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全てから解放されたい。生きることにつかれた

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正社員で20年働き、独身で1人暮らしです。
両親ともに健在ですが、成人してからは1人で生きていけるように頑張ってきました。
婚約者に裏切られても相談したり頼ったりせず乗り越えてきました。
昔から「生きる」ことに疑問を感じており、ずーっと頑張って生きていくことに疲れました。頑張らなければいい・・・生きていくためには働かなければなりません。仕事は頑張らないとできません。仕事をやめたら生きていけないでももう疲れました。
死ぬことも簡単ではないし・・・
消え去りたいです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頑張る人は、無理しないでと言っても、頑張っちゃう人。

消えたい、毎日 そんなふうに思うのですね。。。心許せる人がいないからかな。。。
生きるために仕事をすることは、大事。
ただ、生き甲斐かと言われたら、そうじゃなかったりしますよね。
仕事を通して、誰かと繋がっていたり、自分にプラスであれば、充実って感じるけれど、なかなか仕事に追われ、難しいね。

ご両親にも、心配かけるし、なかなか言えないですよねぇ。 あなたは、一人で 何でも解決してきたのだと思います。もし、そこに、一緒に考えたり、励まし合ったりする誰かがいたら、生きづらさは、和らぐんじゃないかな〜。

頑張る人は、無理しないでと言っても、頑張っちゃう人。だけど、誰にも言わず生きることは、強さではないから。
あなたが苦しいとき、側にいる人も大切にして。打ち明けられなくても、側にいてくれるだけで、安心できるような人が、誰にだって必要だよ。

直接 メールでも構いません。
一緒に話そう。疲れたときは、現実から少し離れたっていいのだから。私も、あなたの側にいるよ。

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おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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いつでもまたここで語ってください。聞かせてください。

むむさんこんにちは。ず~っと頑張ってこられたのですね。一人で戦ってこられたのですね。
そして「生きる」ことに疑問を持ってこられたのですね。

その疑問はどういうものでしょうか?

「生きたくない」というハッキリしたものでしょうか。「なぜ生きなければ?」という不満・不安・疑問でしょうか…。

人生を電車に例えた表現がありました。

私たちは気がついたら電車に乗っている。気がついたらもう走り出している。途中下車はできず終着駅は決まっている。しかしいつその終着駅に着くかはわからない。終着駅というのはもちろん

「次は~終着~墓場~墓場~」

ということで「死」であります。

どうせ死ぬのになぜ生きなければ
どうせ別れるのになぜ出会わなければ
どうせ失うのになぜ得なければ
どうせ…どうせ…

「なぜ、頑張ってまで」という気持ちをずっとお持ちなのでしょうか。

ここにたどり着いたご縁はなんだったのでしょうか?

仏教に興味を持ってのことでしょうか。お坊さんなら何か気持ちを言い当てる言葉を持っていると期待してでしょうか。それともあきらめの中でもたまたまたどり着いたというご縁でしょうか。

私たちの生きるこの世界を「娑婆」と言います。苦しみに満ちた耐え忍ぶべき世界なので「忍土」とも言います。しかしだからこそ真実に目覚めたお釈迦様が教化するために立ち上がった世界でもあります。

生きる現実はきれいごとではありませんね。頑張らなくてはいけない場面も多々あるでしょう。

でも仏様だけは、

生きてもいい
死んでもいい
頑張ってもいい
頑張らなくてもいい

とすべてを「そのまま」に許してくださります。私たちは「そのまま」が苦しくて困っていると思うかもしれませんが、「そのまま」が受け入れられず「そのままじゃなくなろう」ともがくから苦しいのかもしれません。

私は浄土真宗に身を置く者ですが、「そのままでいいのだ」という呼声が南無阿弥陀仏というお念仏だといただいております。
それは私の汚い現実を見ないようにして「そのままでいい」と無責任に言われる言葉ではありません。私のどんな汚いものが見えようとそのことで私を排除はしないという責任ある「そのままでいい」です。絶対的に許されるからこそ、私は安心の中において「このままでいいのか」という問いを持ち、現実の中を時に頑張りながら歩んでいけるのです。

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おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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質問者からのお礼

吉武文法様、中田 三恵 様、お忙しい中ご回答いただきましてありがとうございます。
確かに私は相談できる人が周りにいません。人が信じられないというのと、内容が重すぎて誰にも相談できないというのがあるからなのかもしれません。
ここにお話しできてちょっとだけですが心が軽くなったような気がします。
相談・・・誰かにできれば一番いいことなのはわかってますが、それすらもうしんどいのです。
いつかいなくなれる日が来ることだけを励みにしています。
「いつかいなくなれる日が来る」そう思うとちょっと頑張れます。

人を信じられないのに相談してすみませんでした。
丁寧なご回答に涙がでました。
ありがとうございました。

「人生が辛い・生きるのに疲れた」問答一覧

生きるのに疲れた

母親に幼少時から虐待されていました。 虐待の被害で病気を患っています。貧しく生きています。 これからの人生に希望が持てません。 父親は死んでいます。母方の祖父母は健在ですが、母親と同じく異常な人間です。 年が離れた弟もいますが、母親はこちらを可愛がって私をさらに攻撃してきました。 天涯孤独で頼れる人間がいない状態で、学歴もなく資格もない状態で生き抜ける気がしません。 友人もいません。人間が嫌いです。生き物が嫌いです。ナタリストが嫌いです。 私は反出生主義者です。安楽死ができない世の中が憎いです。 また、性差別がはびこっている現状が気持ち悪いです。エロ本がコンビニに置かれてるのマジでキモいし、売春がカジュアルになってるのもキモいですし、性欲に負けて子供を作る人間もキモいですし、死ぬとわかったら金で女を買った父親がキモいです。 アセクシャルなんで世の中の発情しまくる人間という生き物がマジで無理です。そのくせアセクシャルのほうが間違ってるとか女は男のためにあるとかいうキモい思想を持つ人間が結構な割合でいるのもだるいです。 疲れました。 自分ではどうしようもないことばかり続いてそのせいで加害者はのうのうとしているのに自分だけ取り返しのつかない傷に苦しめられているのが許せません。 世の中に蔓延る親至上主義が本当に気持ち悪いです。 これからどうすればいいのかわかりません。助けてください。

有り難し有り難し 4
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生活に疲れました…

先日、離婚すべきかという内容を相談させていただきました。 自分の中に夫婦関係をまだやり直せる期待みたいなものがありましたが、それはなくなりつつあることを自分でも自覚してきていることがわかりました。 そのため、今すぐにでも離婚すべきだと理解しているのですが自分のなかでは経済力がないという理由で今も婚姻関係を続けております。こどもたちの目の前では喧嘩はしていませんが、明らかに仲が悪いことはわかる態度です。両親が不仲な姿をこどもたちに見せるのはどうかと日々思うのですが、経済力のない私には離婚後、こどもふたりをひとりで育てていく自信がありません…(離婚したら夫はこどもたちの面倒はみれないので引き取れないと言いきっています。) 良くも悪くも夫が激務なのと習い事をしているので休日ほとんど一緒にいることはないのですが、同じ家にいるとどうしても同じ空間にいることを避けてしまう自分がいます。 今すぐにでも離婚するために私に経済力を、と思い転職をと考えていますが40代半ばで正社員はなかなか難しいですし、シングルマザーでまだ下の子が年長とちいさいこどもをかかえながら生きていくことは到底難しいことだと理解しております。 ただ、このままいてもこの状態でいられなくなった夫から離婚を言い渡されるときが必ずきますし、その時に自分だけでも育てられるようにしていかねばという思いはあります。 現状から逃げ出したい自分がいます。離婚して、なにもかも手放したい、もう夫と関わりたくない。 だけど、こどもたちの今のこの生活、環境を守ることも親の責務だと思うと自分の思いだけで簡単に離婚することはできない。 この頃休日になるとそのことばかりが頭を巡り、考えたくなくても考えてしまい、家事育児をひとりでまわしているのでピークになるとこどもにもあたってしまい、生活そのものに疲れてしまっています…。かといって、リフレッシュをと思ってもひとりの時間も持てず、実家は遠方ですし、有休使ってこどもがいないときを満喫、とも思うのですがこどもが病気をしてくるので、病欠に使うため有休とっておかないと、と結局休むことに躊躇して使えていません。 もうなにもかもどうでもいいや、逃げ出したいと思う自分と、こどもたちのためにも将来を考えて動かねば、親としての責務を全うせねばという気持ちとで疲れ果てています……

有り難し有り難し 20
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生きるのに疲れました。

こんにちは。 たまたまこちらのサイト様を見つけたので、投稿させていただきます。 20歳から介護の仕事を始めたのですが、いじめやパワハラでうつ病、統合失調症になりました。 現在も仕事ができず、でも収入がないといけないので、夜の仕事を始めましたが、罪悪感で辞めました。 そのお店からいろいろ言われ、警察に相談するまで発展しました。 ここ数年いいことがないどころか、悪い方にしか事がいかず、 去年自殺未遂をしました。 その後、てんかんを発症し、今もてんかんと統合失調症の薬を毎日飲んでいます。 病気にもなり、小さな運もなく生きている自分が情けないし、生きていることが心底辛いです。 消え去りたいです。 しかも昨日、母親に消えたいことを言ってしまい、母親を泣かせてしまいました。 母親は「いてくれるだけでいい」と言ってくれますが、親のことを考えると生きてた方がいいのでしょうが、 私のことだけ考えると、生きているだけで毎日が辛く、消えてしまいたいという思いしかありません。 今まで、親は優しいのですが、私はいつも「親2人が喜ぶように」と全て自分のためでなく、親のために生きてきました。 ですが、今回はそんな感情もなく、ただ消えたいという思うしかありません。 先述したように、ニートなうえに夜の仕事をしてしまうような私が生きてていいと思えません。 数年前どん底と思っていたら、年月が経つにつれますますどん底な人生になっています。 これ以上きつい思いはしたくないです。

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ベストは尽くしたと思います。

43歳男性です。 事の起こりは親の都合から治安の悪い所へ引っ越しをした事に始まります。 そのすぐ後に中学校でいじめを受け、重度の不安障害を発症し、 引きこもり生活が始まり、人間やこの世界が本当に嫌いになって13年が経ちました。    しかしながら、ただ1人の友達との繋がりが僕の心をなんとか救ってくれました。 そこからは少し活動的になりなんとか持ち直しました。    26歳ごろから、親の会社を継ぐための他社への研修や会議などに行きはじめ パワハラや村八分を受けながらも ストレスで目が開かなくなって病院に運ばれるまで必死に頑張りました。    会社に関わる事なので勝手なことは出来ず、少し休みたいと父親に相談してみましたが、子供の頃のいじめの時と同じで我関せずでした。    僕が首を吊った後も父親は笑っていました。 僕はそれをわすれる事ができません。   そのすぐ後に鬱病を発症して寝込むことが多くなりました。 そんな状況にも関わらず、いつもトラブルを起こす姉が マンションのローンの未払いから、マンションを追い出される寸前となり、 鬱で寝込んでいる僕にローンを組んでくれないかと催促。 73歳までのローンでした。   父親も「俺はローンを組めないから組んでくれ」と。 「姉が支払えなくなったらどうするの?俺の人生もある。」と訊ねると 「そんな事は親兄弟で考えるもんじゃない」と言われ・・・。   「ああ・・・コイツは俺を見てないんだな・・・」 僕の中で心の糸が再びプツンと切れました。   それからも、人生が180度変わるような大きなトラブルばかりを、父と姉に起こされ続けました。 それでも、僕は寝込んだ体と心に鞭を打ってフラフラになりながらも奔走しつづけました。   さすがにもう限界で この1年は父と姉との縁を完全に断つために必死で動き続けました。 結果的には、縁を断つことに成功はしたのですが本当に疲れ果てました。   ちょっとした知り合いに「そんな昔の事を」とも言われました。 でも、僕が心の欠片を必死に集めて直しても 父と姉が粉々に砕き続けてくる状況で。   トラブルを起こされてばかりの人生でしたが、僕なりのベストは尽くしたと思います。 でも、そろそろ限界です。 本当に本当に疲れ果てました。

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もう疲れました

はじめまして。 心が疲弊しきって、疲れました。 疲れて疲れて、もう何も考えたくありません。 私はいつ心の休息を取れるのでしょうか。 どうしたら楽に生きられるのでしょうか。 私は、高校二年生ぐらいからの1年間、心の疲労感に苦しんでいます。 例えるなら、やる気を起こそうとしてもブレーカーが落ちているように、何かをやろうとしてもできないのです。 一緒に暮らしている母親には、今までに2回ほど相談しましたが、母にとっては理解のできないことらしく、まともに話を聞いてくれません。 話しても、私が怠けている事を正当化しているだけだ、甘えるなと言われます。 父親は単身赴任中で、相談しにくいです。 友達にも相談できません。 相談をするのが怖いです。 ずっと心の疲労感が続くので、流石に我慢の限界が来てしまったように感じます。 私は、真面目すぎて人の顔色を伺いすぎてしまうため、無意識に自分の考えよりも相手を優先し、自分自身を苦しめ続けていたのだと思います。 自分の心が傷つくこと対しても、過度の恐怖感があり、いつもクタクタです。 でと、それを分かっていても何も解決しません。この1年間何度も何度も試行錯誤し、どうしたら自分が楽に生きられるのか考えてきました。 結果は大して変わりませんでした。ずっとずっと、私の心のブレーカーは落ちっぱなしです。 これから大学生になり、社会人になり、今のままで大丈夫なのだろうかと不安になり、ここで相談したいと思いました。 私はどうしたら、疲労感を取り除き、毎日を楽しく過ごすことができるのでしょうか。顔色を伺い続け、傷つかないように必死に生きてきましたが、もう限界です。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ