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精神疾患の母親(64歳)

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有り難し有り難し 15

私の母は私が小さい時から精神疾患(統合失調症、うつ病)を患っており、
幻聴、親戚の家や家族の勤務先、警察などに頻繁に電話をかけ、迷惑な行為をしています。病院には通院し入退院を繰り返しています。

いちばんひどかったのが16年前に私が前の夫と結婚し、私は1人っ子なので同居をはじめました。2.3年経った頃、症状がひどくなり近所の人から「毎日用もないのにうちに来る。」とクレームがきて、私は頭を下げ事情を説明し母のフォローをしてきました。
親戚からも「おまえが母親の面倒をちゃんとみないから皆が迷惑している、何とかしろ!」と言われていました。
担当医や市役所にも相談しましたが、結局解決にはいたりません。
そんな生活が今でもずっと続いて、心身ともに限界を感じてしまい私も7年前からうつ状態になってしまいました。その後、担当医の提案で母は生活保護を受けて1人暮らしをしています。
私は周りからの電話が怖くて出れなく、人と接するのも避けるようになりました。

昨年末、また親戚の叔父さんからの留守電で母の苦情で暴言を言われました。そのときは怖くて殺意すら感じました。もう死んで楽になったほうがいいと思いましたが、実際死ぬ恐怖があり実行できません。

母と親戚との関係が今後改善されるとは私には思いません。

ただもう家族がいがみ合い、喧嘩したりするのはもうたくさんです。

今の夫、幼い娘の為にも、どう前向きになればいいかアドバイスをお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

問題を2つに分ける

あなたはお母さんの事を問題にしていますが、それはあなたの問題だと知ることで楽になれます。
「母が何かするんじゃないか心配」でしょうが、心配している心の箇所はあなたの中。
実はお母さんの問題ではなく、あなたの問題だと気づいてみましょう。

「お母さんを問題にするアタシの心が問題だった」と唱えるのです。
私の申し上げる所の真実が見えてきます。

お母さんはお母さんで、当の本人はそれをしながら何も問題はないのです。
もちろん困った時は助けになってあげてください。
お子さんには、同じことを教えてあげてください。

今まで本当に大変でしたね。
よく勇気をもってご相談くださいました。
あなたと同じことで悩んでいる方がおられます。
きっとたくさんの人が救われると思います。
「あの人が、どうしたこうしたと、問題にするこの人。」
「アッチがどうしたこうしたと騒ぎを起こす此処」 

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単!不安消しテクニック! (*´ 艸`) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね? でも大丈夫! 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ! だって、みんな「もしも~」「もしかして~」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう! ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ! 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ? でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要?」 「今、目の前で起きていることは、一体何?」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね! (*´ 艸`) じゃ、行ってらっしゃい!

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
丹下様の言う通り、確かに母は周りが注意しても自分の行動が正しいと思い、治そうとはしません。
自分の心に問題があると、考え方の視点を変えてみようと思います。どうしても気持ちがくじけそうになる場合は、祈るしかないのかと思っています。
少しでも気が楽になれるように、アドバイスを受け止めてやっていこうと思います。

本当にありがとうございます。

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