踏み出すのが怖くなってしまいました。
回答 1
有り難し 7過去二箇所のアルバイト先をストレスで辞めたフリーターです。二箇所ともイジメとまではいきませんが、当たりが強い（PCの作業の確認をしたらマウスをひったくられた。初めてで分からない事を聞いたらため息をつかれ、嫌々教えられた、先輩女の子のアルバイトと態度を露骨に変えて接され、嫌味を言われる等）で辛くなったのが原因です。
僕自身がこういった事にあまり耐性が無いのが悪いのかもしれないですが、次の職場もまたこういった嫌な思いをするのではと考え、怖くなってしまい、次に踏み出すことができません。全ての職場がこうでは無いと言いますが、それより私自身の嫌な経験がどうしても精神的にブレーキをかけてしまいます。
私自身、人並みに敬語は使えますし、仕事覚えは早い方じゃありませんが、サボる事もなくやっていたつもりなので、こういうイビリをなぜ受けなきゃいけないのかと理不尽に感じて悲しくなります。
次の職場に踏み出すために、気持ちが楽になるトラウマ？を払拭できる考え方、心構えはありますでしょうか？
人間不信、ストレス耐性が低い
お坊さんからの回答 1件
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すべては皆苦しみがスタートライン。そこからどうするか・・・
タコさん、こんにちは。
仕事上のでのイビリが怖いのですね。
タコさんは真面目でやさしく、相手が言われたことを受けてしまうのです。
人間の仕事上の付き合いなんて、嫌なことばかり。だからそれをまともに受けると辛く
なるだけです。受けなければいいですよ。自分の必要なことだけ受ける。それ以外の
誹謗中傷は流せばいいのです。そんなことは、悩むだけ無駄なのです。
まずはメンタルを強くしなければなりません。そのためにはいろんな人間関係の小説文学を
読んで主人公の生き方を学ぶと。おすすめならビジネステーマの漫画。たとえば『課長島耕作』シリーズ。次々と意地悪な上司とどう島耕作は付き合っていくか。勉強になると思いますよ。
あと現実的な心身を鍛えるならば、武道がいいですね。私がおすすめなのは少林寺拳法や合気道。空手や柔道と違って、やさしい立場で教えてくれて強くなるので、メンタルが弱い方には入りやすい武道だと思います。
がんばって！応援します。合掌
個別相談可能
質問者からのお礼
課長島耕作は存じてましたが、読んだことはありませんでした(笑)
他人に気を遣って向けていた目をもっと自分に向けて、気にしないよう努力しようと思います。ありがとうございます
