何もする気ないです
回答 1
有り難し 9この1週間、外出せずに家で引きこもってます。体がしんどくて倦怠感と頭痛と耳鳴り。食材買いに出かけたけど、頭痛がしてさっさと買い物済ませ、またすぐ横になってます。頭の中で半年前の出来事思い出しては、腹が立つし、憎しみも倍増。思い出さない様、精神科医からも言われてますが、私はこんなに辛い目にあってしんどいのに、あの人は新しい彼女と楽しくしてるのだろう と、考えると憎いです。この差は何？薬の量は増えるし、体と頭が辛いほどしんどいです。少しでも元気であれば、88ヶ所へ行きたいのだけど、その元気もありません。ただひたすら横になって、テレビと携帯いじりで1日が終わってます。家事もままならずです。早く元の体に戻りたいです。
お坊さんからの回答 1件
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サウナで、生まれ変わる。
みつきさん、こんにちは。
前の相談も読みました。不倫にもともと幸せなんてありません。そこに誠実を持っていても幸せになるはずはないのです。今のように。
もう夫は恋愛対象として見られていないようですので、妻でいる限りは、自分で自分の幸せを作らないといけません。夫への不満から違う男に依存してはいけません。そんなにグダグダ生活してばかりしていると体が健康になるはずはありません。
まずは、自分できちんと心でリセットして、自分の生き方を見つめてください。そして、自分の心の喜びは自分で作れるものをするのです。趣味でもスポーツでもいいでしょう。途中でやめた八十八ヵ所巡りでもいいでしょう。自分で作るのです。具合が悪いのは更年期障害かも知れません。心が不安定になります。
私はサウナをお勧めします。そこに入って我慢する力をつけてください。そして水風呂にあびてさっぱりして体のメンテナンスをしてください。
人生は五十歳を過ぎるとあっという間です。これから体も動かなくなります。今、毎日を充実していきないと、本当につまらない人生になりますよ。
がんばって！合掌
