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心が押しつぶされそうです

周りの人たち全員から嫌われているような気がして、毎日毎日生きるのが辛いです。

どんなに頑張ったところで、努力した所で、それは報われない
誰かのために何かをしたところで、それを認めてはもらえない

そんなわけないと思おうとしても、「お前は嫌われているんだ!」と考える自分が強くて

押しつぶされそうです。

どうしたら気持ちを持ち直せるのでしょうか。

後悔・自己嫌悪
有り難し 27
回答 2

質問投稿日: 2018年7月26日 21:00

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。
回答僧

吉井浩文

それより大切なこと。

逆です。
自分を特別だと思い込んでるんでしょう。
だから自制してるだけで。
嫌われてると思い込むことでバランスを保ってるんだと考えた方がいいです。
かえっていいことですよ。

ちょっと可笑しいです。
『「お前は嫌われているんだ!」と考える自分が強くて』
って何様ですか?

逆の立場からしたら、nemさんに嫌われるのだってありえますよね。
Nemさんだってだれかを嫌うことはあるはずです。
他人にとってnemさんに嫌われることがどれほど恐ろしいか考えたことはあるのでしょうか。
たぶん、それどころじゃないと思うでしょう?
そんなわけないと思うのでしょう。

だったら、やっぱりおたがいさまなのです。
他人を慮るつもりがないのです。
みんなそうです。
私もそうです。
だからこそ寄り添える人、愛しあえる人のすばらしさに
圧倒されるのでしょう。

Nemさんの方こそ
目に見えるもの精いっぱい生きてるもの全てを認めることができますか?
他人のしてくれた努力にすべて報いることができますか?

おいそれとできないはずなのに
他人にはそれを要求しますか?

どこか自分は特別だと思い込んでる証拠です。
Nemさんほど誠実な方ならそれが分かるはずです。

なぜ誠実だと言い切れるか、ですか?
本当に嫌っているのは、認めたくないのは、他人じゃなくて自分自身だということが
分かってらっしゃると思うからです。
自分のふがいさなさに嫌になるお坊さんもいるので、やっぱりおたがいさまなんですけど。

自分を特別だと思ってるところをやめることです。
そうなれば好き嫌いとか報いであるとか
それよりもっと大切なことがあるんだ
と実感できるはずです。

好き嫌いは無くせなくとも
どうかその大切なことのために
生きていきましょうよ。

私自身おそらく、そのように生きてらっしゃる方を
励みにして生きているところがあるので。
Nemさんにもnemさんだけの、たいせつなものを見つけていただきたいです。

7ヶ月前

拝読させて頂きました。
あなたが万人に嫌われているわけではありませんし、万人に好かれてるわけでもありません。
もしも誰にも嫌われていることばかりならば、これからあなたを好きになる方にも必ずめぐりあいますよ。
愛別離苦も怨憎会苦はこの世の常ですからね。

万が一沢山の方々に嫌われたとしてもあなたは神仏に好かれ慈しみを受けて正しく導かれる身の上ですからね。

一度万人に嫌われている、という幻想を捨ててください。
そしてありのままを受け入れてみてくださいね。

あなたがこれから沢山の素晴らしい出会いに恵まれて豊かな毎日を生きて頂きますようにと神仏にこころからお祈りさせて頂きます。

7ヶ月前

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