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数年振りの就活、障がい者施設暮らしから社会復帰にアドバイスを

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今月(2019年1月)、誕生日を迎え39歳、今月末、2年間暮らした、生活訓練兼グループホームの障がい者施設を出て、実家を拠点に就職活動をして、就職が決まったら一人暮らしをして仕事します。

お坊さんより、就職コンサルタントやハローワークに聞くべき事だと思いますし、ハローワーク等、その筋の方々にも相談し、アドバイスを貰いますが、生き方等をよく知ってそうなお坊さんの皆様にもアドバイス頂きたいです。

今年2月から、ハローワークや障がい者集団面接会で、就職活動して、仕事しながら一人暮らしします。

以前、障がい者として一人暮らししてる時は、障がい者作業所に通い、社会復帰を目指してた筈ですが、遊びが過ぎてしまい、精神科入院したりもしました。

生活が崩れて、現在の施設に入って、生活訓練しました。

かなり良くはなりましたが、まだまだ施設のスタッフや両親は心配してます。

心配されず、太鼓判を押されて安心されるのも、こちらとしては不安です。

矛盾ですかね…。

何せ、実社会で働くのは、約10年振り。

それまでは、今で言うブラック企業で働いたりもしましたし、バイトをぞんざいに扱う職場でも働いたせいか、仕事に対しての考えが荒れていたように思います(当時は)。

大して仕事せず、文句もやたら言ってました。

今通ってる「サポステ」という所(若者就職のセミナー的な場所)では、「粗探しより種探し」とよく言われ、納得してます。

10年前に比べ、性格も仕事の考えも、かなり変わりました。

受けた仕事はしっかりやる、文句言う前に手を動かす、、、

更に、生活も大事で、朝5時に起きて夜10時に寝る、生活サイクルを徹底します。

このサイクルで良くなりましたのでね…。

とはいえ、まだまだ不安です。

10年前とは、環境も仕事の仕方も変わってる筈です。

そんな場所に向かう際の心構えや、就活の心構え、言うならば、あらゆる「心構え」をどうすべきか、アドバイスが欲しいです。

ハローワーク、サポステ、別施設の就職担当の方々のアドバイスも欲しいですが、お坊さんの方々からも、「心構え」のアドバイスが欲しいです。

諸行無常の世の中だと思います。

10年前とは違いますね。

どうか、アドバイス下さい。

完璧主義、真面目過ぎという所もありますね。
(なおしたいです。)

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

サポステさんはまだまだ活用。

おはようございます。

質問文拝見しました。

環境や仕事の変化も心配でしょうが、現在のおーさまメロン様には味方がいるはずです。
サポステの方の支援はこれからも活用してよいと思います。

自分だけの力に頼らず活用できそうなものを増やせるといいなと思います。

あと、今年は亥年とはいえ、前に進むだけが人生でないです。辞めることは悪じゃ無いですよ。
生き急ぐ必要はないです。
推して退いてが人生です。

これからの歩みが健やかであるよう念じてます。

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有り難し
おきもち

僧侶として長い時間を過ごしてきましたが、 四十年以上経った今でも、言葉や文字にできない思いはあります。 どんなに経験を重ねても、 世の中で起きる出来事や、自分の中に生まれる感情のすべてを きれいに整理して表現できるものではないと思っています。 だから、うまく書けなくても安心してください。 ここでは、無理に言葉を整えることよりも、 いったん息を整えて、静かに耳を澄ますことを大切にしています。 まとまりのない文章でも、途中で止まってしまっても構いません。 言葉になる前の思いが、そのまま置かれてもいい場所でありたいと考えています。
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。 このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。 話すことだけが人生の目的ではありません。 言葉が浮かばないときは、 ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。 日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、 ひととき身を離れるための「避難の時間」として この場を使っていただくこともできます。 僧侶である私は、何かを答える人というより、 あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、 静かに同席する存在でありたいと考えています。 話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。 この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。 なんまんだぶつ。

私も10年ほど休職していました。気を付けていること。

私ももともと双極性障害でしたが、その後統合失調も発症してしまいました。
それから、デイケアに通い、徐々に生活リズムを取り戻し、復職しました。
それには10年の歳月が必要でした。精神の病気は重くなると回復にも時間が
かかります。それは質問者の方も重々承知かと思います。今心配なのは、
ブランクが長いことでしょうか?書いてありませんが精神病まれたと推察しますが、
オープンの求人も最近は増えましたね。オープンで働くことはクローズとよりも仕事は
限られますが、配慮を受けられるので、精神的に楽です。あとは生活リズムを崩さないこと、
服薬をしっかりすること、ストレスを受けて疲れた時には早めに対処することなどに気を
付ければよいと思います。応援しています。

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有り難し
おきもち

浄土宗僧侶です。 寺に生を受け、小学校5年で、得度(お坊さんになる儀式)、その後宗門大学(浄土宗の僧侶養成機関)である大正大学佛教学部で学び加行(住職修行)を得るための修行)を受け浄土宗教師(浄土宗の正式なお坊さんとしての、住職資格)を取った後、某寺に入寺、京都の大本山黒谷金戎光明寺内にある浄土宗教師修練道場(浄土宗教師が更に1年間研鑽を務める場)にて1年間修行研鑽、その後も研鑽を続け、教学(浄土宗を中心とした仏教の教え)・法式(お経のあげ方・儀礼)・詠唱(ご詠歌・和讃)・布教(教えの伝え方)・雅楽の研鑽を積んでいます。 がしかし、もともと小学校時代から精神疾患で、大学で精神科初診、20代は通院しながら、学業・修行・僧職を勤めていましたが、30代で仕事と結婚のストレスがさらにかかり、大きく心身の体調を崩して入院して以来、寺を離れました。 2003年に大きく体調を崩して、入院以来入退院を20数回繰り返しています。40代から、徐々に精神的に安定し、50代手前の最近少しバイトが出来るようになりました。デイケア、障害者職業訓練、B型就労支援事業所とステップアップし、単発派遣から初めて、バイトで、2社に勤めて、体調悪化で入院してこの2社をやめて、今は3社目のアルバイトをしています。

質問者からのお礼

ありがとうございます。

僕に見方がいるという事、しっかり心得ておきます。

一人だけで頑張らないようにします。

統合失調症のお坊さんからのお言葉、有難いです。

僕も統合失調症です。

求人はオープン限定、自分に合うかも吟味します。

10年のブランクは有りますが、生活や無理のないアルバイトで、カバーします。

ありがとうございます!

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