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誰かに話を聞いて欲しい

回答数回答 2
有り難し有り難し 59

はじめまして。

私には発達障害とうつの疑いがあります。
働けず病院に行くお金もないので、ただどうしようもなく生活しているだけなのですが。

子供の頃から、何か弱音を吐くたびに親に叱られていたので、もうわかってもらえないものなのだと、諦めるようになりました。
その所為か、人に自分の気持ちを吐き出すことが苦手で、うつになった今でもたくさんの不安をどうすることも出来ず、毎日泣き疲れるまで眠れない日々を過ごしています。

誰かに話を聞いてもらいたい。
受け止めて、励まして、背中を押してもらいたい。
味方になってもらいたい。
生きててもいいんだよって言ってもらいたい。

家族はたくさんいるけど私は出来損ないなので、ひとりぼっちです。
友達や(専門学校を中退したので今はいませんが)担任の先生も考えましたが、その人にはその人の生活があり迷惑が掛かると思うと出来ませんでした。
カウンセリングや無料の電話相談は予約が取れないし、どこもいっぱいで。

もう苦しくて駄目です。
ひとりぼっちじゃ頑張れないです。
出来損ないはやっぱり死んだほうがいいんでしょうか。

どうにか楽になれる方法があったら教えてください。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ようこそ、hasunohaに打ち明けて下さいましたね・・・。

ようこそ、hasunohaに打ち明けて下さいましたね・・・。キット、ここに書き込んでいる時も「ワラにもすがりたい」というお気持だったのでしょう。今まで辛く、苦しいながらも、よく生きてきましたね。キット誰かが、イヤ!、仏様はじっと見つめて下さっていましたよ。あなたの心臓を動かし、呼吸をさせていたのがその証拠です。あなたは自分の心臓や、肺を「動け、動け」と言って動かしていましたか?。もしそうなら、眠ることはできません。眠ったら心臓は止まってしまいますよ・・・(笑)。怒らないで下さい。それが「仏様に護られている」ということです。
ところで、あなたは生まれた時「苦しかったですか?」・・・。そう、生まれる時「苦しかったのですよ」、覚えていないだけです・・・。赤ちゃんはお母さんの子宮の中でいる時、肺の中は「水浸し」だったのです。お母さんの狭い産道を出る時、ギューッと肺を絞って、水を吐き出させ、生まれた瞬間空気が肺に入り、「オギャー」と泣くのです。赤ちゃんは話せないので「オギャー」と泣くだけですが、もし言葉を話せたら「苦しかった!。死にそうやった!」と叫んでいたのです・・・。
つまり、あなたは「死ぬ思い」を乗り越えて、この世界に生れて来たのです・・・。そう思えたら「かけがえのない、いのち」だと大切にできるはずです・・・。
お釈迦様は❝人生は苦なり❞と言っています。その「苦」を我慢し、耐え忍んで行けば、必ず「仕合わせ」になれるよ、とおっしゃっています。
辛く、苦しい事があれば、いつでもhasunohaに書き込んで下さい。また、別の方が、あなたの話しを聞いて下さいます。決して、一人ぼっちではありませんよ。合掌 

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有り難し
おきもち

具体的なお力になることは難しいかもしれませんが、お話しするだけでしたら下記に遠慮なくお電話くださいね。
電話の通話代はかかるのでご了承くださいね。
また、3月後半はお彼岸でお休みになりますのでご了承くださいね。

仏教テレホン相談室
03-3811-7470
月〜金曜日(祝日、年末年始、彼岸、8月は休み)
午前10時〜12時、午後1時〜4時

大阪仏教テレホン相談室
06-6245-5110
月〜土曜日(祝日、年末年始、彼岸、8月は休み)
午後2時〜5時

岡山仏教テレホン相談室
086-226-3110
月〜金曜日(祝日、年末年始、彼岸、8月は休み)
午後3時〜5時
月・木曜日/真言宗、火曜日/日蓮宗、水曜日/臨済宗と曹洞宗、金曜日/天台宗と浄土宗と浄土真宗

心といのちの電話相談室
03-3436-6823
月曜日と金曜日(祝日、年末年始、8月は休み)
午前10時〜午後4時

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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質問者からのお礼

>三宅様
回答ありがとうございます。
電話番号や注意点まで細かく教えて頂き、視野が広がり心が少し軽くなりました。
お坊さんが聞いて下さる番号だけでもこんなにあるんですね…勉強になります。
お話を聞いて頂くだけでも涙が出るほどうれしいので、落ち着いた時間に電話してみようと思います。
ありがとうございました。

>大塚様
回答ありがとうございます。
文章を読んで、私なんかでも苦しいと声をあげてもいいんだなぁと 少しホッとしました。
死ぬ思いを乗り越えて生まれてきた自分をもっと大事にしてみようと思いました。
ひとりぼっちじゃないと言って頂けて嬉しかったです。
また何か挫けそうになったら弱音を吐きに来ます。
ありがとうございました。

「心・体の障害と向き合う」問答一覧

発達障害の娘を育てています。

長女は、もうすぐ20歳になります。産まれた頃はまさか障がいがあるとは分かりませんでした。気がついたのは、1歳を過ぎても単語を話さない。指差しをしない。偏食。同じ年齢の子に興味がない。人を見ない。まるで1人の世界で生きているような子でした。こだわりがある。すごい多動で、1秒も目が離せない。旅行で静岡の熱海に行ったのですが、迷子になり3時間も見つからない事がありました。診断の結果は、知的障害を伴う自閉症でした。2歳で保育園に入れ、療育センターで保育園に通いながら週2回のリハビリ私も週3日パートをしていましたが、私の給料はほとんど療育センターの給食費と、旦那は平日仕事でしたので、私が連れて行き電車で往復1時間半の交通費に消えました。本当に辛かったです。3歳で奇跡的に言葉を話せるようになりました。そんな娘も今月成人を迎えますが、成長とともにこだわりが強くなり暴れる。娘を育てるのがますます大変になってきました。平日B型作業所に通っています。一生懸命働いています。施設外就労があり工賃もいくらか多く頂き、娘はお金があると無駄使いをしてしまうので、少し貯金をして生活費にもしてくれていて嬉しく思います。今土日は、デイサービスの空きがなく利用がほとんど出来ません。支援学校に行っていた頃が、落ち着いていました。作業所では外食が多くて太ってしまい将来成人病が心配です。今ダイエット中です。親が先に亡くなる事を考えると不安です。この先娘をどう育てたらいいでしょうか?旦那も難しい人で、会話が噛み合わず。毎日喧嘩になります。辛いです。娘のこれからの幸せを願っています。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

逆エンパス

閲覧いただきありがとうございます。 僧侶の皆様の見解を知りたいと思い相談させていただきます。 世の中には逆エンパスなる性質を持った人がいると最近学びました。 逆エンパスの特徴の一つとして ①知的障がいを持った人。介護者が必要なぐらいの障がいがある人。 ②社会的にきちんとしていない人(一般的に言われる変な人・異常者)正義感や純粋なエネルギーを浴びると居心地が悪くなり怒って反発したくなるようなタイプの人。反社会的な人。 (出典:阿倍野まことカウンセリングルーム) ①②に絡まれやすいという特徴があります。 私自身、上記のような人に遭遇しやすいと感じています。 外出すれば、3回に1回は見ず知らずの人に絡まれます。 具体例を上げますと、家族とスーパーで買い物中 「これ安いね。買おうか。」などと話していると、いきなり見ず知らずの人が近寄ってきて「うっせーな!」と去りながら捨て台詞を吐いて行かれることが良くあります。 その際、決して大きな声で騒いで話しているわけではありません。むしろ、こういった事がよく起こるので声量はかなり小さくしています。 絡んでくる人の特徴は •母娘。娘が突っかかてくる。娘は母親にピッタリくっついている。 •母親の方は我関せず。知らないふり。 •娘の年齢層は10代〜30代と幅広い。 •見た目は異常者に見えない。 このような感じです。 対処法としては 逃げる。気づかないふりをする。が 取り入れやすい方法のようです。 実践している最中ですが、 余りに酷いとつい睨みつけてしまいます。 頭では 「こいつは異常者」「私が悪いわけじゃない」と言い聞かせつつも感情が落ち着きません。 正直なところ、外出も怖くなってしまいます。医療機関などには相談しています。 家族は私以外鈍感で、私が言うまで気付かなかったり こういった事を経験したことがなく理解者はいません。 僧侶の皆様の中で似たような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか。 また、この逆エンパスについて見解を伺いたいです。 長文失礼しました。よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ