質問を拝見していますと，他人とは異なった確固たる「本当の自分」を求めたいという気持ちをお持ちになっているような印象を受けました．
　「本当の自分とは何か」という疑問や「本当の自分を見つけたい」という気持ちは，多かれ少なかれ，誰しも心に浮んだことがあるでしょう．それは，他人からの評価が「自分の思っている自分」と違っていたり，「自分の思っていること」がうまく他人に表現できなかったりした時に浮かんでくる感情です．

　さて，「本当の自分」とは何でしょうか．自分が思い描いている自分は「本当の自分」なのでしょうか．

　もし「本当の自分」というものがあったとしたら，自分はその「本当の自分」になれるわけで，自分が自分を完全にコントロールできなければなりません．なぜなら，自分が思うようにコントロールできなければ，それは本当の自分ではないからです．

　では，これまでに自分が自分を完全にコントロールできたことはあるでしょうか．半分くらいは自分の意志で自分が動いていると思います．しかし，もう半分くらいは自分の思いとは別に動いてしまうのではないでしょうか．眠ってはいけない時に眠くなったりしたことはありませんか．スポーツしている時にも自分の思い通りに身体が動いてくれたでしょうか．そう考えてみると，自分の思い通りにいかないことはかなりあったはずです．

　しかし，「自分」というのが無いのかと言うと，そうとも言い切れません．自分が思っている自分は，確かに自分なのです．ただ，自分の思い描くもの全てが自分というわけではないというだけです．
　これは「私とは名を与えただけのものにすぎない」ということとも深く関わっています．詳細については以下のリンクに書きましたので，お読みくださいませ．

https://hasunoha.jp/questions/26394

　「私」という存在は，認識とは離れて，独立的に存在するものではありません．私の認識が私を作るのです．だから，自分というものはあるのです．ただ，先ほど申し上げたように，自分の思い描く自分全てが自分というわけではないのです．

　したがって，本当の自分に近づきたければ，「本当の自分」を思い浮かべたり探し求めたりするのではなく，今ある自分を見つめ直すことが重要です．思い描いていない自分も含めて自分なのです．

慈空

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自分とは何かそこに疑問をもち追求していくことは、仏道の根本であります。
自分とは体のこと？自分って何？どれを自分というの？自分のこだわりを自分というのかな？考えていくと答えは出ません。
しかし、多くの人は、自分の考えとして様々な意見を発信する事があると思います。だからこそ、自分があるようにも感じると思います。

考え方や気持ちというものは自らの我の働きによるものです。自分というものがあるとして物事を考えると、好き嫌いがあったり、損得、善悪といったものが出てきます。これらは自我によるものです。しかしこれらは実体のない事実とは違う働きをします。

先日ラーメン屋さんでラーメンを食べていたらコバエのような小さな虫が入ってました。私はその虫をとり、続きを食べました。
虫が嫌いな人は、もしかしたら虫のエキスが出てるかも、キモーいもう食べれない。
となるでしょう。食べることがどうとかというより、味や見た目では問題ないことを、想像により自らを苦しめる働きがあります。これも我による働きでしょう。事実はただそこにラーメンがある。虫がいた。とりました。もう虫はいません。ラーメンがあるだけ。事実を優先して生きていると、ジブンというものは一切ないことに気づくでしょう。夢中で何かをしている時自分が今やっているなんて意識することなんてないでしょ。
そういうことです。本当に自分なんてないのです。

邦元

円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す...

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