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あの時、ああしていればの後悔

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有り難し有り難し 79

周りに相談できる人がいないのでまた相談させてください。
中年になって「あの時、ああしていればこんな人生送ってこなかっただろうな」と悔やんでいます。私は平の平、崖っぷち銀行員でお金もあまりありません。
具体的に後悔というのは、小学校のころからしっかり勉強して、いい大学に行き、資格を取っていればなあ。親がだらしなく下流家庭でした。お金ないのに避妊もせず子供をごろごろ作る動物のような親でした。イジメられたとき我慢せずに、反撃するべきだったなあ。小学校の時、爪でいじめっ子の顔を血が出るほどひっかいたり石で殴ったこともあったのですが、先生に怒られてそれ以来、暴力ができなくなりました。
女子力を若いうちに身に着けていればなあ。あまりにも女子力が低く、一部のオタクな男子にしかもてませんでした。言いたいこと人にズバズバ言える度胸を付けていればなあ。メンタル落ちた時、病院なんか行かず、スポーツで鬱鬱を解消していれば。変な薬のせいでさらに心に変調崩し、判断力も落ちました。藪医者選んだ私がバカでした。
本当は看護師になりたかったのですが、友達の親せきで看護師をしている人の話を聞いて、大変そうで諦めてしまいました。病院内の人間関係が大変とか夜勤のことなど。人が亡くなった時、遺族にたいする対応とか。根性のない高校生だったのでとても自分には無理と判断してしまいました。警察官の道もあったのですが、交通事故死の写真をバイト先で見ることがあって、現場検証なんて壮絶すぎて無理とあきらめてしまいました。
結局は自分の判断のせいですが、まわりにきちんと相談できる大人もなく、若くて人生経験がなかったので間違った選択をしてしまったり、勉強するべきとき若かった時間を全て無駄にしてしまいました。その結果、55点ぐらいの人生を歩んでいます。取柄など健康ぐらいしか無しです。たかが銀行員なので定年まで働ける保証もありません。
今更、遅いのですが、諦めるしかないのでしょうか。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「ああしておけばよかった」思考は何の意味もない

人はすぐに「ああしておけばよかった」「こうしておけばよかった」と過去を取り扱い、一人で頭の中で相撲を取ります。

わたしは、先ほど、作りすぎたお好み焼きをもったいないと思い全部食べてしましました。
とても苦しいです。しかし、「食べなければよかった」とは思いません。満腹である事実しかありません。
「食べなければ」という思考は、全く意味がなく、自己嫌悪に追い込む以外何物でもありません。

過去のことは、取り扱う必要が一切ないのです。記憶でしかないのです。歴史でしかないのです。今、現在の問題として取り扱うことは、苦しみそのものです。

食べすぎたら、次に食べる時気をつければいいだけ。問題ありますか。
今は、パソコンの文字が見えているだけ、キーボードを叩いているだけです。、あなたの悩みについて考えていますが、問題にはなっていません。

そうして、問題を作り出してしまう自分の考え方に気付くことが救いへの道です。

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禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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あれをしておけばよかったより、今笑う。

こんにちは。心のお悩み公開ありがとうございます。後悔するより航海を。悩むこころは、そのあり方にこそ問題アリ。ちょっと心のありかたを更改いたしましょう。
まずは、質問を振りかえってみましょう。
自分をガッツリ、自分でイジメてますね。
言えば言うだけあなたの心が凹んでいっているのがわかりませんかいな。
そういうことを口にする、思う、みじめに思う、卑下する、自分を落とす、自己評価を低くすること自体が自分を不幸にしている一番の真犯人です。
それをやめれば、今から、心が変わります。
「自分責めをやめる」のです。
「思ったって仕方のないこと」「言ったって仕方がないこと」があるものです。
それが分かるまではどうぞ言い続けてみてください。
人間は思ったことになる。悪く思えば悪い気持ちになる。
心の画面には、思ったことが現われるのです。
どうせ自分なんて、と自分を低く評価すればするだけ、心が悲しくなって、不幸になってしまうのはあなたです。
自分が苦しくなるのはもうめましょう。
それよりも、今日いただけたこと、今出会っていることで笑ってみましょう。(^

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丹下 覚元(たんげ かくげん)
今月の提唱 「菩提心をおこす」 菩提心をおこすということは、たとえ...
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過去や未来に目を向けるより

過去は過ぎ去ってしまっていますから今更どうすることもできません。過去から学び、いまおよび将来に生かすためには有用でしょうけれども、それ以外には振り返る価値はありません。未来も未だ来たらないので、これも今あれこれ言ってもあまり意味がないかもしれません。

それよりもいま、ここにいる自分をありのままに見る、ということが大切なのかもしれません。私は浄土真宗という宗派の僧侶ですが、最近、ベトナム戦争を体験した禅僧ティク・ナット・ハン師の教えに興味を持っています。彼についてはyoutubeの動画にも、日本語のサイトにもたくさん情報があります。調べてみてください。

私はこの禅僧の教えに関心を持つようになってから、自分がいかに多くの時間を過去への後悔と他者への憎しみに費やしていたか思い知りました。これに思いが至ってから、貴重な人生をそうしたことに空費するのはマイナスでしかないと考えるようになりました。

私は他者に偉そうに言える人間ではないので、この禅僧の言行録、書籍などを参照してみてください。

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私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
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質問者からのお礼

藤岡住職様  ティク・ナット・ハン師の本を1冊購入し、少しずつ読んでいます。自分の幸福を書きだしてみたらけっこうありました。子供のころはなんもありませんでしたが、銀行員の今は人より恵まれていることが割とありました。

丹下住職様 鏡で自分の顔みたら、眉間にしわのよった怖いオバサンでした。(やだなあ。)やはり怖いことや嫌なこと考えていると顔や雰囲気にでますね。当たり前に生きていて、85まで生きれると勝手に思っていましたが、脳梗塞でぼっくり逝くかもしれません。今日いただけたと思って、もっと楽しく生きなければと感じます。

邦元住職様 嫌な思い出は記憶でしかないのですね。ですよね。結構痛い思いを沢山してきたので、中年になって慎重になりました。40歳以降、大失敗や大失態はしていませんので、若い時の苦労がなんらかの役に立っているのかもしれません。子供のころのことは今は問題になっていません。
嫌な母がいて、もう30,40年以上の前のことを話題に出してくるので、へこんでいました。その母ですが、某新興宗教の信者で迷惑なのも事実です。嫌な思い出も母はスルーします。自分へのご褒美に楽しいことや気持ちいい生活したいものです。

「後悔から抜け出したい」問答一覧

後悔ばかりで、希望を持てません。

こんにちは。 私は先日、20代の後半に入った男です。 私は最近、昔のことをよく思い出して後悔ばかりするようになってしまいました。 私は高校を卒業して国立大学に入り4年過ごした後、卒業して数社を転々としながら生活して今、地元のベンチャー企業で勤めています。地元で両親の近くで暮らせることに幸せを感じています。 ただ、最近になって過去のことに後悔することが多くなりました。「高校の時にもっと勉強や部活に打ち込んでいれば…」「大学時代に別の研究室に入ればもっと違う道があったかも…」「新卒をもっと大事に使えばよかった…」「周りの評価で物事を決めずに自分を大切にして学生時代に選択すれば良かった…」色んなことを思います。 その度に、私は今、何をしてるんだろうと思ってしまいます。 今の生活は幸せで生きてきた中でできたものだと思っていますが、過去の1つの選択を変えていたら今とはまた違う生活もあったのではないかと考えて漠然と後悔してしまいます。 過去ばかり後悔してしまう癖を治したいです。また選択してきた事柄に対して間違いだったのか正解だったのか、それとも答えが分からないままなのか知りたいのです。 変な質問ですが教えてください。

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後悔ばかりの人生

人生が詰みの状態です。 5年ほど前、天職だと思える仕事に就きました。自分がやってみたいと思っていた事で認められ、毎日が本当に楽しくて輝いていました。 ですが、社内恋愛の末、交際相手から手酷く振られたうえに、信頼していた人からのレイプ未遂が重なり、人間不信から心が折れて退職。 その後、これまでとは全く別の仕事に転職。最初は仕事を任されていることや頼られていることにやり甲斐を感じていました。 しかし思った以上の激務と、父親の病気で収入が途絶えて実家が家庭内不和になったことで、精神はボロボロに。 どうにか日々を乗り越え、やっとことが落ち着き、あとは幸せ一直線だな思いながら長年片思いをしている相手と飲みに行くと肉体関係に…ダメだと分かっていたのに。更にそれを感じ取った異性からは軽い女扱いで誘いは尽きず。仕事に集中できずミスが続き自信も喪失。今の職場も最早これまでかと思っています。 何故同じことが繰り返されるのだろう、繰り返してしまったんだろうと後悔と反省の連続です。 私には仕事も恋愛も向いていないのかもしれません。でもどちらも頑張りたいし、人並みの幸せを手に入れたいです。 後悔ばかりの人生、泥だらけの人生を正して、好きな人や好きな物を選んで真っ直ぐに生きたいです。 でもまた同じような結末が待っている気がして、動き出す勇気がわきません。 私は誰かに必要とされ、愛されることはあるのでしょうか。過去を消すことはできませんが、乗り越えて強くなることはできるでしょうか。どうすればこれまでとは違う、真っ当な人生を歩めるでしょうか。今の仕事を続けるべきなのかも分かりません… 何か助言をいただけると幸いです。

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