hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

ひねくれ者

回答数回答 2
有り難し有り難し 63

結婚して23年。
辛く、寂しく、心細いことばかりが続きます。
鬱と過食症も抱えていましたが、改善はしつつあります。

私は、どちらかと言えば
真面目で辛抱強く、助けてと言えない性格です。

辛いことばかりで
心が荒んで
他人を攻撃的、バカにする、評価する、妬む、
そんな人間になってしまいました。

友人の話をきいていても
私の境遇と較べると、呆れるくらい小さいこと
で何をぐだぐだ言っているの
と思う反面
私とは違う。
幸せそうでうらやましく、自分が惨めで悲しくなります。
ひねくれ者ですが、心穏やかに生きたいです。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分が何をしているかがみえていないだけです

(´-ω-`)
「辛いことばかりで 心が荒んで人を攻撃的、バカにする、評価する、妬む、 そんな人間になってしまいまちた」か。そうですか。大変でちたねぇ。
(´-ω-`)
生きてきた中で様々なダメージをお受けになって、心がズタボロなのでしょう。
誰も守っちゃくれない。
誰も善意を示してくれない。
人間も愛せない。自分も愛せない。やってられっか。
嫌なことばかり続くとやるせない気持ちになって身を守ろうとするのはどんな動物でお同じです。人間も同じです。
わかります。
んじゃ👊今日から新しく生きなさい。こら。(いきなり命令形か)
いや、本当に。
毎日引きずってるんですよ。お古の布をズルズルと。何を引きずっているかって過去データ。
脳内に蓄積してきた今日においてはもういらない過去データをいつまでも捨てられんでいるのです。
今日出会うことにもあの時と同じような嫌なことが起こるんじゃなかろうかといつも片手に脳内データが刻まれた汚れた布をいっぱいに詰めたビニール袋を抱えているようなものです。今日は布の日じゃありません。燃えるゴミで出すと怒られますから、一度持って帰りましょう。昨日買ったものを片手にスーパーに行く必要はありません。冷蔵庫・食糧倉庫に入れてきましょう。
両手を見てください。
古いもん抱えちゃいませんか?
今日は今日の新しい出会いがあるのに、出会わないのはあなた。
口うるさい批判的な司会者を伴わせている。要らんことです。
自分が何をしているのかをみることです。
毎回、何か事あるごとにそこにネガティブな添え物をしている自分がいるはずです。
それが、物事を曇らせるのです。
採れたて新鮮のお刺身の上にどうして古くなったカレーをかけるようなことしますか。やめなはれ。
もう、終わったのです。大丈夫です。あなたをいじめる人はそこにはもういません。
自分を安全地帯に出してきて日の当たるところで大いに手を上げて自分の過去データ・魂を解放してあげてください。
諸行無常というのは今は今で新しいという事。
あなたが頭の中の過去データを相手にせずに今の今日の採れたて新鮮産地直送フレッシュ事実に出会うように仕向けるのです。今は今。
先程、私そばを頂きました。お昼にいただきます。今まで食べたことの無いそばです。
同じそばだって茹で方違えば変わるのです。
いつも新たに枯れ、そして今、咲いてください。

{{count}}
有り難し
おきもち

そんなあなただからこそ、

あなたは、幾度となく遭遇した絶体絶命の窮地を見事に生き抜いてきたスゴイ人なんだ。だから、どうかご友人の些細な悩みなんか、鼻で笑い飛ばしてやってよ。

「大丈夫。大丈夫。」

あなたのような苦労人がかけるこんな励ましの言葉は、どれだけの人を勇気づけることができるのだろうか。

そう考えるだけでワクワクしない?

決して温室育ちではない、あなただからこそ成せる業なのかもしれません。頭剃って坊さんになんかならなくていいから、あなたはあなたのフィールドで、あなたなりのスタイルでいいから、仏様のお手伝いに参加してみませんか。

他人様が元気になっていく姿を見届けるのって、サイコーだよ。

さあ、ひねくれているヒマなんかないぞー

{{count}}
有り難し
おきもち

【公認心理師】 【レンタルお坊さん】活動中。 とりあえず何でも相談して...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

ご丁寧なお返事ありがとうございます。
この世の中に、私のことをわかってくれて
手を差し伸べてくれ、応援してくれる方が
いるということが
今の私にはとても嬉しく心強く、
涙が出ました。
心の持ち方で生きやすくなるもなのですね。
強く優しい人になりたいです。

「心穏やかに・優しく過ごしたい」問答一覧

悪気のない人がひたすら恐ろしい

以前、自分の落ち度でとある人にお叱りを受けたとき、いわゆる放送禁止用語(あとで調べたので確かだと思います)を使って厳しく言われたことがあります。 その言葉は、精神疾患を持っている人を揶揄するのにも使われ、実際に精神疾患を持つわたしは傷つきました。 信頼できる専門職の方にそのことを相談したところ、「もともとがあなたの落ち度といっても、傷ついた自分を認めて受け入れるのは当然のことだ」と言っていただきました。 その言葉をいただいて、70%ほどは自分の中で整理がつきましたが、どうしても本能的な恐怖心までは消えません。 お叱りを受けたとき、精神科や心療内科に通っているか聞かれましたし、「精神疾患は遺伝する」とも言われました。 怖いと思ってしまうのが、叱ってきた人が悪意ではなく「助けてあげる」という善意でこれらを発言されたことです。それなりの地位も名誉もある人で、もしその人とわたしで対立したとしたら、周囲はその人のおっしゃることを正しいとみなすでしょう。 でも、精神疾患と付き合うひとりの当事者として、どうしてもその人の発言は許せません。まったくの善意で発言されたことも恐ろしい以外の言葉が見つかりません。その人がこの世からいなくなればいいのにと願ってしまうほど、恐怖と怒りにさいなまれています。 どうすればこの恐怖と怒りに折り合いをつけ、心穏やかに日々を過ごせますか。また、どのように心をもてば、社会的に影響力のある人がこのような発言をしても、必要以上に恐怖にかられず生きていけるでしょうか。

有り難し有り難し 13
回答数回答 1

人と自分に優しくするにはどうすればいい

いつもお世話になっております。毎晩頭の中で堂々巡りになってしまっているため、ご相談させていただきました。 最近よく自分の心を虐めた影響か、果たして自分が他人に優しくできているのかわからなくなりました。 私は不注意や気遣いができないことなど、人が成長する上で当たり前に身につける対人スキルが欠けている感覚があります。今までそんな自分を卑下ばかりしてきました。 しかし恋人ができ、何だか周りの人達を大切にしたい気持ちが生まれてきました。けれど心を大切にするという事を、1番身近な自分の心にしてやらなかったからか、何がその人の心を慈しむ方法なのか分からなくなってしまいました。 愛してるからと近づきすぎてもそれは鬱陶しいと思われてしまうし、逆に相手自身の思うままに生きて欲しいと願うと、突き放した冷たい印象を持たれてしまいます。 もちろん人間の心なんてどれだけかかっても読めないし、わかっても変えようとは思いません。 ただ何度も知らぬ間に自分を傷つけ人を傷つけてきた今では、いつ自分が相手の心を粗末にしてしまうのかわからず恐怖しています。もう生きていくことすら投げ出したい気持ちです。 こんな私をどうか客観視して、ご意見をいただければ幸いです。 ご返答よろしくお願い致します。

有り難し有り難し 13
回答数回答 2

今後の心の持ち方を教えてください

これまで何かあると祖父に相談にのってもらっていましたが、今は出来ず、おじいちゃんならなんて言うかな、と想像はしても答えは出ず…誰にも相談できなくてこちらで話を聞いてもらいたいです。 会社の付き合いで飲み会に参加した夫が先月、今月と(その前にも1度)朝帰り。朝、子どもと食事してたり、出かける朝の準備をしていると帰ってくるのです。 会社での付き合いとはいえ、終電に乗れず、泊まって帰ってくるって普通の事なのでしょうか? 普段は仕事が終われば、帰ってきますが… 数回のことは目を瞑るべきですか? 私は、朝帰りは子どもにも見せるべき姿ではないと思っています。 その事を伝えると、分かったとは言いますが、結局自分がなんでこんな言われないといけないんだ、とものを投げたりします。 物を投げたりするのはやめてと、冷静に伝えました。 接待や、付き合いで行きたくなくても仕方ないのに、こんなふうに言われて…という感じで、逆ギレのような感じです。 ちなみに飲み会がダメとは言ってません。 私の伝え方が悪いのでしょうか。 こういう答えが返ってくるだろうことは、想像してましたし、想定内でした。 どうすればいいのでしょうか。 心の持ち方や、どうすればよかったか、などお声をいただけると助かります。 正直私も働いていて、疲れています。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

人は優しくなくなったのでしょうか。

最近の状況とか、ニュースだけではなくて、 人は優しくなくなってしまったのでしょうか。 学校では、 わからないことを聞いているのに「そんなこともわからないなら特別支援学級に行きな」と言う先生がいると、 学校に行きたくないと感じて登校を渋っていると「わざわざ迎えに来てあげたのに、行かないってどういうこと」という養護教諭がいると、 勉強が苦手で、それでも一生懸命調べて宿題を提出したのに「答え教えてもらってんでしょう」という担任がいると言い、 子ども達は学校どころか大人を信じてくれなくなっています。 生活支援を受けながら病院に行って、病気ではないかと不安に感じている患者に「気のせいだからなんともないけど、そんなに薬飲んでどうすんの?タダだから?」という医者。 うつ病を患い不安で一人でいられない人に「甘えてんでしょう。なんでも一人でやっていかないと」という精神科医。 勇気を振り絞って助けてほしいと相談の扉を叩いてくる人に、「そのくらい自分で何とかできないもんなの?」という相談員。 それなら誰にも頼ってはいけないんですか。と、泣いている人がいます。 他人の少しのミスや問題を晒しあげて騒ぐのは、みんな。 相手のうれしい事を共に喜べず、妬んで陰口を言うのは、みんな。 寛容になれないのは何のせいですか。 そんな私も、それらが目に付いているという事は、優しくないのでしょうか。 優しさとは、何でしょう。 「相手の立場を鑑みて、許すこと・労わる事」と感じています。 それも、みんなは考えないのでしょうか。 いちいち考える私は、何でしょうか。 時には厳しい言葉も必要な時もあるのはわかります。 しかしながら、開口一番、関係性も希薄なうちに、そんな言葉を投げかけて、 傷つかないんだろうか。とか思わないんでしょうか。 それとも、そんなに偉いんですか。 先生と呼ばれる者は、相談員・支援員は、そんなに偉いんですか。 他人を否定していいほど。 そうはなりたくないという戒めも込めて、 人は優しくなくなったのでしょうか。 どうか、お言葉をお願いします。

有り難し有り難し 24
回答数回答 3

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ