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実家を飛び出した。罪悪感に苛まれている。

プロフィールは〇山県となっていますが、この春実家を出て上京しました。理由は支配と干渉しかない実家から出ていきたくなったからです。しかし親への罪悪感で潰れそうです。

母親だけは知っていて(母だけ仲いいです)、お世辞か嘘なのか私には判断できないけれど「一人暮らしいいんじゃない?頑張れ」と言葉をくれました。LINEをすぐ返してしまう辺り、まだ依存が抜けてないなあと自分が嫌になるのですが、
もっと問題なのは父親に対してです。

母親には口止めしました。母経由で知られ、怒鳴り散らされるのが怖いからです。物心ついた頃から私は父親に怒られたり、容姿を貶されたり、オシャレしても貶されたりしてばかりでした。小5の時に家族旅行の場で「お前、まだ俺が怖いの?」と言われた事を覚えています。ずっと怖いんです。小学生のうちに「言い返す」という選択肢は消えました。大学入学の時も、父親に逆らうと不機嫌になると思って、アパートの手配とかも全て父親に決められました。子どもの頃は家の家事とか納屋の片付けとか、大量にやらされた挙句要領が悪い!と褒めもなく怒られるばかり。何しても怒られると思って、自分の仕事以外は自室に引きこもる大人になりました。しかし自分の給料で遊びに行ったりするので、それも父親的には気に食わない様です。

何を言っても無駄だ、とずっと考えていました。一度仕事を辞める時は勇気を出して面と向かって言いましたが、もうそんな勇気出ないので、今回はLINEで事後報告という形をとろうと思っています。自分の意思で出てきた筈なのに、でもお金かけて育ててくれたのにな・・・という罪悪感が出てきて、辛いです。

ここ最近ずっと「毒親」関連の情報を見ていて、「自分は自分!」「でも、実父なのに・・・」等の情報に気分の浮き沈みが激しく、ろくに食事も取れません。
一人暮らしを始めたばかりで虚しいという気分なのかな、とも思います。
長くなりましたが、家族・父親・今後のことを考えるととてつもない不安に襲われます。どうか助けてください。

家族親族
有り難し 15
回答 2

質問投稿日: 2018年4月8日 9:00

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

人を育ててごらんなさいな。

 こんにちは。あなたの交際状況とかお仕事とか分かりませんが、「子ども」としての関係以外のつながりを…特に「育てる」側を体験されたらよいのに、と思いました。
 あなたの親御さんが「毒親」…つまり客観的に見て…なのかは判じ得ませんが、少なくともあなたから見ればそうなのでしょう。「過剰な○○」なのでしょう。
 いつか再び顔を合わせた時に、いまと関係が変わるかどうか、そこは、あなたに何らかの変化が起きているか否かに依ると思います。結婚したとか、子どもができたとか、人を育てて卒業させたとか。
 「もう、子どもなだけじゃない。私だって、人を育ててきたのよ」という実績をもって相対すれば、「お父さんのやり方が全てではない。こんなやり方で、こんな人が育つのよ」と対抗できるのではないでしょうか。
 「自分も親になって初めて分かった」というセリフがありますが、「人を育ててみて、初めて分かる」こともあるはずです。我が子でも、そうでなかったとしても。
 人を育ててみて下さい。

1年5ヶ月前

罪悪感は自ら作ったもの。

罪悪感に苛まれているとのことで、それは苦しいことですね。
まず罪悪感は、自ら作り出すことなので、自分で消すしかありません。これは、いずれ納得できたら実行してください。

さて、お父様との関係においての、今回の行動ですが、本当にお父様のことが嫌なら、罪悪感は生まれないと思います。言い換えれば、お父様から受けていた様々な言葉は、たしかに辛く、嫌だったと思いますが、どこかで、それを感じながら、又、別の感情もあったと思います。憎くて言い続けた訳ではないと思います。
でも、今回、勇気を出して?勝手に飛び出してしまったことで後悔だけが残り、苦しい状況になっています。

今回のことで、お父様も口にはしないかもしれませんが、どこかで心配はしていると思います。お母さまには、連絡が取れるので、お父様との会話が出来るようタイミングを作りましょう。
思いっきって行動したことで分かることもあると思います。少し冷静になったら、お父様と会話してください。その瞬間。罪悪感は消え、そしてスムーズな関係になります。
大丈夫ですよ。

1年5ヶ月前

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