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過去の苦しみを何度もぶり返しこじらせてしまいます。

回答数回答 2
有り難し有り難し 26

前回ありがたいお言葉をありがとうございます。
頂いたお言葉で、ずいぶん落ち着いていたのですが、またぶり返してしまいました。
こんな事をもう、何年も繰り返しています。

自分のした事で苦しんでおります。理由は様々ですが、
もっとも苦しいものは、中絶を二回繰り返したことです。

前回も書かせてもらったのですが、過去が許せず苦しんでいます。
殺人事件の報道。なんて酷い事だろうと思うと同時に、私も人殺し、言える立場でない。私だって二人も殺した殺人犯。そう思ってしまいます。

人の亡くなるニュースをみる度に、自分も人殺しであることが苦しいです。
過去にこの事を相談した人が数人います。瞬く間に、広まってしまい。

知っているはずのない人に、聞いたよ!と言われショックを受けました。
お腹を触られ笑顔で、楽しそうに、大丈夫????!と突然言われたり。

何人にも直接、本当!?と聞かれました。
言われてしまう可能性を0だとは思っていませんでした。

どこかで、こんな罪人でも、私をいい、と言って欲しかった気持ちもあり。
誰にも言わないでと、相談をしました。

罪の重い話、他人からすれば、言いふらしたくなる面白い話なのでしょう。
二度、悩みや、愚痴など、人に言うまいと誓いました。誰も信じられません

あの人は人殺し!と広められ。
外で知っている顔を見かけると、あの人も知っているかも!この人も知っているかも!
人殺し!と思ってるに違いない死にたくなります。

自分が一番罪の重い事をした事、わかっています。そんな事したくせに呑気に生きててすごいね!と言われている気分です。実際何も悩んでいないように見えると思います。いつもニコニコしてる人と間違いなく思われていると思います。いろいろあって、こうするしかなくて、いつも笑っている人になってしまいました。
罪悪感苦しみで一杯なのに、周囲の目線がさらに辛く、出掛けるのも遠く以外怖いです。

思わぬ相手の表情や態度に、この人も知っている!と怖くなります。
気がどうにかなってしまいそうになるのです。
いくら苦しかったからと、殺人しました!と言ったのは私。

罪悪感でたまらないのに、さらに、あの人は人殺しと広まった。
どう生きたらよいかわかりません。
すみません。御返事を頂いても返信の仕方がどうしても、わからずです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

この世は自分の思い通りにならないのです。
過去の行いも、その時のあなたの精一杯の判断だったのです。
その時は他の選択肢は無かったのです。
それは悪いことと簡単に決めつけることは誰にもできません。
ただ言えることは、あなたはあなたなりに精一杯生きてきた。
それだけは間違いないと思います。
そして今も、今あなたにできることに専念したら良いのです。
お子さんの将来のために、今できることをしてください。
それは回り回って、あなたの将来の為にもなると思います。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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ぶり返してもいいのです。

苦辛苦心 様 相談ありがとうございます。

前回の時に、回答したものです。

ぶり返してもいいんのです。
辛さが戻ってくるのは致し方ありません。
でも、またそこから一歩進めるのだと思ってください。

辛いでしょうが、
お腹に宿った赤ちゃんの立場に立ってみてください。
たぶん、おそらく、間違いないと思いますが
お腹に宿った赤ちゃんは、たとえ今いなくても
あなたの笑顔をもとめていると思います。
お腹に宿った方が「笑顔だしてください」と言ってますよ
あなたを笑顔に変えるのです。
優しさに、暖かさに変えてくださいと言ってますよ、きっと。
あなたが、そうしようと勇気を出せば、出来るし、
できると私は思います。

「困っている人に声をかけたり」しているとしたら
それを少しずつでも続ければいいのです。
さらに、前回のお礼は、私にも勇気をいただきましたよ!!
気づかないところで、あなたは人の為になっていると思います。

辛くて泣けるだけ泣いたら、次は笑顔をだしてくださいね
それを求めている人がいますよ。

お読みいただきありがとうございました。
一礼

ちゃん届いておりますよ(#^.^#)
ありがとうございます。
丁寧なお礼返信ありがとうございます。
辛くなったらまた相談してくださいね。
一人で悩むより、相談した方が気が楽になります
笑顔が出たらみんなでシェアしましょう。
回りが明るくなります。
再礼

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有り難し
おきもち

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...
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質問者からのお礼

返信ありがとうございます。過去にすぐに逆戻りしてしまいます。
返信を頂くと、気持ちが少し楽になります。

本当にありがとうございます。
今できること。そうですよね。戻れないのだから進むしかないのですよね。
ありがとうございます。

前回も相談に返信を頂き、再び、返信本当にありがとうございます。
前回の時に返信の仕方がわからずに、困っていましたが。

今回はスムーズに。もしかすると、私の使っているタブレットとサイトの相性が悪かったのかもしれません。

かわいいワンちゃんの写真で直ぐに一目でパッと気がつくことができました。
お礼の返信を用意していたあの日に、心が、一気に巻き戻りました。

誰かの笑顔が好きです。例え知らない人たちの集まりでワイワイ楽しそうに笑っている知らない誰かさんの笑った顔にも、笑い声にも、ふっと、勝手に笑顔にさせてもらう事が、あります。

私はやはり知らない誰かさんも含め、人が笑う。と言うことがとても好きなようです、いつの間にか気がつきました。

笑顔、言葉よりも瞬時に伝わり、とてもわかりやすく、国も言葉も関係ない表現。

本当に曇りのない誰かさんの笑顔を直接みると、こちらも自然と笑顔に。
笑顔がみたくて、誰かさんの役に立ちたいと思ったのが先ではなく、自然に誰かさんのお役にたてた時に、人は凄くいい笑顔をすることを知ったのが先だと思います。

どちらが先かは今は気になりません。
やはり無条件に、人を笑わせたい自分がどうやらいます。

誰だって、世界中、大切な人たちの笑顔は見たいに決まっていますよね。
どんな顔より、どんな表情より、見たいに決まってるのですよね。

そう考えると、やはり、辛い思いをさせてしまった我が子も、やはり、親の笑う顔が見たいでしょうか。

こうして逆戻りのぶり返し、こじらせて辛い日々の中でも、誰かさんのお役にたてた時に、こんな私でも喜んでもらえる事ができた、笑顔にできた。その事で心に少しだけ、ダメな自分でもこんなにも笑顔になってもらえた!と一時心が安定したりもします。

私でも笑顔にできることが、幸せだと感じられる瞬間があり、誰かの笑顔に救われます。
誰かさんの笑顔が私の心を暖かくしてくれること。本当に人は苦手だけれど、その苦手な人の中にも笑顔をという最高の返事をかえしてもらっています。

ありがたいです。

一歩一歩急ぐからいけない。理由のない不安感に突然襲われることもあります。
焦るからなお、よくないのですよね。

誰よりも遅くても、誰よりも幅が小さくても、一歩一歩少しづつでも、そこから、進めばよいのですよね。

住職さま。再び止まりかけた背中を押してくださりありがとうございます。今日、また勇気を頂きました。焦るな!少しづつ!と今再び心が動きだしました。
 
停滞すると長い時もあります。だけども、なんとかなんとか、自問自答をし、どうにかその時の不安に、折り合いをつけ、微々たるものであっても、確かになんとか、ここまで、今日まで、来られているのですよね。

ありがとうございます。本当にありがとうございます。
今日は穏やかな気持ちて目を閉じられそうです。

 釋 孝修住職さま 

やはり機械は苦手なようです。
きちんとお礼が届きますように。

先に返信を頂いた住職さまへの、返信に、釋 孝修住職さまへの、返信がなぜだか引っ付いて、続きの返信になってしまっています。

仕組みがわからず、釋 孝修住職さまへと、届いたか自信がありません。
届きますように。

釋 孝修住職さま。再び。
きちんと届いていて安心致しました。
クスッと住職さまからの、返信に笑い声がでました。
寝る前の一時、暖かい心地よい時間を運んでくださり。
本当にありがとうございます。
今晩は、不安にまとわりつかれることなく、このまま眠れそうです。

続きに、続きに、文章が追加されていく仕組みもようやくわかり。
スッキリできました。

住職さま、これからも、ご縁が繋げてくれるその日は、どうぞよろしくお願いいたします

おやすみなさい。

「中絶・堕胎の辛さや後悔と救い」問答一覧

報告と質問

いつも大変お世話になっております。 この度は以前質問した内容が解決へと向かったことの報告と、 更にそこから生まれた疑問について投稿させていただきます。 報告させていただくのは、こちらの件です。 https://hasunoha.jp/questions/69445 その後、お相手の方と共通の友人を通して謝罪することが出来ました。 相手の方曰く、「全く気にしていない」 との事だったのですが、それでもどうしても謝罪したく、身勝手を承知で謝罪のメッセージを送りました。 その結果、相手の方は許してくださっただけでなく、こちらの身を案じる言葉をくださいました。 感謝してもしきれません… ちなみに、私がやってしまったかもと思っていた悪行ですが、友人3人と両親、さらには当時の担任の先生にも聞いたのですが、 そのようなことはなかった。との事でした。 思い込みだったのかもしれません… そしてここから先は質問になるのですが、 小学生の頃、私は数多くの悪行をしてきました。 今となっては何故当時そのような事をしてしまったのか、今の自分とはまるで別人のように感じます。 自身でも調べてみたのですが、私の発達障害の特性上そのような傾向があるようでした。 (⚠️全ての人がそのような行いをする訳ではありません) 今では周囲の人々の支えもあり、自身が犯してきた罪の数々を深く反省、後悔しその分善い行いをするように心がけています。 ですがやはり過去の罪は消えるものでは無いですし、罪悪感に苦しみます。 過去の自分は過去の自分。 今の自分は今の自分。 とある程度割り切ることも大事なのでしょうか…(もちろん、罪悪感を忘れるという意味ではありません) 過ちを繰り返していないことから、成長し学んだのだ。 と、前を向いて生きてもいいものでしょうか…? 長々と失礼いたしました。 お手隙の際によろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 22
回答数回答 1

中絶を考えています。

夫も私も所謂きょうだい児です。( 知的障害)また、わたしはadhdと不安障害診断済みです。 私は子供を望んでいませんでしたが、夫との子供ならと考え、妊娠しました(6週) しかし、急遽転勤になってしまい、かなり田舎へ住むことになりました。 最初は嬉しかった妊娠が凄く不安になりました。 理由としましては、 ·大人の発達障害を診て下さる病院が少なく、電話を何件かしましたが受付ていただけませんでした。頼れる精神科がありません。 ·車がないとどこもいけない場所で、私は運転ができないこと。 ·出生前診断を考えていたが、引っ越しのタイミングと週数が重なり、予約が難しい。 ·夫の両親は亡くなっており、私の唯一頼れる母も病気治療中、働いているため頼れない。 ·ネットで調べた障害の遺伝や、発達障害者は産むべきじゃないなどの意見をみて不安を感じた。 ·夫も4月から新しい職場なので、休みづらく頼れない。 ·夫は目が悪く、あまり車の運転をさせたくない。 以上のことが重なり、あまり眠れずご飯も食べれなくなり、皮むしりや爪かみをしたり、体調がかなり悪く辛いです。 赤ちゃんも調べたら、予想の週数より小さいようです。 望んだ妊娠なのに、最低な考えは承知です。ただ、希死念慮もある今の精神状態で産むのは、私自信も辛く育ててあげれる自信がありません。 夫は優しく、命の選別だと出生前診断もあまりよく思っていません。楽観的でなんとかなる。と言われます。けど夫は40近く、年齢的には先に亡くなります。 体調がつらい話しなども伝え、中絶を伝えたらずっと泣いています。 何とかするからと言われますが、普段はずっと会社で、根拠もないじゃん!と当たってしまいます。 私はプロフィールにも記載した通り、家庭環境もよくなく、子供に同じような環境を与えたり、私の発達障害を遺伝させるのはつらいです。。 今週土曜日には、どうするか決める予定です。

有り難し有り難し 2
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中絶しました。

不快な思いをされるかもしれません。申し訳ありません。 付き合って約7年、同棲して約6年の彼の子供を妊娠、中絶しました。婚約中です。 元々子供は授かり物だからいつかできたらいいねと話していました。何年も避妊なしで性行為をしていましたが妊娠せず、私は根拠のない大丈夫だろうと軽はずみな考えで行為に及んでいました。 彼との子供を妊娠したとわかった時、驚きと不安でしたが私も親になれるんだと嬉しかったです。妊娠がわかってすぐ、お互いの両親には早めに話し、私は体をよく使う仕事をしているので職場の上司、数人の同僚には妊娠したことを伝えました。 でも徐々に妊娠後の生活が現実味を帯びてきて、経済的に厳しく生活が苦しくなることが不安で出産への勇気がでませんでした。彼との話し合い中で、彼から中絶の選択肢を提案されたとき、ほっとしてしまいました。自分の生活とお腹の子を天秤にかけ、お腹の子を犠牲にしました。 多少苦労はするかもしれないけど、車を売ったり、私が勤務形態を変えてもらったり、両親に援助してもらったり、生活レベルを落とすことで産む事ができたかもしれないのに、自分を変えるのが嫌で産むことを諦めてしまいました。 両親や職場には中絶したと伝えられないと思い、中絶前でまだお腹の中にいるのに流産したと嘘をつきました。まだ生きてるのにいないことにしてしまいました。最低で自分勝手だと本当に後悔しています。自分が醜くて許せないです。赤ちゃんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。 赤ちゃんはどうしたら天国で幸せになれますか。赤ちゃんに謝りたいです。 また私は生きていていいんでしょうか。

有り難し有り難し 26
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中絶後、身勝手な自分が嫌でたまりません

6月末に第3子になるはずだった我が子を、夫から産むか離婚かを迫られ、1人で育てられる自信もなく、中絶を選びました。 夫とは夫婦生活もありますが、1度も供養に行っていない、話も出ないことから中絶がなかったかのようにされていると感じ(最初は誘っていましたが、返事を貰えず、1人で水子地蔵にお参りに行っています)、今の家族を選んだはずなのに、なぜ私は、あの子を諦めなければならなかったのか、もしいたらもう性別もわかっていただろうか、など無意味なことを考えてしまいます。今更そんなこと考えてもどうしようもないことは分かっているのに、産みたかった、愛したかった、抱っこしたかったと思いが消しきれません。 妻として母として未熟だったから、産むのが許されなかったのではないか、私がもっときちんとしていたら、私が、わたしのせいでと思います。 今ですら「だから産まなきゃ良かったのに」と夫に言われています。「クズ」や「そんな価値しかない」等言われますが、その通りかもしれませんが、傷つくし、これ以上傷つくのが嫌で自分の本音を話すこともできません。 自分にそんなキャパはなかったのだから、今いる子供たちと夫と、生きていくしかないと思う日もあります。 しかし先日知人から出産報告を受けた時に、「おめでとう」と思うのに、「私はどうして産めなかったの」とすごく身勝手などす黒い気持ちが出てしまいました。 中絶された子は、二度と私のところにもどってくることはありません。 はやくその子の元へ行き、謝りたいと思いますが、誰にも言えない子にしてしまった私しかその子のために手を合わせら祈ることが出来ません、唯一私がその子にとってしてあげられることなのだから、強く生きなければとも思います。 それでもイヤになってしまいます。 子を殺した罪から逃げ出したい、人に言えないことをした自分が恥だし、自分の気持ちも分からず、もう楽になってしまいたいと考えてしまいます。 子供を選べなかった自分は母としても失格です。 「価値もない」と言われればそうだよなと思うし、いない方が子供たちのためではと考えることもあります。 それでも生きていたい気持ちも消えません。 矛盾した気持ちの間でウロウロしてばかりで疲れました。

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明日、中絶手術をします

2年弱付き合っていた彼と、別れ話が出た直後に妊娠がわかりました。 彼からの別れだったので、彼はやり直す事は出来ない、堕ろして欲しい。と言われました。 私はまた好きだったのもあり、年齢的にも最後の妊娠だと思い、産みたかったです。 けれど、私はシングルマザーとして18年間子どもを1人で育てて来ましたので、 1人で育てる大変さ、経済力、体力、全てが今の私には足りないことは明白で、そんな中産まれた子が幸せになれるのか。と、考えると、どうしても1人で産む勇気が持てず、中絶を選んでしまいました。 ですが、一度出産して子どもの可愛さや愛おしさも経験しているので、簡単には気持ちが整理がつきません。 仕事が妊娠していると難しい仕事なので、堕ろすなら早くと思い、決断を焦っているのも確かです。 今いる子どもの為にも仕事を休むわけにはいかないので、仕方ないと自分に言い聞かせています。 彼は、水子供養も月命日のお参りも出産予定日のお参りも、全て今後一緒に行こうと言ってくれています。 それしか2人で赤ちゃんにはできないと思いますが、一生かけて償っていきたいと思っています。 手術をしたら自分の気持ちが壊れてしまわないかと思います。 手術をしてそのまま自分も死ねたらどんなに楽かと毎日考えています。 私のお腹にきたばっかりに、痛い辛い思いさせてしまう。 幸せにしてあげられない最低の母親だ。と、毎日つらいです。 1番辛いのは赤ちゃんなのも分かっております。 こんな身勝手な母親で、どうして良いか分かりません。 明日の手術で赤ちゃんを殺してしまう私は生きちゃいけないと思います。 私が今後どうすれば良いでしょうか。

有り難し有り難し 28
回答数回答 1

中絶後の罪悪感や苦しみ

以前にも同様の件で相談させて頂きました。 4人目を中絶後から後悔し、罪悪感や自己嫌悪で苦しい日々が続いております。 今までの妊娠出産において、中絶という考えを抱いたことは1度もありませんでした。 4人目を妊娠し、突然の事で大変動揺しました。 経済的にも余裕がある訳では無いので、3人目が1歳をすぎてからパートですが復職(専門職)し半年が経とうとするところでした。 3人目の出産などもあり、キャリアをこれから築いていきたいと仕事を意欲的に頑張っていました。 また、小学生の子が2人居て、平日土日と習い事も忙しく旦那も夜勤がある仕事のため仕事に家事に育児にと毎日慌ただしいため、4人の子育てを想像しても4人を育てるという自信がもてませんでした。 とにかく今の生活で精一杯で赤ちゃんの事をきちんと考えてあげることができず、自分の人生や今ある生活を優先し結果的に中絶を選んでしまいました。 旦那は中絶に否定的で直前まで同意できないと言ってくれておりました。もちろん直前まで私も悩みましたが、産むという決断ができませんでした。 今思えば、何故今まで選ぶことのなかった選択をしてしまったのか。仕事や育児、お金のこともどうにでもなったかもしれないと、後悔し、何より順調に育てば産まれてくるはずの命を自らの手で奪った、人殺しだと感じ苦しいです。 あの時の自分の考えや思考が、どうしてそうなってしまったのだろうと自分でも自分が信じられません。 元から中絶に対して否定的でも肯定的でもなかったですが、自分が当事者になるということを深く考えることが出来ていなかったのかもしれません。 妊娠により不安定ではあったものの、決断しても中絶後にいつも通りの日々を送れると思っていたのだと気付かされ反省しています。 夫は今でも4人目を望んでいます。前回その気持ちを尊重できなかった自分にも嫌気がさしています。 今回このような結果を招いてしまった自分が、また命を育むことは許されるのか。 それならば、何故産まなかったのだと自分でも思います。 結局は失ってから気づいたことで、一生背負わなければなりません。 この先もしも新しい命を迎え入れるとすれば、それが許されることなのか自分でも分かりません。

有り難し有り難し 28
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中絶か離婚か、選ぶことができません

この度3人目を授かりました。 避妊は一応していましたが、十分なものではなく、私は出来たら産むと以前伝えていました。 なので産めるものだと思い込んでいたのですが、授かった事を伝えると「無理」の一言。 もういるのだから、どういうことかと聞けば、私の顔もみず「経済的にもだが、精神的に無理、これ以上煩いのに耐えられない。仕事もお前たちのために頑張ろうと思えない。産むなら離婚だ。」と言われました。 そこから仕事ですれ違い話すことが出来ず、何とか話しても「離婚」しか選択肢がありません。 私が産む選択をすれば、直ぐに離婚になるでしょう。しかし子供たちは夫が大好きで、両親の離婚で心身的に崩れるのは目に見えています。 私自身、家事が不得意で3人も育てられるキャパも経済力もありません。夫は何も言わない代わりに、家事も育児もやりません。今でも余裕が無いのに、虐待をしてしまうのではと怖いです。 そしてこれまでの妊娠中毎回出血に悩まされ、1度はそれが原因で流産しています。動けず働けない、自分のせいで子が危ないと情緒不安定になり「死にたい」と何度も思いました。 またその恐怖と向き合う自信がありません。 そんな私を見ているからこそ、夫も中絶をすすめているのだと思います。 頭では今の生活を選んでいます、でもどこかで「会いたい」と思う気持ちが消えません。でも産んで終了では無い、産んで育てあげる責任がある、1人でそれができるのかと考えると、「出来ない」です。 夫は私の気持ちなど関係ないようで、中絶するならついてきてと言えば「なんで」と返ってきて…薬で簡単にできるのではと言います。 せめて悪かった、もちろん付き添うと、私に寄り添ってくれれば、夫婦で背負うと言ってくれれば、私も泣きながらも今を選べたのではと思います。 流産した時は「お前のせいじゃない」と抱きしめてくれました。そんな優しい人だったのです。 だからこそ、今それ程夫は精神的に追い込まれているのだと思います。 今度初めて病院に行きます、正直逃げたいです。 もう時間もないのに、どちらにしろ産んであげられないのに、謝り泣くばかりで決心がつかないのです。 親にも誰にも相談できません、相談できないことをしたのです。 どうすれば良いのでしょうか… 子でも家族でもなく、自分を守ることしか考えられない私に絶望しています。

有り難し有り難し 28
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