hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる
そらノート 亡くなった人やペットに思いを伝えよう hasunoha姉妹サイト登場

嫌な事を毎日考えてしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 17

ネットに悪口を書かれました。それが匿名だったので、
「誰が書いたのか知りたい」、「言い返してやりたい」と毎日考えてしまいます。
若干因果応報な部分もあり、それも悔しいです。
しかも内容が幼稚で気持ち悪く、そんな人は見た事がなかったのでドン引きです。変なストーカーがついた気分。

忘れたいとか、時間の無駄だと思っても浮かんでしまいます。

最近は訴える事もできると思いますが、小さな事にそこまでする人も少ないでしょうし…

また、今仲良い人がいるのですが、嫉妬とかされないか心配です。

2018年12月1日 5:45

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

白地に黒

インターネットを使う上ではその辺とても大切なことだと思います。文字のやり取りだけであとは受け手の想像力により成り立っている世界です。これは、リアルではないのです。振り回されてはならないのです。その辺り冷静になれない人はSNSをやらない方がいいですね^_^
ただの文字のやり取り、連絡手段として使う程度としておくのが一番でしょう。

文字は想像を掻き立てます。リアルと勘違いさせるほどに、人を振り回します。しかし、それも受け手次第。もしこれが知らない国の言語なら、ただ白地に黒で書かれた暗号にすぎず振り回されることもありません。

その程度のことなんです。文字は文字でしかない。見なければそのまま。私の回答も、なんの意味もありません^ ^受け手次第でどうにでもなります。
「なるほど!」となる人もいれば、「うざい!」となる人もいる。思い、捉え方、考え方をリアルにしてはなりませんよ。

2018年12月1日 6:14
{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


白地に黒

インターネットを使う上ではその辺とても大切なことだと思います。文字のやり取りだけであとは受け手の想像力により成り立っている世界です。これは、リアルではないのです。振り回されてはならないのです。その辺り冷静になれない人はSNSをやらない方がいいですね^_^
ただの文字のやり取り、連絡手段として使う程度としておくのが一番でしょう。

文字は想像を掻き立てます。リアルと勘違いさせるほどに、人を振り回します。しかし、それも受け手次第。もしこれが知らない国の言語なら、ただ白地に黒で書かれた暗号にすぎず振り回されることもありません。

その程度のことなんです。文字は文字でしかない。見なければそのまま。私の回答も、なんの意味もありません^ ^受け手次第でどうにでもなります。
「なるほど!」となる人もいれば、「うざい!」となる人もいる。思い、捉え方、考え方をリアルにしてはなりませんよ。

2018年12月1日 6:14
{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。

ただの文字・・・いいですね。私も振り回されないようにしたいです。
SNSもこれからはあまり使わないようにします。

いえいえ、意味ありますよ!とても有り難いし、嬉しかったですから。

「嫌なことばかり思い出す」問答一覧

嫌な記憶から逃げられません

こんにちは。初めて質問させていただきます。 私は今高校三年生の女子です。 最近、昔の嫌な記憶を思い出してしまうことが増えとても辛いです。誰にも相談できずにいます。簡潔に言うと父からの暴行と、兄からの性暴力なのですが、そういうことを思い出して、勉強にも集中できず夜も寝付けず困っています。 2年ほど前まで父が凄く酷かったです。ちょっとしたことで怒り、椅子を投げられたり頭から水を被せられたり、頭つかんで壁や床に打ち付けられたり。そのくせ、自分はいい父親だと思っているような人でした。最近はかなり減りました。 でもいつからか、父の夢を見て目が覚めたら息が切れてて泣いていたり、父の怒る前兆と言いますか、そういう表情や声で過呼吸になったりするようになりました。 そういう風になっている自分が惨めで悲しい気持ちになります。 兄のことも同様です。兄は3歳年上です。 小学校高学年くらいの時、2年間ほど兄に寝ている間に体を触られていたことがありました。寝ている間というか、私は目が覚めているけれど必死で寝たフリをしていました。 今ではもうないです。普段兄とはごく普通の関係です。 私が寝たフリをしていたので、兄はバレていないと思っているのだろうと思います。 当時から人に相談出来ずにいます。 恋人ができた時どうしようとかも考えてしまいます 今では直接の被害はないものの、一日の中で悶々としている時間が長くなり、勉強も身にならず、夜も寝付けないで泣いてしまうことも多くなり困っています。 どうしたら考えないようにし、過去の嫌な記憶に蓋をすることが出来ますか。どうしたら心を楽にすることが出来ますか。教えていただけると嬉しいです。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

昔を思い出してしまい不快な気分をどうしたらいいですか?

自分は車椅子です。当時、家業に席を置いてもらって、実家が仕事場で家と通院の往復、家と習いごとの往復しかほぼしない生活でした。 バスは、前もって連絡をしなくてはダメなど拒否に近いことをバス会社から言われたため、目の前にバス停があるのに利用できませんでした。 故に、外出には親の送り迎えが必須。 習いごとにいっても、こんなことがあり思い出して嫌な気分になるので、何か方法をとかきます。 某楽器店で、学生から社会人になるまでフルートを習っていました。しかし、社会人になったある日、声楽科ができ元々歌を習いたいと思っていたので、未だ親に管理されている私名義の通帳から 払ってならっていました。 待ち時間、どこの誰かも分からない老人に声を掛けられたので、話し始めたのですが、その老人が私に言いました。 贅沢だな。有り難く思わないといけないよ と。 私は黙ってしまいました。 ショックで。なので、フルートをやめてしまいました。 老人に、こういうものいいをされることは、過去にも違う場面であります。 でも、学生のときに習っていたピアノなどは、習わされていた感は正直ありましたが、フルートも声楽も楽しかったし、親の背中を間近でみて育ったからかはわかりませんが、裕福なことは有り難く思って生きてきました。 そもそも、私名義の通帳から出されて習い、たまたま出くわした老人に、そんなこと言われるのは何故なのか、理解できません。 筋合い無いと思うのです。 老人の言葉も、未成年の言葉も、成人の言葉も。言葉のナイフばかり刻まれており、生き苦しくてしかたありません。 どう、こころを鋼にすれば良いですか? 過去を忘れるには、どうしたらいいですか?

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

思い出しムカつきを抑えるには

重ね重ね失礼します。 今回相談したいのは過ぎた嫌なことを思い出してはムカつく心理のことです。 私の推しはTwitter上で活動をしていて、私もたまに推しの名前で検索をかけていました。 ある時推しの名前で検索をかけていたら、 「この人(推し)何言ってるのかわかんないけどこのツイートはムカつく」 「あんたに指図されることじゃないよね」 と言った内容のツイートを見てしまいました。 ツイートの内容は、「差し入れにばかりお金を使っていないで、自分の外見を磨いたり、教養を付けたり、健康的なものを食べなさい」とファンに向けたものでしたが、元々口調が強く、ファン以外には少しわかりづらい文面でした。(このツイートムカつくと書いた方はおそらくファンではないと思います) 私は入試対策や卒業制作がうまくいかずにイライラしており、推しも質問コーナーが荒れに荒れていたことに苦言を呈していた直後だったのでさらに気が滅入っていたし、その状態で該当ツイートを見てさらにイライラしていましたが、「まぁ万人が好くような人ではないし、ツイートの内容もファンしかわからないような内容だからな、誤解を与えてしまうのも仕方ない」と思うようにしていました。 しかし、時間が経ったのにたまに思い出してはイライラし始め、怒りで何も手につかなくなりました。 もちろん「何でこんな小さな事で怒る必要があるんだ、今までは赤の他人のちょっとした一言として流せたじゃないか」とは思っていますし、思い出しムカつきほど無駄なことはないと思ってもいます。 でも、思い出したくないのに勝手に出てきてはイライラしてしまうのです。 このことで私は「このまま別のイライラが入ってきたらどんどん嫌な人間になっていく」と思い、Twitterをやめました。でも、思い出しムカつきは治りません。 もう誰も悪くないのに一人で勝手にイライラしている状態から早く脱却したいです。

有り難し有り難し 12
回答数回答 1

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る