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なぜ自殺はいけないのでしょうか。

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有り難し有り難し 18

なぜ人は自殺してはいけないのでしょうか。

仕事は常にプレッシャーとやらなきゃの嵐。
働き方改革で残業にも気を遣わなければならず。
拒食症を患い、毎日食事も怖くて。
体重は40キロまで落ちて。
睡眠障害で1日4時間も寝られなくて。
でも病院は何もしてくれなくて。
相談できる友人も、上司もいなくて。
親に自殺したいと訴える度に、自分はなんて情けないんだと自己嫌悪して。
両親に遺せるのはお金しかないと、貯金のため節約して。

こんな苦しいばかりの人生に、生きている意味があるのでしょうか。
今病気と闘っている人、頑張って生きようとされている方には申し訳ないのですが、早く人生を終わらせたいと思考えてしまいます。

ただ誰かに訴えたいだけなのではないかと、本当に申し訳ない気持ちで一杯なのですが、このような私にアドバイスを頂けると幸いです。

2019年7月9日 7:46

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

御両親はじめ周囲の方々が深く傷つくから

よく会合などで顔を合わせていた葬儀会社社員さんと会わないな、と思っていたら同じ業種の別会社に移っておられました。話を聞くと、いろいろあったようですが、過重労働が以前の会社をお辞めになった大きな原因の一つであったようです。今の会社ももちろん葬儀会社だから、夜討ち朝駆けにかわりないけど、ずっと身体的負担が少なくなったと喜んでいらっしゃいました。

私は、お尋ねの文面を拝読していて、自殺そのものより過労の問題の方があなたにとってより大きいのではないかと感じました。間違っていますか? 自殺を考えるくらいなら働き方をお考えになる方がよいのではないか、そういうのは他人の無責任な発言でしかないかもしれません。言い過ぎたらお許しください。

さて、直接の自殺の問題ですが、仏教でどうこうというより、自殺なさった方々の周囲の人たち、具体的にはご両親、おきょうだい、お友達などの方々がどれほど深く傷つくかをお考えになれば明らかになると思います。

私個人のところへも、周囲の方が自殺なさり、その人のSOSを受信できなかった、と悔やんで相談においでになる方々がおいでになります。今は2万人超、かつては3万数千人の方々が自ら命を絶っておられたのですから、その自殺なさった方々の周囲の何百万、何十万の人々を後悔の深い淵に落とし込んでいるはずです。そんなことしてよいはずがありません。

お釈迦様の時代は、ガンにかかってもモルヒネも何もなかったから、お釈迦様のご指導により覚った方にも自殺なさる人がありました。痛みに耐えかねたのは無理もないことです。この方が自殺なさったあと、お釈迦様は、彼が覚っていたのは間違いないから、自殺しても彼の覚りはゆるぎのないものである、とおっしゃっています。その他にもお釈迦様は自殺について何も特別視したお言葉を残してはおられません。ただし、自殺幇助については厳しく戒められています。

ともかくもあなたのお悩みの本質は自殺ではなく、お仕事が過重であることのようにお見受けしますので、この点をどうなさるか、ということかと思います。

2019年7月9日 8:55
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有り難し
おきもち

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...

あなたに幸せに生き抜いて頂きたい

拝読させて頂きました。お仕事によってだいぶ負担を負わされ精神的にも肉体的にも追い込まれてていらっしゃるのではないかと思います。あなたの心も身体も限界に達して悲鳴をあげているのではないでしょうか。あなたが己の死を思うのも無理からぬことかと思います。あなたのお気持ちをこころからお察し申し上げます。

私も以前会社に勤めていました。そこではクレーム処理係で私は責任者でしたからほぼ毎日クレームとの戦いでした。そして毎週月曜日には社内の報告がありそこで報告することが死ぬほどつらくなり何度も電車に飛び込もうとしました。会社に内緒で精神科に通い、カウンセリングをいくつも受けて沢山の薬を飲み続けて、気がついた時には歩くことも立ち上がることも話すことさえできなくなっていました。その時には本当に死ぬことばかりでした。

とはいえ私は不思議なご縁で救われて今を生きています。仕事はそれほど重要ではありません、人生では本当に大切なひとやものごととのつながりがあります。仕事で自分の命をかけるほどのことはありません。あなたの命も本当に大切な命です。

できれば一度ゆっくりと一呼吸なさり心身ともに休んで下さいね。仕事は誰かがやってくれるのです。分担して仕事をすればいいのです。

人を大切にしないできない会社や組織や社会は必要とされなくなります。ですからやむを得ない場合無理なことを強いる会社は速やかに辞めましょう。人に無理強いするような会社に命をかける必要はありません。

あなたの生命はご家族の方々や親しい方々にとって尊いのです、あなた自身にとっても尊いのです。

どうか速やかに心身ともにゆっくり休養を取りましょう、専門医に診断を受けて納得できない部分があれば別の専門医に診察をうけましょう。カウンセリングも受けてみて相性のよいカウンセラーとお話なさってみて下さいね。

あなたがゆっくりとお休みをとり心身ともに回復し、心穏やかに安心なさって下さり、皆さんと仲良く幸せに生き抜いて頂きます様切にお祈り申し上げます。
そしてあなたを心から応援させて頂きます。
あなたは大切な方です、あなたは幸せに生きられる方ですからね。

申し訳なくはないですよ、あなたが一生懸命生きていらっしゃることがよくわかります。あなたが少し肩の荷を降ろして心穏やかになさって頂きたいと思っています。

2019年7月10日 10:53
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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして8年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

質問者からのお礼

藤岡様
アドバイスありがとうございます。情けなくもまだ生きております。
仕事が原因なのか、正直わかりません。周りの人はもっと忙しく働いています。自分は役立たずで自分で勝手に苦しんでいるだけなんだと思っています。
遺された人のことを考える身体的、肉体的余裕が必要なのだと感じました。

Kousyo Kuuyo Azuma様
アドバイスありがとうございます。
仕事は自分で勝手に苦しんでいるだけなんだと思っています。私はまだ貴方様のような苦しみは体験していませんので、まだまだ甘いと痛感致しました。死にたいなどと甘えたことを言い、申し訳なく思っています。

「自殺・自死」問答一覧

自殺した人の想いは

私の事を大好きだった人が自殺しました。 原因は私です。 私にはどうしても傷つけたくない人とお付き合いをしていて、自殺した人(Aさん)もその彼女の存在を知っていました。私は当時、別れるかもしれないから待っててくれ、と言いました。しかし、彼女とは別れる事なく一年立ちました。 その間、Aさんはずっと待っててくれました。最初は我慢してましたが、次第に心を病みました。私は『私なんて待ってる価値なんてない、もっと視野を広げてみたら?』と何度も言いましたが、最後までAさんは私を愛し続け苦しみ続けました。 その苦しみに耐えきれず先日、私の住むマンションから飛び降りました。遺書には『苦しかった、悲しかった、楽しい事もあったはずなのに苦しさで消えていった。ありがとうって言葉がでない。ごめなさい。』と書いてありました。私との関係を彼女にバラしてもよかったのに『それだけはしたくない、彼女を傷つけたくない』と言って『自分が人を傷つける存在になる前に終わらせたい』 『怖がられる存在になんかなりたくなかった』 『ただ、一緒に笑って過ごせる時がくるのを待ってた』と。 私はこの気持ちに気付いてました。 Aさんの事は遊びでもなくできる限り真剣に交際していました。 しかし、Aさんの立場からすると、隠された存在、優先されない存在、に違いありませんでした。 とても後悔してます。 Aさんを救えるのは自分しかいなかった。自分が彼女に苦しみ、悲しみ、痛みを与え追い詰めて死なせてしまった。 その罪を背負っていこうと思ってます。 そこで質問なのですが そのAさんはこの世にはいませんが、その、悲しみ、苦しみ、痛みに耐えきれず、私と一緒に居たかったとの想いで自殺しました。その気持ちは、想いは、悲しみは、苦しみは、痛みはどうなるのでしょうか。死を迎えてその後どうなるのでしょうか。 私にできる事と思い、本日、阿弥陀如来像様に彼女の遺書と共にお祈りしてきました。 私の中途半端な優しさが生んだ悲劇ですが、教えてください。答えがあるのでしょうか。

有り難し有り難し 5
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店長から自殺を仄めかす連絡、どうすれば?

どうしたら良いかわからず、それでも身近な人に話す事も出来ず、自分一人で抱える事が苦しいので吐き出します。身バレが怖くて、書くのもとても、緊張しますが…。 私は今、とある店でアルバイトをしています。その店の店長から、自殺を仄めかす連絡が来ました。さまざまな理由(すべて職場のこと)が原因で、相当辛い気持ちを抱えているそうです。 私は、店長とは特別プライベートで会うような関係でもなければ、相談をされるような関係でもありません。このような内容の連絡が来たのも、初めてです。そして、私よりも長く勤めている方も沢山います。なぜ、私に…?何より、相手はとても歳上で、私よりも人生経験が豊富な大人。彼から見れば、私は餓鬼といえる年齢でしょう。そんな、私がなんと言葉を返せば良いのでしょうか。以前、同世代の友人が生きることに疲れてしまい、同じように自殺を仄めかす連絡をしてきた事があります。その時は、励まし、話を聞き、私なりのアドバイスをして考え直して貰えました。でもそれは、同世代相手だからできたこと。自分よりも、ずうっと歳上の相手に、なんと言えば良いかわからず、私自身、恐怖と混乱でどうにかなりそうです。それに、何だか比べるのもなんだかなあ、と思いますが、自分と同じくらいの歳の若い子の言う、「死」と店長の年齢がいう「死」は重みが違うような気がするのです。本当に、命を絶ってしまいそうな気がして、怖くて、仕方ないのです。 私の一言で、私がかけた言葉で命を絶ってしまったらどうしよう。 怖いです。 最近は、店長と業務面のことで何度か衝突をすることもありました。それもまた、原因の一つになっていたのでしょうか。 私は、店長に死んで欲しい訳じゃない。嫌いではないのです。良い所も沢山ある人だと思っています。長く同じ職場で働けたことがない私が、続いてる大切な場所。その場所を作ったのは店長です。 たくさん、良い所があるのは知っています。でも、もう今は怖くて仕方ない。 誰にも言えません。 もしも、誰かに話して、そこから噂が流れでもしたら。そのせいで、店長が更に傷付いて、自ら命を絶ってしまったら。 でも、私だって、一人じゃ抱えきれません。一、アルバイトで学生の私が、解決出来るような話じゃない。絶対に。 どうしたら、いいですか。 私は、どうするべきなんですか。

有り難し有り難し 12
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可愛がっていた後輩が自殺してしまいました

5月に同僚(後輩)が突然亡くなられたと上司から発表されました。事故死とだけ知らされていたので、その時は真相はわかりませんでした。 葬儀も家族葬で参列は上司のみ。 最期のお別れも伝えられないまま、職場から消えました。 歳はだいぶ離れているけど、仕事面も私生活も同性の私を慕ってくれていて本当に可愛い後輩でした。 いつか、おうちごはんで女子会しようね!!なんて言って。 まさか、こんな形で永遠におうち女子会が出来なくなるなんて… 先日、職場の写真に笑って写った後輩を見て、同僚との会話。 なんでこんなに可愛い子が先に… そのときに同僚から書き置きのメモがあり、飛び降り自殺だったことが知らされました。 うつ病で入院した過去がある私には上司が本当の理由を伏せているように思えました。 仕事しんどかったのかな。 支援区分の重い利用者さんの担当になり、負担だったのかなー。 あんなに慕ってくれてたのに、なんで時間とって話を聞いてあげられなかったのだろう、、。 もちろん、役職者ではない私が出来ることなんて限られているのもわかっていますし、私生活での悩みまではわかりません。 それでも、どうにか救う方法があったのではないかと自分を責めてしまいます。 また同じ組織の中で病んで、退職した人が何人もいて、自分も昨年初頭に病んで入院していました。カウンセラーには何人も病むなんて組織に問題があるのでは?と言われました。 仕事自体も好きだし、一緒に働く同僚も優しい人ばかりなのですが組織のあり方に疑問を感じてしまいます。 転職に有利になるように通信教育で資格の勉強を始めました。しかし教職なので少なくても1年はかかります。 どうにか同僚の自殺を乗り越え、自分の中で折り合いをつけ、前を向いて進んでいけるようにアドバイスをお願い致します。

有り難し有り難し 6
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彼女がこのままだと自殺してしまうかもしれない

彼女との関係は不倫です。 彼女はシンママ、私は既婚者で、お互いのことは納得済みです。 数か月前、私から切り出して彼女と別れました。 このままだと私がノイローゼでどうにかなりそうだったからです。 別れたからにはスパっと関係をすべて絶つのが理想ではありますが、それだと彼女が自殺しかねない状態だったので、月に数回食事をする程度の仲となりました。 しばらくして会う回数も減っていき、彼女の気持ちも落ち着いてきていたのですが、ここ最近また感情が溢れ出してきました。 感情の不安定さは日に日に酷くなってきており、今はもう自殺しかねない状態です。 心を鬼にして彼女を完全に絶ってしまえば、いずれ私のことを忘れて良くなるかもしれません。 けれど、もしかしたら本当に死んでしまうかもしれない。 そもそも不倫をしていたのがダメだということは分かっています。 ですがひとまずそれは置いておいて、身近な人が自殺しかねないのを放っておくことはできません。できることなら何とかしたい。 かといって私が関われば関わるほど、彼女の執着心が増すためどうしようもできません。 いったいどうすればよいのでしょうか。

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

自殺願望はどうしたら消えるか

大学受験に失敗し不本意ながらも最後の最後で受かったある大学に通っているものです。今は通いながらも他大に移るために編入の勉強をしています。 私には3つ下の弟がおり県内トップ高に合格し楽しそうに学校に通って、私とは違って親族一同自慢の者です。普段は関わらないようにしているのですがどうしても食事の場ではあってしまいます。 会いたくない理由は単純になんで私は受からなかったんだろうか、もう大学受験なんてしなきゃよかったんじゃないか、こんな底辺大学に通ってるのが惨めすぎる、私とは違ってきっと弟は最高峰の大学に受かるんだろうな、と色々思ってしまうからです。 それ故なのか、食事を取るのが嫌で嫌で、それならいっその事衰弱死でもしようと思い食事を好んでしなくなりました。(現役時代も似たような状況でした。)また次受験に失敗したら飛び降り自殺なりしてさっさと死んでやろう、死んだ後は臓器提供して誰か助けた方がよっぽどいいとも思うくらいです。 消えたい、死にたい、もう生きたくないと思うあまり自傷行為もしてしまいます。 どうしたらこの自殺願望は消えるのでしょうか。 わかりにくい文章でごめんなさい。

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自殺に救いはないのですか

私自身精神疾患により、希死念慮に悩まされています。 ただ、幼少期に母親を病気で亡くしているので自傷、または自分から死へ向かうことは母に申し訳なくてできません。 (錯乱状態になったりした場合はわかりませんが。まずそうはならない疾患です) 長患いの中で、とても澄んだ心を持つ友達ができました。 彼女は自分だけを責めて、病気のせいなのに「こんなこともできない自分はダメだ」との思いを抱えて自ら旅立ちました。 私個人の考えでは彼女は自殺というより「病死」だと考えています。 身体的疾患での死は仕方ないととらえられますがやはり自死というのは公にするには憚れることもあるようで私が彼女の死を知ったのは旅立ってから3か月ほど後のことで、もちろんお葬式にもいっておりませんし、ご両親が特殊な宗教をなさっている関係からお墓参りもさせてもらえません。 「霊能者」というような人は「自殺した霊魂は救いがない」とか「ずっと真っ暗闇をさまようだけ」などと言う人が多いようです。 そんなのひどすぎる。あんなに苦しんだ挙句、誰も責めず自分だけを責めて、精神疾患による考え方の歪み・・あまりこの言葉使いたくありませんが・・もあっていってしまいました、あんなに苦しんだのにまだ苦しまねばならないなんて・・・ 自らいのちを絶つということをよしとしているわけではないのです。 ただ、精神疾患(心の病気≠精神疾患)によりこのような結果になった方々にも救いはないのでしょうか。 もう一度申し上げますが、彼女が生きていた頃を知っている私は 彼女のことは今でも「病死」ととらえています。

有り難し有り難し 28
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