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わたしのストレス解消方法は間違っていますか?

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わたしのストレス解消方法は、動画サイトで事件や事故の映像を見たり、流血するようなデスマッチのプロレスを観戦したり、スプラッタ映画を観ることです。

残酷なものを見ることで、ストレスが発散している気がします。
不謹慎で大変申し訳ないのですが、人を平気で傷付ける人を見ると、かっこよく見えてしまい、たとえば13日の金曜日を観る時はジェイソンのことをかっこいいなと思いながら観ています。
映画の人物ならまだしも、実際起こった猟奇殺人の殺人犯にも、かっこいいと思ってしまうことがあります…。

このことを友人に少し話したら、ドン引きされて、病気だと言われてしまいました。
この気持ちを抑えるべきでしょうか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ホラーと恐怖心の関係性

私も軽くヒきました、が、そういう方こそ救われるべきなのです。
あなたは正直に自分の気持ちに向き合えました。
あなたは表面的にはホラー少女ですが、深い面では答えを探しているチェイサーなのです。
あなたがやっていることの本質は何か。
あなたがホラー映画好きである理由は、おそらく自らの「恐怖心」を克服しようとしている側面があるように感じます。生命の危機、死やおぞましいものの恐怖を乗り越えようとしている、その自分の心理構造に学び、答えを見出しなさい。
「あなたは何かを超えよう、変えようとしている」
ですが、正直ホラーには救いはありません。大体みんな死んじゃいますし、相手に危害を加える事で生き伸びるというシナリオだからです。
仏教的なアプローチで描かれたとすれば、ジェイソン(アナタ)の苦しみの原因を取り除いて差し上げて13日をハナキンにしてあげることでありましょう、ホラーじゃなくなりますが。
ホラーはあなたにとっては単なる同調なだけ。
あなたに一番必要なことは、自分の復権、自己肯定、自己評価を高める事、自分を愛すること。痛ましい過去や、現在発展途上中の自分を赦し、かつての発展途上の人間たちも赦すことで、気持ちがおさまります。人間なんて誰もがみんな発展途上です。
虐げられた人は、人が虐げられるのを観るのが快感になります。
アニメなどでもよくいじめっ子が弱いものいじめをするシーンが描かれるでしょう。
「アーハハハ―もっと悲鳴を上げろー!」
今後日本でスポットライトが当てられるでしょうが、イジメる側は精神を病んでいるのです。幼少期、家庭でそういう目にあっている場合があるのです。
その解決方法は、自分を虐げてきた親や相手を憎み、虐げることではなく、
人間という、本当にあっさり死んでしまうこの限りある命を、どれだけ大切に思えるか、どれだけ最高に価値があるものとして昇華させてゆくかです。
自分と過去を愛するためには、あなたが最も恐れているホラーに立ち向かわなければいけません。それはあなたは分かっているでしょうが
「自分の中の 親や他人からの評価という怨霊」ではないでしょうか。
追伸ですが、猟奇的な殺人をされた遺族の気持ちを理解するということは人間として欠いてはいけない大切な感覚です。人権的にも不適切な表現ですので改められた方が良いでしょう。

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あなたの前世は肉食動物?

前世が肉食動物だったのでその時の記憶がよみがえるのでしょうか?
確かに人の不幸は蜜の味?みたいな言葉もあります。
人間の心の奥の残虐性が目覚めるけど
実際に行動に移せないのを分かっているからこそ
擬似的な物で満足しているのかもしれません。
そういう物で興奮する人が居るから
流血デスマッチやスプラッタ映画もあるのでしょう。
それも個性で良いのでは無いでしょうか?

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50代、妻と娘2人。 若い頃はタイやインドなどアジアを中心に10年程旅行...
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人は良心だけでは生きていけないが・・・。

 だーはらさんはアニメ制作の仕事に携っているので、このような映像を資料として見たり、関わったりするのが私より多いことでしょう。その影響もあるし、面白いアニメを作りたいというプレッシャーからくるストレスが原因もあると思います。漫画やアニメはエロとグロは欠かせない要素と某漫画家は言ってましたが、ワシもそう思います。
 でも、先日の「カネ使いが荒い」の質問も連動すると、ストレスがやはり大半を占めているのではないかと思います。性格が「熱しやすく冷めやすい」ならその内この趣味も飽きてしまうと思いますので、そんなに心配するほどのことではないと思います。 誰にでも他人に理解されない趣味や性癖はあるものです。ましてやストレス解消法に優劣はつけれません。それで、仕事が上手くいく、家庭も円満、友人関係、恋人関係も円滑なら。ただ、度を越すのはワシから《喝”!》があると思ってください。 これ以上悪化しないように、境界線を設けましょう。
①事件現場に行ってみる。
②同じ趣味を持つ者と交流する。
この2つが実行されたら、病気かもしれません。病院に行きましょう。ワシの考えすぎかもしれません。
 追伸
 ワシは最近『悪の教典』をDVDで観ました。これを見た感想は嗚咽が走りました。本当に吐き気がして嫌な気がしました。人生の参考にもなりません。サイコパスは本人が自覚のない難病と思いました。AKB48の大島優子さんが泣いて映画の講評もせずに帰ってしまったのも頷けます。2度と観る気もありません。

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ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。
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質問者からのお礼

皆様、ありがとうございます。
ハッキリおっしゃって頂いて決心しました。
心まで奪われないようにしたいと思います。
丹下様の「自分の中の 親や他人からの評価という怨霊」というお言葉、心当たりがあり、とても響き涙が出てきました。
わたしは他にも、コメディ映画や、ミュージカルが好きなので、それで心を満足出来るように、他の人を思いやれるように必ず変えようと思います。
本当にありがとうございます。

「ストレスを解消するには」問答一覧

ストレスのない生き方をするためには

こんにちは。 私は小さい事が気になってしまう性格です。 例えば、カフェに入るという行動1つとっても、「隣の客がどんな人か(騒がしくないか)」「室温は適温か、乾燥してないか」「エアコンの風は当たらないか」「席やカトラリーは清潔か」など沢山のことが気になってしまいます。また、電車でも隣に座る人や近くに来る人によって気分が左右されます。 正直しんどいので気にしたくないのですが、気にしないようにする事が難しく、ストレスが溜まります。 また、それに加えて感情が表に出やすく、不満などが態度に出たり、言葉として出たりしてしまいます。それも後々振り返った時に、自分の未熟さを感じることになって自己嫌悪に陥ります。 現在妊活をしていて、できるだけストレスを感じないように過ごしたいのですが、上記に書いた通り細かい事が気になる性格なので、ストレスが溜まりますし、ストレスが溜まってるという事実に対してもストレスが溜まる…という悪循環です。 何も考えずストレスフリーに、脳天気な生き方をするには何をどう心がければ良いのでしょうか? 嫌な事があっても、事実を事実として、そこに感情を乗せずに受け入れていくことをしたいのですが、難しいです。

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ストレスと向き合うには

ストレスと向き合うって長い人生において とても需要なことのように感じます。 私はたぶん息抜きをする、休みを作るのがとても下手なんだと思います。 過剰にストレスを感じた日には暴飲暴食しています。それ以外に方法を知りません。 そして更にそうなってしまった事実にストレスを感じます。 今日は誰とも話したく無い、自分を繕えない、頑張れない、そう感じても 意地でも頑張ってしまう気を遣ってしまう 無視できない性格でどうやって自分の心を休ませればいいかがわかりません。 限界を感じているのにもう少し、もう少しだと自分を誤魔化しながら 生活しています。 やらなきゃいけないこと(夢のため)があるため休みがあってもそれは休みでは無いです。常に時間ややるべき事に追われ それ以外は1日働いています。 家で休まる時間はありません。 何もしないで休んでいたら理解の無い親に お前が疲れてるわけないだろと、やるべき事をやれと言われ窮屈で仕方がないです。 私の頑張りは親に認めてもらうための物なのでしょうか。 自由の無い生活にとても疲れを感じてしまいました。私の心が弱いのかもしれません。 でも1日くらい。何もせず自分の好きなことだけ考えながら 音楽を聴いたり何も考えずぼーっとしたり そんな日が欲しいなと思ってしまいます。

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