽はありますか？
好きな音楽や歌を、頭の中でBGMとして流しましょう。
楽しい気分でいる時間を増やしてください。
筋肉は、使えば使うほどその場所の筋肉が発達します。
楽しい気分の思考回路も、使えば使うほど発達するのではないでしょうか？
音楽にのせて踊るように生活しましょう。
{{count}}
有り難し
思い切る
大きな声を出して思いを切ってみましょう。
それで終わり、引きずらない。
ためいきをつく必要もない。全て終わった後のこと。もしくはまだ来ぬ未来を心配してのこと。
どれも幻に似たようなもの。今目の前にある景色、環境、人をないがしろにしてはもったいない。現実が目の前にあるのに幻を追ってしまうなんて。
だから大きな声を出して、「あーー！」でも「おーーー！」でも
「この◯ゲー！」でもなんでもいい。それで吹っ切ってしまいましょう。
{{count}}
有り難し
質問者からのお礼
お礼のお返事が遅くなりすみませんでした。
まだ子供が小さいので子供の歌ばかり聞いてますが…たまには自分の好きな曲聴く時間を作りたいと思います。
どこか思いっきり叫べる場所を見つけて叫びたいです。
ありがとうございました。
