夢にまで出てくるいじめられる風景
回答 1
有り難し 4夢にまで、過去にいじめられたことが出てくるようになりました。
どうしたら、過去は過去と思えるようになるのでしょうか？
どうしたら、人と自分が苦を感じない人間関係ができるのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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どこを見てもマボロシでしかない
「今」あなたは何をしていますか。「今」あなたは誰といますか。「今」あなたはいじめられていますか。
「今」という言葉には、どこからどこまでという区切りはありません。瞬間という言葉すら当たらないほどの「今」です。あなたの体のある場所。その周りの環境すべてを今、感じようとしなくても感じているはずです。あなたの体と一体になってそれがあるはずです。その環境や触れている様子があなた自身の様子です。そしてそこに過去は一切ないことに気づいてください。
どこにも過去はない。一秒前の様子もないのです。
そしてのその「今」の様子は事実です。まぎれもない事実。過去になった瞬間に事実ではなく記憶となり、幻となるのです。車窓から見た景色がどんどんと移り変わるように、過去のものとなるのです。もう握ることはできないのです。
いじめの記憶を過去のものとしたい。すでに過去のものを過去にすることはできませんが、今の様子を事実だと納得することができれば、過去はどこにもないことが腑に落ちるはずです。
大丈夫です。誰が何と言おうと過去のいじめはどこにもない。思い出しているのはマボロシのようなものです。どこにもない。記憶はあいまいです。事実をゆがめるほどにあいまいです。であるからそちらを大事にしていてもしょうがない。今の事実こそ大事にしたいリアルだと思いませんか。
質問者からのお礼
ウクレレを始めましたが、先生と少し言い合いになってしまったとき。
一瞬 過去の光景が頭をよぎりました。
頭ごなしに決めつけて怒ってくる（叱るではない）人は苦手です。
そこをやめてしまおうか悩んでいます。
集団ではなく、個人で教えてもらうところに変わろうかと。
でも、始めたばかりでまだ数回しか通えておらず、なんだかんだ
家や私の通院が飛び入りになっていけてもいません。
家での練習も、思い出すとつらくなってウクレレが開けません。
今の事実。現状です。
